TMX PARA

IDĖJA
TMX PARA turi dvi horizontaliai išdėstytas spaudimo galvutes. Jomis vienu metu masažuojate raumenis kairėje ir dešinėje stuburo pusėje, naudodami savo kūno svorį – atsirėmę į sieną arba ant grindų.

KODĖL KAIRĘ IR DEŠINĘ PUSĘ VIENU METU?
Nuo užpakalinės dubens dalies nugaros raumenys kyla aukštyn dešinėje ir kairėje stuburo pusėje. Gilieji sluoksniai palaiko slankstelių stabilumą vienas kito atžvilgiu, o paviršiniai užtikrina atskirų stuburo dalių judrumą. Abi pusės veikia kartu, todėl TMX PARA veikia abu raumenų pluoštus vienu metu, o ne tik vieną tašką. Įtampa šioje srityje dažnai jaučiama plačiai ir „giliai“, ją sunku lokalizuoti vienoje vietoje. Todėl dvigubos galvutės paskirsto spaudimą didesniame plote.

NAUDOJIMO SRITYS NUGAROJE

• Juosmens sritis
• tarp apatinių šonkaulių ir klubakaulio keteros
• krūtininė stuburo dalis
• tarp mentių
• apatinė pečių ir sprando sritis

NAUDOJIMAS
Priklausomai nuo audinių įtampos, gali būti prasminga masažuoti kelias dienas iš eilės, iki savaitės. Jei kitą dieną raumenys jaučiasi kaip po sporto, tarp dviejų naudojimų padarykite poilsio dieną. Daugelis TMX PARA reguliariai naudoja ir tada, kai niekas nevargina, kaip nuolatinę savo kasdienybės dalį. Esant traumoms, ilgai trunkantiems ar neaiškiems negalavimams, prieš naudodami pasitarkite su savo gydytoju.