Az L-triptofánt jó közérzet aminosavnak is nevezik. A szervezeted ebben a te közreműködésedre szorul, ugyanis ezt a fontos építőelemet nem tudja maga előállítani. Az L-triptofán elsősorban fehérjetartalmú élelmiszerekben található meg. Egyébként ez az anyag az oka annak a feltételezésnek, hogy a csokoládé boldoggá tesz.
Ez az aminosav fontos szerepet játszik a szervezeted számára: ebből állítja elő a boldogsághormonként ismert szerotonint. Emellett az aminosav a melatonin előanyaga is, amelyet gyakran alváshormonnak neveznek.
Az alacsony szerotonin-/melatoninszint a depressziós hangulatzavarokra és az alvászavarokra jellemző. A B1- és B6-vitamin szükséges a szerotonin szintéziséhez.
2 kapszulát kb. 30 perccel lefekvés előtt, lehetőleg szénhidrátban gazdag itallal kell elfogyasztani.
58% L-triptofán, kapszulahéj: hidroxipropil-metilcellulóz, nikotinamid, magnézium-citrát, magnézium-oxid, magnézium-glükonát, magnézium-karbonát, piridoxin-hidroklorid, tiamin-mononitrát, folsav
Összetevőknapi adagonként (2 kapszula)NRV*L-triptofán500 mg–Niacin40 mg250 %B6-vitamin10 mg714 %B1-vitamin7 mg636 %Folsav400 µg200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (táplálkozási referenciaérték)
Várandós és szoptató nők, valamint gyermekek és serdülők számára nem alkalmas.
A termék bevétele után a közlekedésben való részvétel képessége esetleg csökkenhet.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítők nem használhatók a kiegyensúlyozott, változatos étrend és az egészséges életmód helyettesítésére. A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni. Fénytől védve, hűvös, száraz helyen tárolandó.
Mindura® Equinox – Mi az L-triptofán?
Az L-triptofán esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem tud maga előállítani, ezért táplálékkal kell bevinni. Tudományos vizsgálatok a következő szempontokat támasztják alá:
Az L-triptofán a szervezetben a szerotonin nevű neurotranszmitter és a melatonin nevű hormon természetes előanyaga.
Az L-triptofán szerotoninná történő normál átalakulásához kofaktorként elegendő mennyiségű B6- és B3-vitamin (niacin), valamint magnézium szükséges.
Az L-triptofán esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem tud maga előállítani.
Az L-triptofán a szervezet saját melatoninjának kiindulási anyaga.
Az L-triptofán természetes módon megtalálható a fehérjében gazdag élelmiszerekben, például a tejtermékekben, a tojásban, a hüvelyesekben, a diófélékben és a magvakban.
Fehérjeépítő elemként az L-triptofán részt vesz az izomanyagcserében.
Gyakori kérdések
Pontosan mi az L-triptofán?
Pontosan mi az L-triptofán?
Az L-triptofán esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem tud maga előállítani, ezért táplálékkal kell bevinni. A szervezetben a szerotonin nevű neurotranszmitter és a melatonin hormon előanyagaként szolgál.
Mire jó az L-triptofán?
Mire jó az L-triptofán?
Az L-triptofán esszenciális aminosav, a szerotonin és a melatonin kiindulási anyaga. Fehérjeépítő elemként részt vesz az izomanyagcserében.
Vezethetek autót a bevétel után?
Vezethetek autót a bevétel után?
A termék bevétele után a közlekedésben való részvétel képessége esetleg csökkenhet. Ez különösen akkor érvényes, ha a terméket este, az alvási ritmus támogatására veszed be. Kérjük, ennek megfelelően tervezd meg a bevételt.
Mely élelmiszerek tartalmaznak természetes módon L-triptofánt?
Mely élelmiszerek tartalmaznak természetes módon L-triptofánt?
Az L-triptofán fehérjében gazdag élelmiszerekben található meg, például tejtermékekben, tojásban, halban, húsban, hüvelyesekben, diófélékben és magvakban. A szokásos élelmiszerekben lévő koncentrációja azonban viszonylag alacsony egy célzott étrend-kiegészítőhöz képest.
Szedhetem az L-triptofánt más étrend-kiegészítőkkel együtt?
Szedhetem az L-triptofánt más étrend-kiegészítőkkel együtt?
Az L-triptofán alapvetően kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. Különösen hasznos lehet a B6-vitaminnal, a B3-vitaminnal és a magnéziummal való kombináció, mivel ezek kofaktorként részt vesznek a szerotoninná való átalakulásban. Ha azonban gyógyszert szedsz, konzultálj orvosoddal.
Milyen gyorsan hat az L-triptofán?
Milyen gyorsan hat az L-triptofán?
A hatás egyénenként eltérő lehet. Míg egyesek már néhány nap után észlelik a normál funkciók támogatását, másoknál ez több hét rendszeres szedést is igényelhet. Az L-triptofán étrend-kiegészítő, nem azonnali hatású gyógyszer.
Szedhetem az L-triptofánt terhesség vagy szoptatás alatt?
Szedhetem az L-triptofánt terhesség vagy szoptatás alatt?
Nem, L-triptofán termékünk nem alkalmas várandós és szoptató nők számára. Kérjük, ebben az időszakban a megfelelő alternatívákért fordulj orvosodhoz.
Alkalmas a termék gyermekek és serdülők számára?
Alkalmas a termék gyermekek és serdülők számára?
Nem, L-triptofán termékünket kizárólag felnőttek számára fejlesztettük ki, gyermekek és serdülők számára nem alkalmas.
Hogyan kell tárolni a terméket?
Hogyan kell tárolni a terméket?
Kérjük, a terméket fénytől védve, hűvös és száraz helyen, kisgyermekek elől elzárva tárold.
Mindura®
Étrend-kiegészítés
-
Akáciarost
Oldható élelmi rostok tiszta akáciarostból. Ezek az élelmi rostok, más néven prebiotikumok, elengedhetetlenek a bélrendszered jó közérzetéhez.
-
Kurkumin
Kurkumin és piperin
A kurkumin a kurkuma (sárgagyökér) festékanyaga; a fekete borsból származó piperin támogatja a felszívódást. -
Omega-3 + E-vitamin
Eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) tartalmaz