Leda i stället för att tvinga
Läppkilen leder läpparna mot munnens mitt och ger kännbar återkoppling.
Terapimetod · Så verkar den
Tre funktioner,ett mönster.
Andning, sväljning och huvudbalans pågår oavbrutet, dag och natt. FaceFormer-terapin tränar mönstret för dessa tre grundfunktioner.
Modellen
Den triadiska funktionscirkeln
Andningen ger rytmen för en säker sväljning, sväljningen upprätthåller spänningen i mun och svalg, huvudbalansen håller andningsvägen och sväljvägen fria.
Andning
Näsan filtrerar, värmer och fuktar luften. Samtidigt ger näsandningen nervsystemet en jämn takt.
Sväljning
Många hundra till tusen gånger om dagen, även i sömnen. Varje gång lägger sig tungan mot gommen och läpparna sluts.
Huvudbalans
Ett finjusterat muskelsamspel balanserar huvudet på ryggraden. Huvudets läge är med och avgör hur vid andningsvägen är.
Varje funktion bär de två andra. En funktion som korrigeras för sig behåller inte sitt förlopp så länge de andra stannar kvar i det gamla mönstret. Därför tränar FaceFormer alla tre tillsammans. Mer om produkten i inlägget Vad är FaceFormer-terapin.
Orsakskedjan
Från avvikelse till besvär
Om samspelet kommer i otakt kompenserar kroppen, och ansträngningen ökar. Dr. Klaus-Jürgen Berndsen beskriver fyra steg.
-
Mönstret avviker
Man andas genom munnen, tungan ligger nere i stället för mot gommen, huvudet skjuts framåt. Ännu märks ingenting.
-
Kroppen kompenserar
Andra muskler tar över, till exempel i nacken, så att andningsvägen hålls öppen.
-
Formen följer efter
Med tiden uppstår till exempel en smal, hög gom, tandfelställningar eller en förändrad hållning.
-
Besvär visar sig
Snarkning, käkleds- eller nackbesvär står ofta i slutet av en utveckling som började flera år tidigare.
Triaden står i början av många sådana kedjor; många besvär kan hänga samman med den, men inte alla. Vad träningen uppnår beror på hur länge ett mönster har funnits, om strukturer har förändrats och hur regelbundet du tränar. Sabine och Dr. Klaus-Jürgen Berndsen sammanfattar återkommande fynd som kraniocervikalt dysfunktionssyndrom (CCDS), en arbetsmodell från praktiken, inte en diagnos ur en internationell klassifikation. Användningsområden i inlägget Användningar och fackområden.
Styrningsmönstret
Program före kraft
Nervsystemet lär sig kompensationsmönster genom upprepning. Efter tusentals andetag och sväljningar känns kompensationen normal och det rätta förloppet främmande.
Bara mer kraft
Den som bara ökar muskelkraften utför det gamla mönstret med mer kraft.
Lära om mönstret
FaceFormer-terapin utgår från styrningsmönstret, med många identiska, korrekta upprepningar med korta mellanrum.
Lätt undertryck
Membranet bakom läpparna sluter munhålan. Vid sväljning lägger sig tungan mot gommen.
Bara rätt förlopp fungerar
Kompensationsrörelser fungerar inte med FaceFormer. Hjärnan planerar och korrigerar aktivt, och det är så den lär sig.
Återföringen
Varför mönstret kan hitta tillbaka
01
Återföra i stället för att uppfinna på nytt
Andning, sväljning och huvudrörelser övas redan före födseln och finns anlagda i hjärnstammen. Kompensationsmönster lägger sig över detta mönster, men raderar det inte.
02
Alla tre samtidigt
Hjärnstammen styr andning, sväljning och tungrörelser gemensamt. Därför verkar läppslutningen vidare ända till tungan, mjuka gommen, näsan och huvudbalansen.
03
En fast referenspunkt
Papilla incisiva bakom de övre framtänderna är tätt besatt med nervändar. Tungan riktar in sig efter den.
04
Precision före mängd
En inexakt övning tränar ett annat mönster. Därför räknas varje korrekt upprepning mer än många snabba.
I vardagen
Dag och natt
På dagen tränar du medvetet, tre gånger om dagen i några minuter. Efter några veckor bär du FaceFormer ZERO även på natten, utan att träna. I sömnen får munandningen lättast övertaget, och där stödjer FaceFormer ZERO munslutning och näsandning.
