L-trüptofaani nimetatakse ka heaolu-aminohappeks. Sinu keha vajab siin sinu abi, sest ta ei suuda seda olulist ehituskivi ise toota. L-trüptofaani leidub eelkõige valgurikastes toiduainetes. See aine on muide ka põhjus, miks arvatakse, et šokolaad teeb õnnelikuks.
Sinu keha jaoks on sellel aminohappel oluline roll. Keha toodab sellest õnnehormooni serotoniini. Lisaks on see aminohape melatoniini eelühend. Melatoniini nimetatakse sageli unehormooniks.
Madal serotoniini-/melatoniinitase on iseloomulik depressiivsetele meeleoluhäiretele ja unehäiretele. Vitamiine B1 ja B6 on vaja serotoniini sünteesiks.
Võtta 2 kapslit umbes 30 minutit enne magamaminekut, eelistatavalt koos süsivesikurikka joogiga.
58% L-trüptofaan, kapsli kest: hüdroksüpropüülmetüültselluloos, nikotiinamiid, magneesiumtsitraat, magneesiumoksiid, magneesiumglükonaat, magneesiumkarbonaat, püridoksiinvesinikkloriid, tiamiinmononitraat, foolhape
Koostisosadpäevase annuse kohta (2 kapslit)NRV*L-trüptofaan500 mg–Niatsiin40 mg250 %Vitamiin B610 mg714 %Vitamiin B17 mg636 %Foolhape400 µg200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (toitainete võrdlusväärtus)
Ei sobi rasedatele, imetavatele naistele ega lastele ja noorukitele.
Pärast toote kasutamist võib liikluses osalemise võime olla häiritud.
Soovitatavat päevast annust ei tohi ületada. Toidulisandeid ei tohiks kasutada tasakaalustatud ja mitmekülgse toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Hoida väikelastele kättesaamatus kohas. Hoida valguse eest kaitstult, jahedas ja kuivas kohas.
Mindura® Equinox - mis on L-trüptofaan?
L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mida organism ise toota ei suuda ja mis tuleb seetõttu saada toiduga. Teaduslikud uuringud kinnitavad järgmisi aspekte:
L-trüptofaan on organismis neurotransmitteri serotoniini ja hormooni melatoniini looduslik eelühend.
L-trüptofaani normaalne muundumine serotoniiniks nõuab piisavas koguses vitamiine B6 ja B3 (niatsiin) ning kofaktorina magneesiumi.
L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mida organism ise toota ei suuda.
L-trüptofaan on organismi oma melatoniini lähteaine.
L-trüptofaani leidub looduslikult valgurikastes toiduainetes, nagu piimatooted, munad, kaunviljad, pähklid ja seemned.
Valgu ehitusplokina osaleb L-trüptofaan lihaste ainevahetuses.
Korduma kippuvad küsimused
Mis täpselt on L-trüptofaan?
Mis täpselt on L-trüptofaan?
L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mida organism ise toota ei suuda ja mis tuleb seetõttu saada toiduga. See on organismis neurotransmitteri serotoniini ja hormooni melatoniini eelühend.
Milleks on L-trüptofaan hea?
Milleks on L-trüptofaan hea?
L-trüptofaan on asendamatu aminohape ning serotoniini ja melatoniini lähteaine. Valkude ehituskivina osaleb see lihaste ainevahetuses.
Kas võin pärast tarvitamist autot juhtida?
Kas võin pärast tarvitamist autot juhtida?
Pärast toote tarvitamist võib võime liikluses osaleda olla häiritud. See kehtib eriti siis, kui toodet tarvitatakse õhtul unerütmi toetamiseks. Palun planeeri tarvitamine vastavalt.
Millised toiduained sisaldavad looduslikult L-trüptofaani?
Millised toiduained sisaldavad looduslikult L-trüptofaani?
L-trüptofaani leidub valgurikastes toiduainetes, nagu piimatooted, munad, kala, liha, kaunviljad, pähklid ja seemned. Tavalistes toiduainetes on selle kontsentratsioon aga sihipärase toidulisandiga võrreldes suhteliselt väike.
Kas võin L-trüptofaani tarvitada koos teiste toidulisanditega?
Kas võin L-trüptofaani tarvitada koos teiste toidulisanditega?
L-trüptofaani võib põhimõtteliselt kombineerida teiste toidulisanditega. Eriti mõistlik on kombinatsioon B6- ja B3-vitamiini ning magneesiumiga, kuna need osalevad kofaktoritena serotoniiniks muundumisel. Ravimite tarvitamise korral peaksid siiski konsulteerima oma arstiga.
Kui kiiresti L-trüptofaan toimib?
Kui kiiresti L-trüptofaan toimib?
Toime võib olla individuaalselt erinev. Kui mõned inimesed märkavad normaalsete funktsioonide toetust juba mõne päeva pärast, siis teistel võib selleks kuluda mitu nädalat regulaarset tarvitamist. L-trüptofaan on toidulisand, mitte kohese toimega ravim.
Kas võin L-trüptofaani tarvitada raseduse või imetamise ajal?
Kas võin L-trüptofaani tarvitada raseduse või imetamise ajal?
Ei, meie L-trüptofaani toode ei sobi rasedatele ega imetavatele naistele. Palun konsulteeri sel ajal sobivate alternatiivide osas oma arstiga.
Kas toode sobib lastele ja noorukitele?
Kas toode sobib lastele ja noorukitele?
Ei, meie L-trüptofaani toode on mõeldud ainult täiskasvanutele ega sobi lastele ja noorukitele.
Kuidas toodet säilitada?
Kuidas toodet säilitada?
Palun hoia toodet valguse eest kaitstult, jahedas ja kuivas kohas ning väikelastele kättesaamatus kohas.
Mindura®
Toidulisand
-
Akaatsiakiud
Lahustuvad kiudained puhtast akaatsiakiust. Need kiudained, mida tuntakse ka prebiootikumidena, on sinu soolestiku heaolu jaoks olulise tähtsusega.
-
Kurkumiin
Kurkumiin ja piperiin
Kurkumiin on kurkumi värvaine; musta pipra piperiin toetab imendumist. -
Oomega 3 + E-vitamiin
Sisaldab eikosapentaeenhapet (EPA) ja dokosaheksaeenhapet (DHA)