FaceFormer ONE on vakiomalli päivittäiseen harjoitteluun – kiinteämpi materiaali, tuntuva vastus, lihastonuksen vahvistamiseen ensimmäisten viikkojen jälkeen.
Yhdellä silmäyksellä
Kenelle: nuoret ja aikuiset, harjoitusviikosta 8 alkaen
Materiaali: kiinteämpi lääketieteellinen Elastosil®, sininen tai kristallinkirkas
Käyttö: päivisin, useita kertoja päivässä muutaman minuutin ajan
Toimitussisältö: FaceFormer, tuuletettu hygieniarasia, harjoitusohje, harjoituskalenteri
Lisäksi maksutta: FaceFormer-harjoitussovellus

Mikä FaceFormer sopii sinulle?
FaceFormer ZEROpehmeä |
FaceFormer ONEkiinteäOLET TÄSSÄ |
ZERO + ONE -settimolemmat |
|
|---|---|---|---|
| Kovuus | pehmeä | kiinteä | molemmat |
| Milloin harjoittelussa | viikot 1–8, päivisin | viikosta 8 alkaen, päivisin | koko harjoittelun ajan |
| Öisin | suositellaan, koko terapian ajan | mahdollista, mutta vähemmän mukava käyttää | ZERO yökäyttöön |
| Aikuiset | kyllä, aloitukseen ja yökäyttöön | kyllä, pääharjoitteluun | kyllä, kokonaisuudessaan |
| Lapset 10 vuoteen asti | kyllä, koko ajan | vasta nuoruusiästä alkaen | nuoruusiästä alkaen |
| Laitteen väri | keltainen | läpinäkyvä tai sininen | keltainen sekä läpinäkyvä tai sininen |
| Hygieniarasia | 6 väriä valittavana | 6 väriä valittavana | musta ja valkoinen |
| Hinta | 39,90 € | 39,90 € | 64,33 € (erikseen 79,80 €) |
| Katso | Katso | Katso |



Lyhyesti sanottuna
Molemmat mallit on tarkoitettu sekä aikuisille että lapsille. Ne eroavat toisistaan vain materiaalin kovuudessa.
Aloitatko alusta? Aloita ZERO-mallilla ja siirry noin kahdeksan viikon kuluttua ONE-malliin.
Oletko harjoitellut jo pidempään? ONE on laitteesi päiväkäyttöön.
Öisin? Aina ZERO, riippumatta siitä, kuinka kauan olet jo harjoitellut.
Lapsi 10 vuoteen asti? Koko ajan ZERO.
Kaikki kerralla? Setti sisältää molemmat laitteet ja on edullisempi kuin erikseen ostettuna.
Saatavana on vain yksi koko: ZERO ja ONE ovat muodoltaan identtiset ja samankokoiset, myös lapsille. Itse laite on läpinäkyvä tai sininen. Kaupassa valittava väri koskee mukana toimitettavaa hygieniarasiaa.
FaceFormer-harjoittelu nuorille ja aikuisille
Harjoittelu etenee kiinteän kaavan mukaan. Aloitat pehmeämmällä ZERO:lla, totutat suun ja kielen uuteen liikkeeseen ja vaihdat noin kahdeksan viikon kuluttua päiväkäytössä jäykempään ONE:en. Öisin ZERO pysyy koko terapian ajan miellyttävämpänä vaihtoehtona.
Eteneminen neljässä vaiheessa
| Vaihe | Ajanjakso | Mitä tapahtuu |
|---|---|---|
| Totuttelu | Viikot 1–2 | ZERO, lyhyitä harjoituskertoja useita kertoja päivässä. Perusharjoitus sujuu. |
| Kehittäminen | Viikot 3–8 | Mukaan tulevat vetoharjoitukset, ja yökäytöstä tulee rutiinia. |
| Voima | viikosta 8 alkaen | Päivisin vaihdetaan ONE:en. ZERO jää yökäyttöön. |
| Vakiinnuttaminen | kuukaudesta 6 alkaen | Toiminnot sujuvat itsestään. Harjoittelua vähennetään ylläpitotasolle. |
Mitä tarvitset
SuositeltuFaceFormer® ZERO + ONEMolemmat laitteet, koko harjoitusjakso64,33 €
FaceFormer® ZEROAloitukseen ja yökäyttöön39,90 €
FaceFormer® ONE clearPääharjoittelu viikosta 8 alkaen39,90 €
Hygieniarasia FaceFormerilleHygieeninen säilytys3,50 €
Ohjeet ja tuki
Sinun ei tarvitse koota harjoittelua itse. Nämä sisällöt näyttävät harjoitukset vaihe vaiheelta ja vastaavat arjessa esiin nouseviin kysymyksiin.
