Mindura Equinox L-Tryptophan
Ravintolisä, joka sisältää L-tryptofaania.
Tuotekuvaus
Tuotekuvaus
Hyvän olon aminohappo: L-tryptofaani
L-tryptofaania ei suotta kutsuta hyvän olon aminohapoksi. Elimistösi ei pysty itse valmistamaan tätä välttämätöntä aminohappoa, minkä vuoksi riittävä saanti ravinnosta on tarpeen. L-tryptofaania on pääasiassa proteiinipitoisissa elintarvikkeissa. Muuten, tämä aine on myös syy yleiseen käsitykseen siitä, että suklaa parantaa mielialaa.
L-tryptofaanilla on elimistössäsi tärkeitä tehtäviä. Se toimii lähtöaineena onnellisuushormoni serotoniinin muodostumiselle. Lisäksi tämä aminohappo on esiaste melatoniinille, jota kutsutaan usein unihormoniksi.
- L-tryptofaani on serotoniinin ja melatoniinin lähtöaine. L-tryptofaanin muuttamiseen serotoniiniksi elimistösi tarvitsee kofaktoreiksi B1- ja B6-vitamiineja.
Käyttösuositus
Käyttösuositus
Nauti 2 kapselia noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, mieluiten hiilihydraattipitoisen juoman kanssa.
Ainesosat ja sisältö
Ainesosat ja sisältö
58 % L-tryptofaani, kapselin kuori: hydroksipropyylimetyyliselluloosa, nikotiiniamidi, magnesiumsitraatti, magnesiumoksidi, magnesiumglukonaatti, magnesiumkarbonaatti, pyridoksiinihydrokloridi, tiamiinimononitraatti, foolihappo. Ainesosat päiväannosta kohden (2 kapselia): L-tryptofaani 500 mg (ei NRV*), niasiini 40 mg (250 % NRV*), B6-vitamiini 10 mg (714 % NRV*), B1-vitamiini 7 mg (636 % NRV*), foolihappo 400 µg (200 % NRV*). *NRV: Nutrient Reference Value (saannin vertailuarvo)
Huomautukset
Huomautukset
Ei sovellu raskaana oleville, imettäville eikä lapsille ja nuorille.
Tuotteen käytön jälkeen kyky osallistua tieliikenteeseen voi olla heikentynyt.
Suositeltua päivittäistä annosta ei saa ylittää. Ravintolisillä ei tule korvata monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja. Säilytä tuote pienten lasten ulottumattomissa. Säilytä valolta suojattuna viileässä ja kuivassa paikassa.
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
L-tryptofaania kutsutaan myös hyvän olon aminohapoksi. Elimistösi tarvitsee siinä apuasi, sillä se ei pysty muodostamaan tätä tärkeää rakennusainetta itse. L-tryptofaania on ennen kaikkea proteiinipitoisissa elintarvikkeissa. Tämä aine on muuten syy siihen oletukseen, että suklaa tekee onnelliseksi.
Aminohapolla on tärkeä rooli elimistöllesi. Elimistö muodostaa siitä onnellisuushormoni serotoniinia. Lisäksi aminohappo on melatoniinin esiaste. Melatoniinia kutsutaan usein unihormoniksi.
Alhaiset serotoniini-/melatoniiniarvot ovat tunnusomaisia alakuloisuudelle ja unihäiriöille. B1- ja B6-vitamiineja tarvitaan serotoniinin synteesiin.
Nauti 2 kapselia noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, mieluiten hiilihydraattipitoisen juoman kanssa.
58 % L-tryptofaani, kapselin kuori: hydroksipropyylimetyyliselluloosa, nikotiiniamidi, magnesiumsitraatti, magnesiumoksidi, magnesiumglukonaatti, magnesiumkarbonaatti, pyridoksiinihydrokloridi, tiamiinimononitraatti, foolihappo
Ainesosatpäiväannosta kohden (2 kaps.)NRV*L-tryptofaani500 mg–Niasiini40 mg250 %B6-vitamiini10 mg714 %B1-vitamiini7 mg636 %Foolihappo400 µg200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (ravintoaineen saannin vertailuarvo)
Ei sovellu raskaana oleville, imettäville eikä lapsille ja nuorille.
Tuotteen käytön jälkeen kyky osallistua liikenteeseen voi olla heikentynyt.
Suositeltua päivittäistä annosta ei saa ylittää. Ravintolisiä ei tule käyttää tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion eikä terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Säilytä pienten lasten ulottumattomissa. Säilytä valolta suojattuna, viileässä ja kuivassa.
Mindura® Equinox – Mitä L-tryptofaani on?
