Mindura Equinox L-Tryptophan
Συμπλήρωμα διατροφής με L-τρυπτοφάνη.
Περιγραφή προϊόντος
Περιγραφή προϊόντος
Το αμινοξύ της ευεξίας: L-Τρυπτοφάνη
Η L-τρυπτοφάνη δεν αποκαλείται τυχαία το αμινοξύ της ευεξίας. Αυτό το απαραίτητο αμινοξύ δεν μπορεί να παραχθεί από τον ίδιο τον οργανισμό σας, γι' αυτό είναι αναγκαία η επαρκής πρόσληψή του μέσω της διατροφής. Η L-τρυπτοφάνη βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες. Παρεμπιπτόντως, αυτή η ουσία ευθύνεται και για τη διαδεδομένη αντίληψη ότι η σοκολάτα βελτιώνει τη διάθεση.
Η L-τρυπτοφάνη επιτελεί σημαντικές λειτουργίες για τον οργανισμό σας. Αποτελεί πρώτη ύλη για τον σχηματισμό της σεροτονίνης, της ορμόνης της ευτυχίας. Επιπλέον, αυτό το αμινοξύ λειτουργεί ως πρόδρομη ουσία της μελατονίνης, η οποία συχνά αποκαλείται ορμόνη του ύπνου.
- Η L-τρυπτοφάνη είναι πρώτη ύλη για τη σεροτονίνη και τη μελατονίνη. Για τη μετατροπή της L-τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη, ο οργανισμός σας χρειάζεται τις βιταμίνες B1 και B6 ως συμπαράγοντες.
Συνιστώμενη δοσολογία
Συνιστώμενη δοσολογία
Λαμβάνετε 2 κάψουλες περίπου 30 λεπτά πριν από τον ύπνο, κατά προτίμηση με ένα ρόφημα πλούσιο σε υδατάνθρακες.
Συστατικά
Συστατικά
58% L-τρυπτοφάνη, περίβλημα κάψουλας: υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, νικοτιναμίδιο, κιτρικό μαγνήσιο, οξείδιο του μαγνησίου, γλυκονικό μαγνήσιο, ανθρακικό μαγνήσιο, υδροχλωρική πυριδοξίνη, μονονιτρική θειαμίνη, φολικό οξύ. Συστατικά ανά ημερήσια δόση (2 κάψουλες): L-τρυπτοφάνη 500 mg (χωρίς NRV*), νιασίνη 40 mg (250% NRV*), βιταμίνη B6 10 mg (714% NRV*), βιταμίνη B1 7 mg (636% NRV*), φολικό οξύ 400 µg (200% NRV*). *NRV: Nutrient Reference Value (Τιμή Αναφοράς Θρεπτικών Συστατικών)
Υποδείξεις
Υποδείξεις
Δεν είναι κατάλληλο για εγκύους, θηλάζουσες, καθώς και για παιδιά και εφήβους.
Μετά τη λήψη του προϊόντος, η ικανότητα οδήγησης ενδέχεται να επηρεαστεί.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Φυλάσσετε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος, προστατευμένο από το φως.
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
Η L-τρυπτοφάνη αποκαλείται και «αμινοξύ της ευεξίας». Ο οργανισμός σου όμως χρειάζεται τη βοήθειά σου, καθώς δεν μπορεί να παράγει μόνος του αυτό το σημαντικό δομικό συστατικό. Η L-τρυπτοφάνη περιέχεται κυρίως σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Παρεμπιπτόντως, αυτή η ουσία είναι ο λόγος για την πεποίθηση ότι η σοκολάτα σε κάνει ευτυχισμένο.
Για τον οργανισμό σου, το αμινοξύ αυτό παίζει σημαντικό ρόλο. Από αυτό παράγει την ορμόνη της ευτυχίας, τη σεροτονίνη. Επιπλέον, το αμινοξύ αποτελεί πρόδρομη ουσία της μελατονίνης, η οποία συχνά αποκαλείται ορμόνη του ύπνου.
Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης/μελατονίνης χαρακτηρίζουν τις καταθλιπτικές διαθέσεις και τις διαταραχές του ύπνου. Οι βιταμίνες B1 και B6 είναι απαραίτητες για τη σύνθεση της σεροτονίνης.
Κατανάλωσε 2 κάψουλες περίπου 30 λεπτά πριν από τον ύπνο, κατά προτίμηση με ένα ρόφημα πλούσιο σε υδατάνθρακες.
58% L-τρυπτοφάνη, περίβλημα κάψουλας: υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, νικοτιναμίδιο, κιτρικό μαγνήσιο, οξείδιο του μαγνησίου, γλυκονικό μαγνήσιο, ανθρακικό μαγνήσιο, υδροχλωρική πυριδοξίνη, μονονιτρική θειαμίνη, φολικό οξύ
Συστατικάανά ημερήσια δόση (2 κάψ.)NRV*L-τρυπτοφάνη500 mg–Νιασίνη40 mg250 %Βιταμίνη B610 mg714 %Βιταμίνη B17 mg636 %Φολικό οξύ400 µg200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών)
Δεν είναι κατάλληλο για εγκύους, θηλάζουσες, καθώς και για παιδιά και εφήβους.
Μετά τη λήψη του προϊόντος, η ικανότητα οδήγησης ενδέχεται να επηρεαστεί.