WebinaariWebinaari aikuisille - FaceFormer-harjoittelu: käytännön vinkkejä vastaanottotyön arjesta - webinaaritallenne, Sabine Berndsen ja Lena KoopmannTallenne, katsottavissa milloin tahansa. Käytännön vinkkejä vastaanottotyön arjesta.39,90 €
PakettiFaceFormer®-aloituspaketti: verkkokurssi + ZERO & ONE -terapiasettiVerkkokurssi sekä ZERO ja ONE samassa paketissa.89,80 €
TapahtumaVERKOSSA - Ryhmävalmennus FaceFormer-harjoitteluun: yhdessä kohti onnistumistaLivenä ryhmässä, voit esittää kysymyksiä suoraan.15,00 €
1:1FaceFormer-valmennus 1:1, yksilötapaaminenYksilötapaaminen, täysin sinun tilanteesi mukaan räätälöity.49,00 €
KirjaFaceFormer-harjoitusterapia - menetelmän käsikirjaMenetelmän perusteos.18,90 €
DVDFaceFormer-DVD - terapian harjoitusohjelmaKaikki harjoitukset videona.14,50 €
Hyödyllisiä lisävarusteita
Hierontalaite kasvoille, kaulalle ja niskalleLaukaisee jännityksiä ennen harjoittelua15,90 €
Harjoituslaskuri FaceFormer-harjoitteluunPitää toistot hallinnassa4,50 €
Puhelinteline FaceFormer-harjoitussovellukselleHarjoitteluun sovelluksen kanssa13,90 €
Kosmetiikka- ja terapiapeili, vapaasti säädettävä jalustaHarjoitusten suorituksen tarkkailuun15,90 €
Harjoitukset videolla
Katsominen on helpompaa kuin lukeminen. Nämä videot näyttävät oikean suoritustavan ja yleisimmät virheet.
VideoVapaasti hengittäen ilman leikkaustaKolme taustalla olevaa toimintoaKatso YouTubessa →
VideoHengitysterapia FaceFormerillaToimintoja yhdistävä hengitysKatso YouTubessa →
VideoNieleminen: väärin tehtynä se haittaaOikea nielemismalliKatso YouTubessa →
VideoMitä kielellä on tekemistä niskan kanssaPään tasapainoKatso YouTubessa →
Yleisin virhe
Harjoittelun lopettaminen liian aikaisin. Lihaksisto tarvitsee viikkoja omaksuakseen uuden liikemallin. Joka lopettaa kahden viikon jälkeen, on selvinnyt totuttelusta mutta jättää vaikutuksen saavuttamatta. Varaudu alusta alkaen kuuden–kahdentoista kuukauden jaksoon.
FaceFormer-harjoittelu lasten kanssa
Enintään kymmenvuotiailla lapsilla käytetään koko ajan pehmeämpää ZERO-mallia, myös öisin. Siirtyminen jäykempään ONE-malliin tulee kyseeseen vasta nuoruusiässä. Ratkaisevaa ei ole harjoituksen kesto vaan säännöllisyys: mieluummin kolme kertaa päivässä viisi minuuttia kuin kerran puoli tuntia.
Terapian kulku lapsilla
| Vaihe | Ajanjakso | Mikä on tärkeää |
|---|---|---|
| Tutustuminen | Viikot 1–2 | Leikinomainen lähestyminen, lyhyet harjoituskerrat, ei pakottamista. Vanhemmat harjoittelevat mukana. |
| Rutiini | Viikot 3–8 | Vakiinnuta harjoitukset kiinteisiin aikoihin päivärytmissä. Onnistumiskirja ja tarrat auttavat. |
| Yö | viikosta 4–8 alkaen | Yökäyttö otetaan mukaan heti, kun lapsi tuntee olonsa varmaksi. |
| Sinnikkyys | 6–12 kuukautta | Kunnes nenähengitys ja oikea nieleminen ovat itsestäänselviä. |
Valmiit setit lasten harjoitteluun
SettiFaceFormer® ZERO -lastensettiKaikki lasten harjoitteluun yhdessä setissä.59,90 €
Setti + webinaariFaceFormer-lastensetti + FaceFormer-harjoittelu lapsille: webinaaritallenne käytännön harjoitusmoduuleineenLastensetti ja webinaaritallenne.84,90 €
PremiumPremium-lastenpaketti: FaceFormer ZERO + kirja + webinaaritallenneZERO, kirja ja webinaari yhdessä.99,90 €
PakettiLastenpaketti: FaceFormer ZERO + kirja ”In der Zunge liegt die Kraft”ZERO ja Lena Koopmannin kirja.69,90 €
Erikseen: laite ja motivaation apuvälineet
FaceFormer® ZEROLaite lasten harjoitteluun39,90 €
My Facy -onnistumiskirjasettiHarjoituskirja palkitsemisjärjestelmällä12,90 €
My Facy -onnistumiskirjaHarjoituskirja erikseen6,90 €
My Facy -lastenlaukkuLaitteelle ja tarvikkeille liikkeellä ollessa18,90 €
LOOP Cup – juomaan opettelun mukiTukee oikeaa nielemistä14,90 €
FaceFormer-muistutustarratMuistutus arjessa0,99 €
Der Affe lernt den GenitivKielen kehityksen tukea ääneen luettavaksi14,90 €
Hygieniarasia FaceFormerilleKuusi väriä valittavana3,50 €
Tietoa vanhemmille
Lasten kanssa harjoiteltaessa esiin nousevat aina samat kysymykset: Miten motivoin lastani? Entä jos hän ottaa FaceFormerin pois suustaan yöllä? Nämä sisällöt vastaavat niihin.
WebinaariFaceFormer-harjoittelu lapsille: webinaaritallenne käytännön harjoitusmoduuleineen – orofasiaalisten häiriöiden hoitoTallenne, jossa käytännön vinkkejä perheen arkeen.39,90 €
TapahtumaONLINE – lasten ryhmävalmennus FaceFormer-harjoitteluunLivenä ryhmässä, keskustelua muiden vanhempien kanssa.15,00 €
1:1FaceFormer-valmennus 1:1, yksilötapaaminenYksilötapaaminen juuri sinun tilanteeseesi.49,00 €
Tee mukana: harjoitusvideot lapsille
Nämä kaksi videota ohjaavat lasta perus- ja vetoharjoituksen läpi. Käynnistä video ja tehkää harjoitukset yhdessä – se korvaa laskemisen ja tekee harjoituskerrasta vakiintuneen rituaalin.
