L-триптофанът е известен и като „аминокиселината на доброто настроение“. При нея тялото ти разчита на твоята помощ, тъй като не може само да образува този важен градивен елемент. L-триптофанът се съдържа предимно в богати на белтъчини храни. Впрочем именно това вещество е причината за схващането, че шоколадът прави хората щастливи.
Аминокиселината играе важна роля за тялото ти. От нея то образува хормона на щастието серотонин. Освен това аминокиселината е предшественик на мелатонина, който често е наричан хормон на съня.
Ниските нива на серотонин/мелатонин са характерни за депресивни състояния и нарушения на съня. Витамините B1 и B6 са необходими за синтеза на серотонин.
Приемай 2 капсули около 30 минути преди лягане, за предпочитане с напитка, богата на въглехидрати.
58% L-триптофан, обвивка на капсулата: хидроксипропилметилцелулоза, никотинамид, магнезиев цитрат, магнезиев оксид, магнезиев глюконат, магнезиев карбонат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин мононитрат, фолиева киселина
Съставкина дневна доза (2 капс.)NRV*L-триптофан500 мг–Ниацин40 мг250 %Витамин B610 мг714 %Витамин B17 мг636 %Фолиева киселина400 мкг200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (референтна стойност на хранителния прием)
Не е подходящ за бременни и кърмещи жени, както и за деца и юноши.
След прием на продукта способността за участие в пътното движение може да бъде нарушена.
Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Да се съхранява на защитено от светлина, хладно и сухо място.
Mindura® Equinox – Какво е L-триптофан?
L-триптофанът е есенциална аминокиселина, която организмът не може да синтезира сам и затова трябва да я набавя чрез храната. Научни изследвания потвърждават следните аспекти:
L-триптофанът е естествен прекурсор на невротрансмитера серотонин и на хормона мелатонин в организма.
Нормалното превръщане на L-триптофан в серотонин изисква достатъчни количества витамин B6 и B3 (ниацин), както и магнезий като кофактори.
L-триптофанът е есенциална аминокиселина, която организмът не може да синтезира сам.
L-триптофанът е изходно вещество за собствения мелатонин на организма.
L-триптофанът се съдържа естествено в богати на протеин храни като млечни продукти, яйца, бобови храни, ядки и семена.
Като градивен елемент на протеините L-триптофанът участва в мускулния метаболизъм.
Често задавани въпроси
Какво точно е L-триптофан?
Какво точно е L-триптофан?
L-триптофанът е есенциална аминокиселина, която организмът не може да произвежда сам и затова трябва да си набавя с храната. Той служи като предшественик на невротрансмитера серотонин и на хормона мелатонин в организма.
За какво е полезен L-триптофанът?
За какво е полезен L-триптофанът?
L-триптофанът е есенциална аминокиселина и изходно вещество за серотонина и мелатонина. Като градивен елемент на протеините той участва в мускулния метаболизъм.
Мога ли да шофирам след приема?
Мога ли да шофирам след приема?
След прием на продукта способността за участие в пътното движение може да бъде нарушена. Това важи особено при прием вечер за подпомагане на съня. Моля, планирайте приема си съответно.
Кои храни съдържат L-триптофан по естествен път?
Кои храни съдържат L-триптофан по естествен път?
L-триптофанът се съдържа в богати на протеини храни като млечни продукти, яйца, риба, месо, бобови култури, ядки и семена. Концентрацията му в обикновените храни обаче е сравнително ниска в сравнение с целенасочената хранителна добавка.
Мога ли да приемам L-триптофан заедно с други хранителни добавки?
Мога ли да приемам L-триптофан заедно с други хранителни добавки?
По принцип L-триптофанът може да се комбинира с други хранителни добавки. Особено подходяща е комбинацията с витамин B6, B3 и магнезий, тъй като те участват като кофактори в превръщането в серотонин. При прием на лекарства обаче трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Колко бързо действа L-триптофанът?
Колко бързо действа L-триптофанът?
Действието може да бъде индивидуално различно. Докато някои хора забелязват подкрепа на нормалните функции още след няколко дни, при други може да са необходими няколко седмици редовен прием. L-триптофанът е хранителна добавка, а не лекарство с незабавно действие.
Мога ли да приемам L-триптофан по време на бременност или кърмене?
Мога ли да приемам L-триптофан по време на бременност или кърмене?
Не, нашият продукт с L-триптофан не е подходящ за бременни и кърмещи жени. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за подходящи алтернативи през този период.
Подходящ ли е продуктът за деца и юноши?
Подходящ ли е продуктът за деца и юноши?
Не, нашият продукт с L-триптофан е предназначен изключително за възрастни и не е подходящ за деца и юноши.
Как трябва да се съхранява продуктът?
Как трябва да се съхранява продуктът?
Моля, съхранявайте продукта на защитено от светлина, хладно и сухо място, извън обсега на малки деца.
Mindura®
Хранителна добавка
-
Акациеви фибри
Разтворими баластни вещества от чисти акациеви фибри. Тези баластни вещества, известни също като пребиотици, са от съществено значение за доброто състояние на Вашите черва.
-
Куркумин
Куркумин и пиперин
Куркуминът е багрилното вещество на куркумата; пиперинът от черен пипер подпомага усвояването. -
Омега 3 + витамин E
Съдържа ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA)