Vezetés kényszer helyett
Az ajakék a száj közepe felé tereli az ajkakat, és érezhető visszajelzést ad.
Terápiás módszer · Hogyan hat
Három funkció,egy minta.
A légzés, a nyelés és a fej egyensúlya megszakítás nélkül működik, éjjel-nappal. A FaceFormer-terápia e három alapfunkció mintázatát edzi.
A modell
A triadikus funkciókör
A légzés adja a biztonságos nyelés ritmusát, a nyelés fenntartja a feszültséget a szájban és a garatban, a fej egyensúlya szabadon tartja a légutat és a nyelési utat.
Légzés
Az orr szűri, melegíti és párásítja a levegőt. Az orrlégzés egyúttal egyenletes ütemet ad az idegrendszernek.
Nyelés
Naponta több száztól akár ezer alkalomig, alvás közben is. A nyelv minden alkalommal a szájpadláshoz simul, az ajkak pedig összezáródnak.
Fejegyensúly
Finoman összehangolt izomrendszer egyensúlyozza a fejet a gerincoszlopon. A fej helyzete a légút tágasságát is befolyásolja.
Mindegyik funkció hordozza a másik kettőt. Egy önmagában korrigált funkció nem tudja megtartani a működését, amíg a többi a régi mintában marad. Ezért a FaceFormer mindhármat együtt edzi. Az eszközről bővebben a Mi a FaceFormer-terápia című cikkben olvashat.
Az ok-okozati lánc
Az eltéréstől a panaszig
Ha az összjáték kizökken az ütemből, a test kompenzál, és egyre nagyobb erőfeszítésre van szükség. Dr. Klaus-Jürgen Berndsen négy szakaszt ír le.
-
A minta eltér
A légzés szájon át történik, a nyelv a szájpadlás helyett lent fekszik, a fej előrebillen. Ebből még semmi sem érezhető.
-
A test kompenzál
Más izmok veszik át a feladatot, például a tarkóban, hogy a légút nyitva maradjon.
-
A forma követi
Idővel kialakulhat például keskeny, magas szájpadlás, fogállási rendellenesség vagy megváltozott testtartás.
-
Panaszok jelentkeznek
A horkolás, az állkapocsízületi vagy tarkópanaszok gyakran egy évekkel korábban kezdődött folyamat végén állnak.
A triád sok ilyen lánc elején áll; sok panasz összefügghet vele, de nem mindegyik. Hogy az edzés mit ér el, az attól függ, mióta áll fenn egy minta, megváltoztak-e a struktúrák, és mennyire rendszeresen gyakorol. Sabine és Dr. Klaus-Jürgen Berndsen a visszatérő leleteket kranio-cervikális diszfunkciós szindróma (CCDS) néven foglalja össze; ez a gyakorlatból származó munkamodell, nem pedig egy nemzetközi osztályozási rendszer szerinti diagnózis. Az alkalmazási területekről az Alkalmazások és szakterületek című cikkben olvashat.
A vezérlési minta
Program az erő előtt
Az idegrendszer ismétlés útján tanulja meg a kompenzációs mintákat. Több ezer légvétel és nyelés után a kitérés normálisnak, a helyes működés pedig idegennek tűnik.
Csak több erő
Aki csak az izomerőt növeli, az a régi mintát hajtja végre erőteljesebben.
A minta újratanulása
A FaceFormer-terápia a vezérlési mintánál kezd, sok azonos, pontos ismétléssel, rövid időközönként.
Enyhe vákuum
Az ajkak mögötti membrán lezárja a szájüreget. Nyeléskor a nyelv a szájpadláshoz simul.
Csak a helyes működés sikerül
A FaceFormerrel a kitérő mozdulatok nem működnek. Az agy aktívan tervez és korrigál, és így tanul.
A visszavezetés
Miért találhat vissza a minta
01
Visszavezetés újra feltalálás helyett
A légzést, a nyelést és a fejmozgásokat már a születés előtt gyakoroljuk, és ezek az agytörzsben rögzültek. A kitérő minták elfedik ezt a mintát, de nem törlik.
02
Mindhárom egyszerre
Az agytörzs együtt vezérli a légzést, a nyelést és a nyelvmozgást. Ezért az ajakzárás hatása továbbterjed a nyelvre, a lágy szájpadra, az orrra és a fej egyensúlyára.
03
Egy rögzített viszonyítási pont
A felső metszőfogak mögötti papilla incisiva sűrűn ellátott idegvégződésekkel. A nyelv ehhez igazodik.
04
Pontosság a mennyiség előtt
Egy pontatlan gyakorlat más mintát edz. Ezért minden pontos ismétlés többet ér, mint sok gyors.
A mindennapokban
Nappal és éjjel
Napközben tudatosan gyakorol, naponta háromszor néhány percig. Néhány hét után a FaceFormer ZERO-t éjszakára is viseli, gyakorlás nélkül. Alvás közben a szájlégzés a legkönnyebben érvényesül, ilyenkor az eszköz segíti a szájzárást és az orrlégzést.
Egy minta akkor tekinthető újonnan megtanultnak, ha figyelem nélkül működik, túléli az edzés időszakát, és a mindennapokban is megmarad. A gyakorlási tervet a Így működik a FaceFormer-terápia című cikkben találja.
A korlátok is hozzátartoznak. Egy jobb minta nem teremt helyet egy anatómiailag túl szűk térben. A lekopott fogszövet vagy a károsodott ízületi felszínek nem állnak helyre, a terhelés viszont megváltoztatható. Az edzés pedig a rendszerességen múlik.
Tudományos háttér
Mit mutat egy tanulmány
A hamburg-eppendorfi egyetemi klinikán (Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf) végzett randomizált vizsgálatban 45 gyermek és serdülő edzett hat hónapon át, 26-an FaceFormerrel, 19-en eszköz nélküli miofunkcionális terápiával. Az utánvizsgálaton 30-an vettek részt (17-en eszközzel, 13-an eszköz nélkül), a százalékos értékek erre vonatkoznak.
Az ajakerő mindkét csoportban nőtt, a FaceFormerrel gyorsabban. A kiejtésben nem mutatkozott különbség. A hosszú távú stabilitásról a tanulmány nem tesz megállapítást.
Szájlégzés
előtte
6 hónap után
eszköz nélkül előtte
eszköz nélkül utána
Hibás nyelési minta 6 hónap után
FaceFormerrel
eszköz nélkül
Schwan M, disszertáció, Hamburgi Egyetem, 2007. Korbmacher et al., Int J Orofacial Myology 2004. Randomizált, 45 gyermek és serdülő, hat hónap után 30 fő utánvizsgálata (17-en eszközzel, 13-an eszköz nélkül).
Kérdések
Gyakran ismételt kérdések
Sok erő kell az edzéshez?
Nem. Az számít, hogy az ajkak, a nyelv, a nyelés és a légzés a helyes sorrendben működjenek együtt. Kezdje néhány pontos ismétléssel.
Az edzés helyettesíti az eddigi kezelésemet?
Nem. Sok kezeléssel kombinálható, például fogszabályzóval vagy logopédiával. Az orvos által előírt terápiákat ne hagyja abba önhatalmúlag, hanem beszéljen kezelőorvosával vagy terapeutájával.
Kinek szól az edzés?
Gyermekeknek és felnőtteknek. Kisgyermekeknél a szakember határozza meg, hogy mikortól és milyen formában történjen az edzés. A tíz év alatti gyermekek a puhább FaceFormer ZERO eszközzel edzenek.
Részletesen a faceformer.de oldalon
Források
- Schwan M (2007): Disszertáció, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Teljes szöveg
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004): Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. Int J Orofacial Myology 30:39-52. PubMed
- Jean A (2001): Brain stem control of swallowing: neuronal network and cellular mechanisms. Physiological Reviews 81(2):929-969. DOI
- Endo C, Sato T, Yajima T, Igarashi K, Ichikawa H (2018): Innervation of the human incisive papilla. Cells Tissues Organs 205(2). DOI
- Berndsen K (előkészületben): Trust the Triad. Fejezetek: Triadikus mintaszabályozás; Közvetlen szabályozás és emergens korrekció; Forma és ingerarchitektúra.
- Berndsen K, Berndsen S (2023): FaceFormer-Therapie. Neurophysiologische Kausaltherapie bei CCDS. In: Langenhan J, Kopp S (szerk.): Zahnärztliche Schlafmedizin. Thieme, 285-302. o.
Olvasson tovább
Bővebben a FaceFormer-terápiáról
Legyen FaceFormer-szakértő: továbbképzés szakembereknek
Két szemináriumi nap Dr. Klaus-Jürgen Berndsennel és Sabine Berndsennel orvosoknak, valamint a fogorvoslás, a fogszabályozás, a logopédia, a gyógytorna és az oszteopátia szakembereinek. Megismeri...
Így zajlik a FaceFormer-terápia lépésről lépésre
A rendelői állapotfelméréstől a kiinduló helyzeten és az alapgyakorlaton át a hétről hétre felépülő ütemtervig. Ezen felül: mi segít a kitartásban, és válaszok a...
A FaceFormer-terápia alkalmazási területei
A FaceFormer-terápiát számos szakterületen alkalmazzák, a logopédiától az alvásmedicináig. Az áttekintés a gyakorlási útmutatóban szereplő alkalmazási területeket a légzés, a nyelés és a fejegyensúly...
Mi a FaceFormer? Az eszköz és a terápia áttekintése
A FaceFormer-terápia egy I. osztályú orvostechnikai eszközzel végzett gyakorló módszer. Megtudhatja, hogyan működik az ajakék és a membrán, miben különbözik a ZERO és a...
A FaceFormer anyaga és gyártása
Milyen szilikonból készül a FaceFormer, hogyan vizsgálták, és miért ilyen a membrán és az ajakék formája. Ezen felül a két anyagkeménység és ápolási tudnivalók.
Kezdjen bele
Készen áll az edzésre?
Az ingyenes FaceFormer-alkalmazás végigvezet az alapgyakorlatokon, számolja az ismétléseket, és emlékezteti Önt az edzésekre. Igény szerint a terapeutakereső egyik rendelője is elkísérheti.
FaceFormer® ZERO + ONE
Mindkét anyagkeménység a kezdéshez, nappalra és éjszakára. A szett felnőtteknek.
€64,33ÁFÁ-val, ingyenes szállítás
A webshopban
FaceFormer® ZERO
A puhább FaceFormer a kezdéshez, gyermekeknek és éjszakára.
€39,90ÁFÁ-val, ingyenes szállítás
A webshopban
FaceFormer® ZERO gyerekszett
ZERO higiéniai dobozzal, plüsstáskával és pecsétes sikernaplóval.
€59,90ÁFÁ-val, ingyenes szállítás
A webshopban
A FaceFormer-edzés célja, hogy a légzés, a nyelés és a fejegyensúly alapfunkcióit a szájzárással és a nyelv referenciahelyzetével együtt ismét élettani módon állítsa be, és ezzel megteremti annak előfeltételét, hogy a panaszok javulhassanak. Nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást. Az Ön közelében lévő terapeutákat a terapeutakeresőben találja.