VideoTee mukana: 5 x perus- ja vetoharjoitusLyhyt harjoituskerta aloitukseenKatso YouTubessa →
VideoTee mukana: 10 x perus- ja vetoharjoitusPidempi harjoituskerta kokeneemmilleKatso YouTubessa →
VideoFaceFormer-harjoittelu lapsilleTietovideo vanhemmille ja terapeuteilleKatso YouTubessa →
VideoNäin pienet lapset oppivat harjoituksetMotivaatiota vastaanoton arjestaKatso YouTubessa →
Miksi harjoittelulla on lapsilla niin suuri vaikutus
VideoNenäpolyypit ja suuhengityksen noidankehäKatso YouTubessa →
VideoMiksi joillakin lapsilla on jatkuvasti välikorvantulehduksiaKatso YouTubessa →
VideoAvopurenta: syistä ratkaisuunKatso YouTubessa →
VideoÄssävika: taustalla on enemmän kuin luulisiKatso YouTubessa →
VideoEsi-isämme eivät tarvinneet oikomiskojeitaKatso YouTubessa →
VideoJuomisen apuvälineet: miksi ne häiritsevät kehitystäKatso YouTubessa →
VideoTutti: miten se vaikuttaa pitkällä aikavälilläKatso YouTubessa →
VideoSuuhengitys ja ajattelukykyMitä tekemistä nenähengityksellä on keskittymisen kanssaKatso YouTubessa →
Lisälukemista
Asiantuntija-artikkeliOikomishoito FaceFormer-terapialla – hampaiden asennon korjaus ilman oikomiskojettaVain kolmessa kuukaudessa suljettu purenta ja suorat hampaat – täysin ilman invasiivisia toimenpiteitä! Lue lis…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliNenäpolyypit ja kitarisan liikakasvu – syyt ja ennaltaehkäisyNenäpolyypit ja kitarisan liikakasvu haittaavat usein lasten hengitystä. Lue lisää…Lue faceformer.de-sivustolla →
Milloin kannattaa hakea ammattilaisen tukea
Jos lapsella on selviä puheen poikkeavuuksia, voimakasta suuhengitystä ja suurentuneet kitarisat tai jos oikomishoito on jo käynnissä, harjoittelun tulee tapahtua ammattilaisen ohjauksessa. Terapeuttihakemistossa on ainoastaan terapeutteja, jotka ovat oppineet menetelmän FaceFormer-seminaarissa ja ovat sertifioituja.
Löydä terapeutti läheltäsiKäyttökohteet
FaceFormer harjoittaa huulten, kielen ja nielun lihaksistoa ja siten hengityksen, nielemisen ja pään asennon toimintoja. Koska nämä toiminnot liittyvät toisiinsa, harjoittelu vaikuttaa oirekuviin, joilla ei ensi silmäyksellä näytä olevan juuri mitään tekemistä keskenään. Jokaisesta aihepiiristä löydät täältä asiantuntija-artikkeleita ja videoita alkuun pääsemiseksi.
Hengitys, nenä ja uni
Kuorsaus, uniapnea, suuhengitys, vino nenän väliseinä, sivuontelot
Asiantuntija-artikkeliKuorsaus ja uniapneaKuorsaus ja uniapnea ovat enemmän kuin pelkkä riesa – ne voivat vakavasti vaarantaa terveytesi. Tut…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliSuuhengityksen muuttaminenMiksi suun teippaaminen umpeen on väärä tie.Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliVino nenän väliseinäVaihtoehto leikkaukselle.Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliSivuontelotulehdusLue, miksi sivuontelotulehduksia syntyy ja miten voit hoitaa niitä. Tässä ar…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliNenäpolyypit ja kitarisatNenäpolyypit ja kitarisojen liikakasvu haittaavat usein lasten hengitystä. Lue lisää ni…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliAllergiat ja nenähengitysTerve nenähengitys voi ehkäistä allergioita ja lievittää oireita. Lue, miten nenäsi luonnol…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliSuun kuivuminenKärsitkö suun kuivumisesta, varsinkin öisin? Usein syynä on hengittäminen avoimen suun kau…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliCPAP-laitteet tarkastelussaHengityslaitteet, jotka lukemattomille ihmisille yöllisten hengityskatkosten ja muiden hengitystiesairauksien…Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoVino nenän väliseinä: auttaako leikkaus?129 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoSivuontelot: krooniset tulehdukset ja ilmanvaihto126 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoVino nenän väliseinä? 80 prosenttia leikkauksista on hyödyttömiä100 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoUniapnea: kainalosauvoja oireisiin, syyt jäävätKatso YouTubessa →
VideoAivot pesevät itsensä, ja nenä on viemäriKatso YouTubessa →
VideoJatkuva sivuontelotulehdus? Mikä tekee siitä kroonisenKatso YouTubessa →
Leuat, hampaat ja CMD
Leukanivelvaivat, hampaiden narskuttelu, purentakiskohoito, uusiutuminen oikomishoidon jälkeen
Asiantuntija-artikkeliPurentakiskohoito CMD:ssäMiksi kiskoista ei usein ole apua.Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliOikomishoitoKorjaus ja vakauttaminen.Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliRetentiokoje oikomishoidon jälkeenRetentiokojeita käytetään usein oikomishoidon jälkeen tuloksen vakaut…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliBiMax-leikkausRiski ilman onnistumistakuuta.Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliMewingMitä harjoittelu todella saa aikaan.Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoCMD: ei enää koskaan kiskoa, kolme todellista syytä21 minuuttia, 128 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoOvatko viisaudenhampaat todella hyödyttömiä? Mikä tehtävä niillä on20 minuuttia, 123 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoCMD, yksi oire muiden joukossa: kallis kiskohoito16 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoCMD: kalliita ja kivuliaita erehdyksiä leukaongelmissa16 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoCMD ja epätasapaino: puremalihas ei ole ongelma17 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoBiMax-leukaleikkaus: riski ilman onnistumistakuuta13 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoRetentiokoje: näennäisesti harmiton, todellisuudessa seurauksia8 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoVino leuka: tie symmetrisiin kasvoihin17 minuuttiaKatso YouTubessa →
