Η ΙΔΕΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΑΥΤΟ
Το TMX PARA διαθέτει δύο οριζόντια τοποθετημένες κεφαλές πίεσης. Με αυτές κάνεις ταυτόχρονα μασάζ στους μύες αριστερά και δεξιά της σπονδυλικής στήλης, με το βάρος του σώματός σου, στον τοίχο ή στο πάτωμα.
ΓΙΑΤΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΞΙΑ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ;
Από το πίσω μέρος της λεκάνης, οι μύες της πλάτης εκτείνονται προς τα πάνω, δεξιά και αριστερά της σπονδυλικής στήλης. Οι βαθιές στιβάδες διατηρούν τους σπονδύλους σταθερούς μεταξύ τους, ενώ οι επιφανειακές εξασφαλίζουν την κινητικότητα των επιμέρους τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Οι δύο πλευρές συνεργάζονται, γι’ αυτό το TMX PARA δρα ταυτόχρονα και στις δύο μυϊκές δέσμες αντί για ένα μόνο σημείο. Οι μυϊκές εντάσεις σε αυτή την περιοχή συχνά γίνονται αισθητές ως εκτεταμένες και «βαθιές» και δύσκολα εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Γι’ αυτό οι διπλές κεφαλές κατανέμουν την πίεση σε μεγαλύτερη επιφάνεια.
ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΚΑΤΑ ΜΗΚΟΣ ΤΗΣ ΠΛΑΤΗΣ
- Οσφυϊκή περιοχή
- ανάμεσα στα κάτω πλευρά και τη λαγόνια ακρολοφία
- Θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης
- ανάμεσα στις ωμοπλάτες
- κάτω περιοχή ώμων και αυχένα
ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ
Ανάλογα με την ένταση των ιστών, μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνεις μασάζ αρκετές συνεχόμενες ημέρες, έως και μία εβδομάδα. Αν την επόμενη μέρα οι μύες σου αισθάνονται όπως μετά από άθληση, κάνε μία ημέρα ξεκούρασης ανάμεσα σε δύο εφαρμογές. Πολλοί συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το TMX PARA τακτικά ακόμη και όταν δεν τους ενοχλεί κάτι, ως σταθερό μέρος της ρουτίνας τους. Σε περίπτωση τραυματισμών, επίμονων ή ασαφών ενοχλήσεων, συμβουλέψου πρώτα τη γιατρό ή τον γιατρό σου πριν από τη χρήση.
Δεν θέλεις να εξασκείσαι μόνος/μόνη;
Ομαδικό Coaching FaceFormer
Σε αυτό το coaching μπορείς όχι μόνο να λύσεις τις απορίες σου, αλλά και να λάβεις πολύτιμες πληροφορίες για τις ποικίλες δυνατότητες χρήσης του Faceformer. Μάθε πώς μπορεί να σε βοηθήσει με τις ενοχλήσεις σου και επωφελήσου από την εξειδίκευση της Lena και τις εμπειρίες άλλων συμμετεχόντων. Αυτή η συνάντηση είναι η ιδανική ευκαιρία για να ενημερωθείς διεξοδικά και να αποφασίσεις αν ο Faceformer είναι το κατάλληλο εργαλείο για την υγεία σου.