L-tryptofaani on välttämätön aminohappo, jota elimistö ei pysty itse valmistamaan, joten se on saatava ravinnosta. Tieteelliset tutkimukset osoittavat seuraavaa:
L-tryptofaani on elimistössä välittäjäaine serotoniinin ja melatoniinihormonin luonnollinen esiaste.
L-tryptofaanin normaali muuttuminen serotoniiniksi edellyttää riittäviä määriä B6- ja B3-vitamiinia (niasiinia) sekä magnesiumia kofaktoreina.
L-tryptofaani on välttämätön aminohappo, jota elimistö ei pysty itse valmistamaan.
L-tryptofaani on elimistön oman melatoniinin lähtöaine.
L-tryptofaania esiintyy luonnostaan proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten maitotuotteissa, kananmunissa, palkokasveissa, pähkinöissä ja siemenissä.
Proteiinin rakennusosana L-tryptofaani osallistuu lihasten aineenvaihduntaan.
Usein kysyttyä
Mitä L-tryptofaani tarkalleen on?
Mitä L-tryptofaani tarkalleen on?
L-tryptofaani on välttämätön aminohappo, jota elimistö ei pysty itse valmistamaan, joten se on saatava ravinnosta. Se toimii elimistössä välittäjäaine serotoniinin ja melatoniinihormonin esiasteena.
Mihin L-tryptofaani on hyväksi?
Mihin L-tryptofaani on hyväksi?
L-tryptofaani on välttämätön aminohappo ja serotoniinin ja melatoniinin lähtöaine. Proteiinin rakennusosana se osallistuu lihasten aineenvaihduntaan.
Voinko ajaa autoa valmisteen ottamisen jälkeen?
Voinko ajaa autoa valmisteen ottamisen jälkeen?
Valmisteen ottamisen jälkeen ajokyky saattaa olla heikentynyt. Tämä koskee erityisesti tilanteita, joissa valmiste otetaan illalla unirytmin tueksi. Suunnittele valmisteen ottaminen sen mukaisesti.
Mitkä elintarvikkeet sisältävät luonnostaan L-tryptofaania?
Mitkä elintarvikkeet sisältävät luonnostaan L-tryptofaania?
L-tryptofaania on proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten maitotuotteissa, kananmunissa, kalassa, lihassa, palkokasveissa, pähkinöissä ja siemenissä. Tavallisten ruoka-aineiden pitoisuus on kuitenkin suhteellisen pieni verrattuna ravintolisään, jolla sitä saadaan kohdennetusti.
Voinko ottaa L-tryptofaania yhdessä muiden ravintolisien kanssa?
Voinko ottaa L-tryptofaania yhdessä muiden ravintolisien kanssa?
L-tryptofaania voi periaatteessa käyttää yhdessä muiden ravintolisien kanssa. Erityisen järkevää on yhdistää se B6- ja B3-vitamiiniin sekä magnesiumiin, sillä ne osallistuvat kofaktoreina sen muuntumiseen serotoniiniksi. Jos käytät lääkkeitä, keskustele asiasta kuitenkin lääkärisi kanssa.
Kuinka nopeasti L-tryptofaani vaikuttaa?
Kuinka nopeasti L-tryptofaani vaikuttaa?
Vaikutus voi vaihdella yksilöllisesti. Osa huomaa normaalien toimintojen tuen jo muutaman päivän kuluttua, kun taas toisilla siihen voi kulua useita viikkoja säännöllistä käyttöä. L-tryptofaani on ravintolisä eikä välittömästi vaikuttava lääke.
Voinko käyttää L-tryptofaania raskauden tai imetyksen aikana?
Voinko käyttää L-tryptofaania raskauden tai imetyksen aikana?
Et, L-tryptofaanivalmisteemme ei sovellu raskaana oleville eikä imettäville. Kysy tänä aikana lääkäriltäsi sopivista vaihtoehdoista.
Sopiiko valmiste lapsille ja nuorille?
Sopiiko valmiste lapsille ja nuorille?
Ei, L-tryptofaanivalmisteemme on tarkoitettu ainoastaan aikuisille, eikä se sovellu lapsille ja nuorille.
Miten valmistetta tulee säilyttää?
Miten valmistetta tulee säilyttää?
Säilytä valmiste valolta suojattuna viileässä ja kuivassa paikassa sekä pienten lasten ulottumattomissa.
Mindura®
Ravintolisät
-
Akaasiakuitu
Liukoista ravintokuitua puhtaasta akaasiakuidusta. Nämä ravintokuidut, jotka tunnetaan myös prebiootteina, ovat olennaisen tärkeitä suolistosi hyvinvoinnille.
-
Kurkumiini
Kurkumiini ja piperiini
Kurkumiini on kurkuman väriaine; mustapippurista saatava piperiini tukee imeytymistä. -
Omega 3 + E-vitamiini
Sisältää eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA)