Korvat
Tinnitus, korvien äänet, paineen tunne korvissa, ongelmat paineentasauksessa
Asiantuntija-artikkeliTinnitusDiagnoosi ja hoito.Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliKorvien paine ja paineentasausJokainen tuntee korvien paineen epämiellyttävän tunteen, oli kyse lentokoneesta, vuoristosta tai sukeltamisesta. Ko…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliJatkuva paine korvissaJokainen tuntee tämän tunteen, oli kyse lentokoneesta, vuoristosta tai sukeltamisesta: paineen tunne korvassa. Parh…Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoTinnitus ja korvien paine: todellinen syy välikorvassa169 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoKiusallinen paine korvissa140 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoPainetta korvissa? Näin pääset siitä eroon98 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoAvoin korvatorvi: kun korvan ilmanvaihto toimii väärinKatso YouTubessa →
Päänsärky ja migreeni
Kervikogeeninen päänsärky, migreeni, kolmoishermokipu
Asiantuntija-artikkeliKolmoishermokipuSyyt ja hoitomenetelmät.Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoMigreeni: syyt ja tehokas apuKervikogeeninen päänsärkyKatso YouTubessa →
VideoTurvonneet kasvot: imunesteen rooliKatso YouTubessa →
Kieli, nieleminen ja puhe
Nielemishäiriöt, virheellinen nielemismalli, kielen lepoasento, ässävika, myofunktionaaliset häiriöt
Asiantuntija-artikkeliNielemishäiriöt (dysfagia)Yli 50 lihasta huolehtii hienosti koordinoituna siitä, että pystymme nielemään – kehon ihmeellin…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliKielen oikea lepoasentoKielen oikean, biologisen jänteyden ja liikkeen edellytyksenä on koordinoitu sisäinen…Lue faceformer.de-sivustolla →
faceformer.deAsiantuntija-artikkeliHuuli-leuka-suulakihalkioÄiti kertoo: hänen yhdeksänvuotias poikansa, joka syntyi huuli-leuka-suulakihalkion kanssa, sai tavanomais…Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoNielemishäiriö: usein tunnistamaton, silti seurauksiltaan merkittäväKatso YouTubessa →
VideoNäyttääkö kieli tältä? Mitä se merkitsee terveydelleKatso YouTubessa →
VideoHampaiden jäljet kielessä? Mistä on kyseKatso YouTubessa →
VideoKielen lepoasento: onko sellaista edes olemassa?Katso YouTubessa →
VideoÄssävika: taustalla on enemmän kuin luulisiKatso YouTubessa →
Pää, niska ja ryhti
Niska- ja selkäkivut, jännitykset, pään tasapaino, lantionpohja
Asiantuntija-artikkeliNiska- ja selkäkivutMitä kielellä on tekemistä niiden kanssa.Lue faceformer.de-sivustolla →
faceformer.deAsiantuntija-artikkeliKasvojen ja niskan jännityksetKäyttäjä kertoo: kivuliaat jännitykset kasvoissa ja niskassa onnistuneesti FaceForme…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliVagushermo ja itsesäätelyVagushermolla on keskeinen rooli terveydellemme ja itseparanemiselle. Lue, miten F…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliLantionpohjaYhteys vartaloon asti.Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoVagushermo: itseparanemiskykyä stimulaation avulla240 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoVagushermo, lepohermo: näin saat sen tasapainoon197 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoLantionpohja: mikä harjoittelussa unohtuuKatso YouTubessa →
VideoSelkä- ja niskakivut: mitä kielellä on tekemistä niiden kanssaPään tasapainoKatso YouTubessa →
VideoNiskakipuja? Miksi urheilu voi pahentaa niitäKatso YouTubessa →
Huimaus
Jatkuva tai toistuva huimaus ilman selvää löydöstä
VideoToistuvaa huimausta? Yhteyksiä, jotka jäävät usein huomaamattaKatso YouTubessa →
VideoHuimaus: toimintojen korjaaminen lääkkeiden sijaanKatso YouTubessa →
Kasvot: halvaus, epäsymmetria ja muoto
Kasvohermohalvaus, kasvojen epäsymmetria, pakeneva leuka, kaksoisleuka, huulten muoto
Asiantuntija-artikkeliPakeneva leuka ja kaksoisleukaHyvästi kaksoisleuka! Lue, miten voit vaikuttaa pakenevaan leukaan & kaksoisleukaan luonnollisesti ilman leikkau…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliHuulten muotoiluTäyteläiset ja muodokkaat huulet ilman leikkausta tai hyaluronihappopistoksia? Yksinkertaisella harjoittelulla voit huul…Lue faceformer.de-sivustolla →
VideoPakeneva leuka ja kaksoisleuka: alaleuan harjoittaminen eteenpäin64 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoKasvojen epäsymmetria: miten se syntyy ja mikä auttaaKatso YouTubessa →
VideoKasvohalvaus: Ramsay Huntin oireyhtymäKatso YouTubessa →
YouTube-kanavalla Dr. Berndsen Medical on yli 300 muuta videota diagnostiikasta, harjoituksista ja sairauksista.