Η αναγραφόμενη συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται προστατευμένο από το φως, σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Mindura® Equinox - Τι είναι η L-τρυπτοφάνη;
Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του και γι' αυτό πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω της τροφής. Επιστημονικές μελέτες τεκμηριώνουν τα εξής:
Η L-τρυπτοφάνη είναι φυσικός πρόδρομος του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη και της ορμόνης μελατονίνη στον οργανισμό.
Η φυσιολογική μετατροπή της L-τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη απαιτεί επαρκείς ποσότητες των βιταμινών B6 και B3 (νιασίνη), καθώς και μαγνησίου ως συμπαράγοντες.
Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του.
Η L-τρυπτοφάνη είναι πρώτη ύλη για τη μελατονίνη που παράγει ο οργανισμός.
Η L-τρυπτοφάνη απαντάται φυσικά σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
Ως δομικό συστατικό των πρωτεϊνών, η L-τρυπτοφάνη συμμετέχει στον μεταβολισμό των μυών.
Συχνές ερωτήσεις
Τι ακριβώς είναι η L-τρυπτοφάνη;
Τι ακριβώς είναι η L-τρυπτοφάνη;
Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να παραγάγει μόνος του και γι' αυτό πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής. Στον οργανισμό αποτελεί πρόδρομη ουσία του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη και της ορμόνης μελατονίνη.
Σε τι είναι χρήσιμη η L-τρυπτοφάνη;
Σε τι είναι χρήσιμη η L-τρυπτοφάνη;
Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ και πρόδρομη ουσία της σεροτονίνης και της μελατονίνης. Ως δομικό συστατικό των πρωτεϊνών συμμετέχει στον μεταβολισμό των μυών.
Μπορώ να οδηγήσω μετά τη λήψη;
Μπορώ να οδηγήσω μετά τη λήψη;
Μετά τη λήψη του προϊόντος, η ικανότητα συμμετοχής στην οδική κυκλοφορία ενδέχεται να επηρεαστεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το προϊόν λαμβάνεται το βράδυ για την υποστήριξη του κύκλου ύπνου. Προγραμματίστε τη λήψη σας αναλόγως.
Ποια τρόφιμα περιέχουν φυσικά L-τρυπτοφάνη;
Ποια τρόφιμα περιέχουν φυσικά L-τρυπτοφάνη;
Η L-τρυπτοφάνη περιέχεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ψάρι, κρέας, όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι. Ωστόσο, η συγκέντρωσή της στα συνήθη τρόφιμα είναι σχετικά χαμηλή σε σύγκριση με ένα στοχευμένο συμπλήρωμα διατροφής.
Μπορώ να λαμβάνω L-τρυπτοφάνη μαζί με άλλα συμπληρώματα διατροφής;
Μπορώ να λαμβάνω L-τρυπτοφάνη μαζί με άλλα συμπληρώματα διατροφής;
Η L-τρυπτοφάνη μπορεί κατά κανόνα να συνδυαστεί με άλλα συμπληρώματα διατροφής. Ιδιαίτερα χρήσιμος είναι ο συνδυασμός με βιταμίνη B6, B3 και μαγνήσιο, καθώς αυτά συμμετέχουν ως συμπαράγοντες στη μετατροπή σε σεροτονίνη. Εάν λαμβάνετε φάρμακα, θα πρέπει ωστόσο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Πόσο γρήγορα δρα η L-τρυπτοφάνη;
Πόσο γρήγορα δρα η L-τρυπτοφάνη;
Η δράση μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι παρατηρούν υποστήριξη των φυσιολογικών λειτουργιών ήδη μετά από λίγες ημέρες, σε άλλους μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες τακτικής λήψης. Η L-τρυπτοφάνη είναι συμπλήρωμα διατροφής και όχι φάρμακο με άμεση δράση.
Μπορώ να λαμβάνω L-τρυπτοφάνη κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό;
Μπορώ να λαμβάνω L-τρυπτοφάνη κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό;
Όχι, το προϊόν μας L-τρυπτοφάνης δεν είναι κατάλληλο για εγκύους και θηλάζουσες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για κατάλληλες εναλλακτικές λύσεις.
Είναι το προϊόν κατάλληλο για παιδιά και εφήβους;
Είναι το προϊόν κατάλληλο για παιδιά και εφήβους;
Όχι, το προϊόν μας L-τρυπτοφάνης έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για ενήλικες και δεν είναι κατάλληλο για παιδιά και εφήβους.
Πώς πρέπει να φυλάσσεται το προϊόν;
Πώς πρέπει να φυλάσσεται το προϊόν;
Φυλάσσετε το προϊόν προστατευμένο από το φως, σε δροσερό και ξηρό μέρος, καθώς και μακριά από μικρά παιδιά.
Mindura®
Συμπλήρωμα διατροφής
-
Ίνες ακακίας
Διαλυτές φυτικές ίνες από καθαρές ίνες ακακίας. Αυτές οι φυτικές ίνες, γνωστές και ως πρεβιοτικά, είναι απαραίτητες για την ευεξία του εντέρου σας.
-
Κουρκουμίνη
Κουρκουμίνη και πιπερίνη
Η κουρκουμίνη είναι η χρωστική ουσία του κουρκουμά· η πιπερίνη από το μαύρο πιπέρι υποστηρίζει την απορρόφηση. -
Ωμέγα 3 + Βιταμίνη E
Περιέχει εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και δεκαεξαενοϊκό οξύ (DHA)
