TMX PARA

DIE IDEE DAHINTER
Der TMX PARA hat zwei waagerecht angeordnete Druckköpfe. Damit massierst Du die Muskulatur links und rechts neben der Wirbelsäule gleichzeitig, mit Deinem eigenen Körpergewicht an der Wand oder auf dem Boden.

WARUM LINKS UND RECHTS ZUGLEICH?
Vom hinteren Becken aus zieht die Rückenmuskulatur rechts und links neben der Wirbelsäule nach oben. Die tiefen Schichten halten die Wirbelkörper stabil zueinander, die oberflächlichen sorgen für die Beweglichkeit der einzelnen Wirbelsäulen-Abschnitte. Beide Seiten arbeiten zusammen, deshalb setzt der TMX PARA an beiden Muskelsträngen zugleich an statt nur an einem Punkt. Verspannungen in diesem Bereich fühlen sich oft flächig und „tief“ an und lassen sich schwer an einer Stelle festmachen. Die Doppelköpfe verteilen den Druck darum auf eine größere Fläche.

EINSATZBEREICHE ENTLANG DES RÜCKENS

• Lendenbereich
• zwischen unteren Rippen und Beckenkamm
• Brustwirbelsäule
• zwischen den Schulterblättern
• unterer Schulter- und Nackenbereich

ZUR ANWENDUNG
Je nach Spannung des Gewebes kann es sinnvoll sein, mehrere Tage hintereinander zu massieren, bis zu einer Woche. Fühlt sich die Muskulatur am nächsten Tag an wie nach dem Sport, lege zwischen zwei Anwendungen einen Ruhetag ein. Viele nutzen den TMX PARA auch dann regelmäßig weiter, wenn gerade nichts zwickt, als festen Teil ihrer Routine. Bei Verletzungen, anhaltenden oder unklaren Beschwerden kläre die Anwendung vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.