Tärkeä huomautus
FaceFormer-terapia ei korvaa lääkärin tutkimusta. Jos oireet jatkuvat, keskustele lääkärisi kanssa. FaceFormer-sertifioidut terapeutit löydät terapeuttihakemistosta.
Näin harjoittelu vaikuttaa
Harjoittelun kohteena ei ole yksittäinen lihas vaan liikemalli. Nenähengitys, nieleminen ja pään asento kytkeytyvät toisiinsa. Kun yksi näistä toiminnoista muuttuu, muuttuvat myös muut. Juuri tähän harjoittelu tähtää.
Myös kielen paikka vaikuttaa
Harjoitukset: näin se tehdään
Tämä sarja näyttää jokaisen harjoituksen erikseen, kukin alle minuutin mittainen. Sen jälkeen seuraa kolme koottua harjoituskertaa, joiden mukana voit yksinkertaisesti harjoitella.
VideoNäin se tehdäänAloitus kahdessa minuutissa, 135 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoPerusharjoitusPerusta, 29 sekuntiaKatso YouTubessa →
VideoVetoharjoitus 246 sekuntiaKatso YouTubessa →
VideoVetoharjoitus 346 sekuntiaKatso YouTubessa →
VideoVetoharjoitus 446 sekuntiaKatso YouTubessa →
Mukana tehtäväksi: kokonaiset harjoituskerrat
VideoHarjoituskerta 1Reilu minuuttiKatso YouTubessa →
VideoHarjoituskerta 2Reilu minuuttiKatso YouTubessa →
VideoHarjoituskerta 3Reilu minuuttiKatso YouTubessa →
VideoPelkkä harjoitus ilman selityksiäKymmenen minuuttia yhtäjaksoisesti, 115 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoAamuharjoitusYksitoista minuuttia mukana tehtäväksi, 84 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoTaso II: pelkät hengitysharjoituksetEdistyneille, kymmenen minuuttiaKatso YouTubessa →
SoittolistaSoittolista: Näin se tehdäänKaikki johdantovideot oikeassa järjestyksessä, kymmenen videota.Avaa soittolista YouTubessa →
SoittolistaSoittolista: FaceFormer-harjoituksetSyventäviä harjoituksia ja laajennuksia, kymmenen videota.Avaa soittolista YouTubessa →
Miksi työskennellään toiminnon eikä oireen parissa
VideoFaceFormer-terapia selitettynäMiksi hoidetaan perustoimintoja oireiden sijaan, 14 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoHengitysterapia FaceFormer-laitteellaToimintoihin yhdistetty hengitys, 12 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoErityisiä hengitysharjoituksia allergioiden yhteydessä13 minuuttiaKatso YouTubessa →
Yksitoista harjoitusmoduulia yksityiskohtaisesti 12 artikkeliaJokainen moduuli selitettynä erikseen, perusharjoituksesta AirFlip-harjoitukseen
AloitusOikean käytön perusteetTehokkaassa FaceFormer®-harjoittelussa oikea käyttö on ratkaisevaa. Oikea kielen asento, …Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 1: PerusharjoitusFaceFormer®-perusharjoitus on johdatus kokonaisvaltaiseen harjoitteluun. Askel askeleelta suun, le…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 2: VetoharjoitusFaceFormer®-laitteella tehtävillä kohdennetuilla harjoituksilla leukojen virheasentoja, kuten prognatiaa, kärkipurentaa, ristipur…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 3: Käyttö yölläOptimoi nenähengityksesi – FaceFormer®-laitteen käyttö yöllä vahvistaa kieltä, kitapurjetta ja nie…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 4: Vetoharjoitus ylöspäinRetrognatia – taaksepäin väistyvä leuka? FaceFormer®-vetoharjoitus ylöspäin vahvistaa ja koordinoi leuka…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 5: Vetoharjoitus alaspäinFaceFormer®-laitteella tehtävillä kohdennetuilla harjoituksilla leukojen virheasentoja, kuten prognatiaa, kärkipurentaa, ristipur…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 6: Vetoharjoitus vaihteleviin suuntiinKasvojen, huulten ja kielen halvaukset Toispuoleinen kasvohalvaus (veto terveelle puolelle) Keskittäminen…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 7: HengitysharjoitusTerveen hengityksen hyväksi: FaceFormer®-hengitysmoduuli optimoi hengitystoimintojasi erityisillä harjoituksilla …Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 8: Pään tasapaino ja kiertoKärsitkö päänsärystä tai ryhtiongelmista? Erityinen FaceFormer®-harjoitus pään tasapainoon, kiertoon ja hengi…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 9: Pään tasapaino, kierto ja hengitysKärsitkö päänsärystä tai ryhtiongelmista? Erityinen FaceFormer®-harjoitus pään tasapainoon, kiertoon ja hengi…Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 10: LantionpohjaHeikot lantionpohjan lihakset? FaceFormer®-lantionpohjaharjoittelu auttaa! Kohdennettuja harjoituksia parempaan …Lue faceformer.de-sivustolla →
Asiantuntija-artikkeliModuuli 11: AirFlipÄkillinen kuulonalenema, tinnitus, huimaus? FaceFormer® AirFlip -harjoittelulla aktivoit korvatorven ja paran…Lue faceformer.de-sivustolla →
Kuinka paljon harjoittelua päivässä
Lyhyet harjoituskerrat useita kertoja päivässä toimivat paremmin kuin yksi pitkä. Harjoitussovellus opastaa sinut harjoitusten läpi ja kirjaa, mitä olet tehnyt.
Maksuton FaceFormer-harjoitussovellus
Säännöllisyys ratkaisee terapian onnistumisen. Sovellus tekee juuri sen helpommaksi: se muistuttaa sinua harjoittelusta, näyttää jokaisen harjoituksen vaihe vaiheelta ja tallentaa edistymisesi.
Ohjatut harjoitukset
Jokainen harjoitus ohjeineen ja ajastimineen. Näet tarkalleen, kuinka kauan ja kuinka usein.
Muistutukset
Yksilöllisesti säädettävissä, jotta lyhyet harjoitukset eivät unohdu arjen keskellä.
Edistymisen seuranta
Harjoitushistoriasi yhdellä silmäyksellä. Vastaanotolla ja klinikalla sen avulla voidaan osoittaa, kuinka johdonmukaisesti on harjoiteltu, ja mukauttaa terapiaa kohdennetusti.
Chat tiimimme kanssa
Kysyttävää harjoitusten suorittamisesta? Sovelluksen chatissa asiantuntijatiimimme vastaa sinulle.
Maksuton Androidille ja iOS:lle
Sovellus on pysyvästi maksuton, ilman tilausta ja ilman lisäostoja. Se toimii jokaisen FaceFormerin kanssa.
Lisätietoja: FaceFormer-sovellus sivustolla faceformer.de
Harjoitteletko mieluummin ilman sovellusta? Jokaisen FaceFormerin mukana tulevat painettu harjoitusohje ja harjoituskalenteri.
Vastaanotoille ja klinikoille
Dokumentoitu historia tekee näkyväksi potilaan sitoutumisen, joka muuten jää käyntien välillä havaitsematta. Hoitajat ja terapeutit näkevät, onko harjoitukset tehty säännöllisesti ja oikein, ja voivat mukauttaa terapiaa sen perusteella arvailun sijaan. Lasten kohdalla historia auttaa lisäksi keskusteluissa vanhempien kanssa.
Videot
Dr. Berndsen Medical -YouTube-kanavalla on yli 300 videota käytöstä, sairauksista ja niiden taustalla olevista yhteyksistä. Tässä aloituskohdat järjestettynä sen mukaan, mitä etsit.
Soittolistat
SoittolistaNäin se tehdäänJohdatus harjoitteluun: jokainen harjoitus erikseen, sitten kokonaiset harjoituskerrat. Kymmenen videota.Avaa soittolista YouTubessa →
SoittolistaFaceFormer lapsilleTietovideo vanhemmille, yhdessä tehtäviä harjoituksia ja motivointivinkkejä. Neljä videota.Avaa soittolista YouTubessa →
SoittolistaFaceFormer-harjoituksetSyventäviä harjoituksia, hengitysterapiaa ja laajennuksia. Kymmenen videota.Avaa soittolista YouTubessa →
SoittolistaKolme minuuttia terveyttäLyhyitä selitysvideoita korvasta, nenästä, kuorsauksesta ja purentaelimistön toimintahäiriöstä (CMD). Kahdeksan videota.Avaa soittolista YouTubessa →
SoittolistaLive-harjoituksetTallenteita vuoden 2020 live-harjoituksista, usein yleisön kysymysten kera. 43 videota.Avaa soittolista YouTubessa →
SoittolistaTerveys vaatii järkeäLaaja sarja terveysaiheista myös FaceFormerin ulkopuolelta. 260 videota.Avaa soittolista YouTubessa →
Katsotuimmat videot 9 videotaMitä katsojat katsovat useimmin, kaikista aiheista
VideoVagushermo: itseparantumiskyky stimulaation avulla240 000 katselukertaa, 14 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoVagushermo, lepohermo197 000 katselukertaa, 19 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoTinnitus ja korvan paine: syy välikorvassa169 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoPiinaava paine korvissa140 000 katselukertaa, 6 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoFaceFormer-harjoittelu: näin se tehdään135 000 katselukertaa, 2 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoVino nenän väliseinä: auttaako leikkaus?129 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoCMD: ei enää koskaan purentakiskoa128 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoSivuontelot: krooniset tulehdukset126 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
VideoOvatko viisaudenhampaat todella hyödyttömiä?123 000 katselukertaaKatso YouTubessa →
Lyhyt ja uusi: kiskosarja 5 videotaKukin noin minuutin mittainen. Miksi kiskot eivät muuta liikemallia
VideoKisko CMD:hen? Kuin opettelisi tennistä lastoitetulla kädelläKatso YouTubessa →
VideoNarskutuskisko oheneeMihin muovi katoaa?Katso YouTubessa →
VideoMiljardeja kiskoihin, näyttö on hyvin heikkoaKatso YouTubessa →
VideoKymmenen sekunnin testi ennen CMD-kiskoaKatso YouTubessa →
VideoCMD ja epätasapaino: puremalihas ei ole ongelmaKatso YouTubessa →
Perusteellisesti selitetty: pitkät formaatit 6 videotaLive-harjoituksia ja luentoja, joissa asiat selitetään perusteellisesti ja kysymyksiin vastataan
VideoLive-harjoitus Dr. Berndsenin kanssa56 minuuttia, perusteellinen, kysymyksineenKatso YouTubessa →
VideoLive-harjoitus Sabine Berndsenin kanssa28 minuuttia, käytännön työstäKatso YouTubessa →
VideoLive-harjoitus Sabine Berndsenin kanssa23 minuuttia, harjoitusosuuden keraKatso YouTubessa →
VideoLive-harjoitus Dr. Berndsenin kanssa44 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoKysymyksiä ja vastauksia Dr. Berndsenin kanssa28 minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoHarjoittelu lapsille26 minuuttia, vanhemmille ja terapeuteilleKatso YouTubessa →
Lyhyesti selitetty: perusteet kolmessa minuutissa 5 videotaNenähengitys, korva, kuorsaus ja suuhengitys lyhyinä selitysvideoina
VideoNenähengitys luonnollisena suojanaViisi minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoKorva: tinnitus, välikorva, korvatorven ongelmatNeljä minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoKuorsaus ja uniapneaKolme ja puoli minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoSuuhengitys riskinäNeljä ja puoli minuuttiaKatso YouTubessa →
VideoFaceFormer kuorsauksessa ja uniapneassaKaksi minuuttiaKatso YouTubessa →
Kokemuksia ja käytännön kertomuksia 3 videotaMiten harjoittelu sujuu arjessa ja mikä on muuttunut
Koko kanavan löydät täältä: Dr. Berndsen Medical.
Vastaanotoille, klinikoille ja terapiaan
FaceFormeria käytetään hammaslääkäri- ja oikomishoitovastaanotoilla, puheterapiassa, korva-, nenä- ja kurkkutautien vastaanotoilla, fysioterapiassa sekä unilaboratorioissa. Hoitoammattilaisille kaksi asiaa on keskeistä: sertifioiva täydennyskoulutus ja merkintä hoitoammattilaisten hakemistoon.
Täydennyskoulutus ja sertifikaatti
FaceFormer-seminaari Frankfurt
25. ja 26. syyskuuta 2026, NH Collection Frankfurt Spin Tower. Kaksi päivää teoriaa ja käytäntöä kranio-servikaalisesta dysfunktio-oireyhtymästä: tutkimuskäytäntö, diagnostiikka, soveltaminen omaan tapaukseen. 17 täydennyskoulutuspistettä, harjoitussetti ja käsikirja sisältyvät hintaan. Osallistujat voidaan halutessaan lisätä hoitoammattilaisten hakemistoon.
529 € 689 € Tiimit säästävät porrastetusti jopa 45 prosenttia.
SeminaariinNäkyvyys potilaille
Hoitoammattilaisten hakemisto
Potilaat etsivät faceformer.de-sivuston kartan avulla hoitoammattilaisia läheltään. Hakemistoon pääsyn edellytyksenä on sertifiointi, jonka saat seminaarissa. Eteneminen on siis: osallistu seminaariin, saa sertifikaatti, hae merkintää. Sertifioiduille käyttäjille merkintä on maksuton.
Hoitoammattilaisten kartalleEtupakkaukset potilaille luovutettaviksi
Viiden ja kymmenen kappaleen pakkaukset alennettuun kappalehintaan. Näin sinulla on laitteita varastossa ja voit antaa ne mukaan suoraan käynnin yhteydessä.
FaceFormer® ZERO -etupakkaus 5 kpl5 kpl, aloittamiseen ja lapsille159,60 €
Faceformer ZERO® – etupakkaus 10 kpl10 kpl, edullisin kappalehinta279,30 €
FaceFormer® ONE clear – etupakkaus 5 kpl5 kpl, läpinäkyvä159,60 €
FaceFormer® ONE clear – etupakkaus 10 kpl10 kpl, läpinäkyvä279,30 €
FaceFormer® ONE blue – etupakkaus 5 kpl5 kpl, sininen159,60 €
FaceFormer® ONE blue – etupakkaus 10 kpl10 kpl, sininen279,30 €
FaceFormer® ZERO+ONE – etupakkaus 5 settiä5 täydellistä terapiasettiä257,34 €
Materiaalit vastaanotolle
Jotta potilaat toteuttavat harjoittelun kotona oikein eikä ohje unohdu vastaanoton tiskille.
FaceFormer-harjoitusohje, 50 kpl:n setti lääkäreille ja terapeuteille50 kpl:n setti potilaille jaettavaksi15,95 €
FaceFormer-infolehtinen50 kpl:n pakkaus potilasinformaatioon0,00 €
Julistesarja Face Former + Suun toiminnallinen tilaMolemmat julisteet sarjana25,80 €
FaceFormer-julisteHoitohuoneeseen12,90 €
Juliste Suun toiminnallinen tilaAnatomiaa selittämisen tueksi9,90 €
Diagnostiikka ja hoito
ISST – terapiapeili, säädettävissä kolmeen asentoonKolminkertaisesti säädettävä, hoitoyksikköön119,90 €
Huuli- ja poskienlevitin, normaali, 2 kpl:n pakkausTutkimukseen ja hoitoon26,50 €
Huuli- ja poskienlevitin, pieni, 2 kpl:n pakkausPienempi koko, lapsille26,50 €
MFT Elastics – kumirenkaat myofunktionaaliseen terapiaanMyofunktionaaliseen terapiaan25,90 €
GUM® ORTHO -vaha – vastaanottopakkaus 24 kpl, mautonVastaanottopakkaus, 24 kpl27,50 €
Akustinen terapia – virikkeitä aivoille ja elimistölleTäydentävä menetelmä17,90 €
Täydennyskoulutus ja ammatillinen vuorovaikutus
KirjaFaceFormer Trainings Therapie – menetelmäkäsikirjaMenetelmän perusteos.18,90 €
1:1FaceFormer Coaching 1:1 -yksilötapaaminenAmmatillinen keskustelu konkreettisesta tapauksesta.49,00 €
Ammatillista taustatietoa luettavaksi
Asiantuntija-artikkeliMiten FaceFormer®-terapia vaikuttaa?FaceFormer-terapia kohdistuu syylähtöisenä hoitomenetelmänä suoraan terveydellist…Lue faceformer.de-sivustolla →
LomakeFaceFormer-terapia – diagnoosilomakkeen latausFaceFormer-terapiaDiagnoosilomake Lataa FaceFormer-terapiaasi sopiva diagnoosilomak…Lue faceformer.de-sivustolla →
Laskutus ja kustannusten korvaaminen
FaceFormer on luokan 1 lääkinnällinen laite, jonka potilaat hankkivat itse. Sairausvakuutuksen kustannusten korvaamisesta on oma artikkelinsa sivustolla faceformer.de.
Tuotetiedot
| Materiaali | Elastosil, lääketieteellisesti testattu, ei sisällä lateksia, BPA:ta eikä pehmittimiä |
|---|---|
| Laitteen väri | ZERO keltainen, ONE läpinäkyvä tai sininen. Kaupassa valittava väri koskee mukana toimitettavaa hygieniarasiaa. |
| Koko | yksi koko kaikille ikäryhmille, ero on kovuusasteessa |
| Puhdistus ja hoito | laitteen mukana tulevan ohjeen mukaisesti |
| Luokitus | luokan 1 lääkinnällinen laite, valmistettu Saksassa |
| Toimitussisältö | laite, hygieniarasia ja harjoitusohje |
Sopivat lisävarusteet
Hygieniarasia FaceFormerilleVaralle tai toiseksi rasiaksi3,50 €
Harjoituslaskuri FaceFormer-harjoitteluunToistojen laskemiseen4,50 €
Puhelinteline FaceFormer-harjoitussovellukselleTukea sovelluksella harjoitteluun13,90 €
Hierontalaite kasvoille, kaulalle ja niskalleTäydentävästi kasvoille ja niskalle15,90 €
Kosmetiikka- ja terapiapeili, vapaasti säädettävä jalustaHarjoitusten tarkkailuun15,90 €
GUM® Hydral kosteuttava geeliKun suu on kuiva8,35 €
Kaikki kaupan osastot
Menetelmän perusteet
Asiantuntija-artikkeliMitä on FaceFormer®-terapia?FaceFormer-terapia on neurotieteelliseen perustaan pohjautuva, syihin keskittyvä hoitomenetelmä…Lue sivustolla faceformer.de →
Asiantuntija-artikkeliMiten FaceFormer®-terapia vaikuttaa?Syihin keskittyvänä hoitomenetelmänä FaceFormer-terapia kohdistuu suoraan terveydellisten…Lue sivustolla faceformer.de →
Asiantuntija-artikkeliMissä FaceFormer®-terapiasta on apua?FaceFormer-terapiaa käyttävät lukuisissa käyttöaiheissa monet lääketieteen ja terapian ammatti…Lue sivustolla faceformer.de →
Asiantuntija-artikkeliKorvaako sairausvakuutus FaceFormerin?Kustannusten korvaaminen & hyvitys Korvaako sairausvakuutus FaceFormerin? Lääketieteellisesti tarkastettu…Lue sivustolla faceformer.de →
Kysyttävää käytöstä?
Kaikki harjoitukset on kuvattu maksuttomassa harjoitussovelluksessa ja mukana tulevassa ohjeessa. Jos haluat keskustella käytöstä henkilökohtaisesti, varaa valmennus.
Etkö halua harjoitella yksin?
FaceFormer-ryhmävalmennus
Tässä valmennuksessa voit paitsi selvittää epävarmuutesi, myös saada arvokasta tietoa Faceformerin monipuolisista käyttömahdollisuuksista. Ota selvää, miten se voi auttaa sinua vaivoissasi, ja hyödynnä Lenan asiantuntemusta sekä muiden osallistujien kokemuksia. Tämä tapaaminen on täydellinen tilaisuus hankkia kattavasti tietoa ja päättää, onko Faceformer sopiva työkalu terveydellesi.
Etsitkö lääkäriä tai terapeuttia läheltäsi?
FaceFormer-terapeuttihakemisto
Nyt myös lähelläsi!