Ett mönster är nyinlärt när det fungerar utan uppmärksamhet, består efter träningen och håller i vardagen. Träningsplanen hittar du i inlägget Så fungerar FaceFormer-terapin.
Begränsningar hör till. Ett bättre mönster skapar inte plats i ett anatomiskt för trångt utrymme. Nött tandsubstans eller skadade ledytor återbildas inte, men belastningen kan förändras. Och träningen bygger på regelbundenhet.
Forskningsläge
Vad en studie visar
I en randomiserad studie vid Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf tränade 45 barn och ungdomar i sex månader, 26 med FaceFormer och 19 myofunktionellt utan apparat. 30 av dem följdes upp (17 med, 13 utan apparat), och procentvärdena avser dessa.
Läppkraften ökade i båda grupperna, med FaceFormer snabbare. I uttalet sågs ingen skillnad. Om den långsiktiga stabiliteten säger studien ingenting.
Munandning
före
efter 6 månader
utan apparat före
utan apparat efter
Felaktigt sväljmönster efter 6 månader
med FaceFormer
utan apparat
Schwan M, doktorsavhandling, Universität Hamburg 2007. Korbmacher et al., Int J Orofacial Myology 2004. Randomiserad, 45 barn och ungdomar, 30 uppföljda efter sex månader (17 med, 13 utan apparat).
Frågor
Vanliga frågor
Behöver jag mycket kraft för träningen?
Nej. Det som räknas är att läppar, tunga, sväljning och andning samarbetar i rätt förlopp. Börja med få, noggranna upprepningar.
Ersätter träningen min nuvarande behandling?
Nej. Den kan kombineras med många behandlingar, till exempel tandställning eller logopedi. Avbryt inte läkarordinerade behandlingar på eget initiativ, utan tala med din mottagning.
Vem är träningen till för?
För barn och vuxna. För små barn avgör mottagningen från vilken ålder och i vilken form träningen sker. Barn upp till tio år tränar med den mjukare FaceFormer ZERO.
Källor
- Schwan M (2007): Doktorsavhandling, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Fulltext
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004): Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. Int J Orofacial Myology 30:39-52. PubMed
- Jean A (2001): Brain stem control of swallowing: neuronal network and cellular mechanisms. Physiological Reviews 81(2):929-969. DOI
- Endo C, Sato T, Yajima T, Igarashi K, Ichikawa H (2018): Innervation of the human incisive papilla. Cells Tissues Organs 205(2). DOI
- Berndsen K (under utarbetande): Trust the Triad. Kapitlen Triadische Musterregulation, Direkte Regulation und emergente Korrektur, Form und Reizarchitektur.
- Berndsen K, Berndsen S (2023): FaceFormer-Therapie. Neurophysiologische Kausaltherapie bei CCDS. I: Langenhan J, Kopp S (red.): Zahnärztliche Schlafmedizin. Thieme, s. 285-302.
Läs vidare
Mer om FaceFormer-terapin
Bli FaceFormer-expert: fortbildning för yrkesverksamma
Två seminariedagar med Dr. Klaus-Jürgen Berndsen och Sabine Berndsen för läkare, tandvård, ortodonti, logopedi, fysioterapi och osteopati. Du lär känna den kraniocervikala funktionsmodellen, bedömer...
Så går FaceFormer-terapin till steg för steg
Från bedömningen på mottagningen via startpositionen och grundövningen till schemat vecka för vecka. Dessutom vad som hjälper dig att hålla i och svar på...
Användningsområden för FaceFormer-terapin
FaceFormer-terapin används inom många specialiteter, från logopedi till sömnmedicin. Översikten ordnar användningsområdena från övningsinstruktionerna efter andning, sväljning och huvudbalans.
Vad är FaceFormer? Enheten och terapin i översikt
FaceFormer-terapin är en träningsmetod med en medicinteknisk produkt i klass I. Här får du veta hur läppkil och membran fungerar, vad som skiljer ZERO...
Material och tillverkning av FaceFormer
Vilken silikon FaceFormer tillverkas av, hur den är testad och varför membran och läppkil är formade som de är. Dessutom de två materialhårdheterna och...
Kom igång
Redo för träningen?
Den kostnadsfria FaceFormer-appen guidar dig genom grundövningarna, räknar åt dig och påminner dig om passen. Om du vill kan en mottagning från behandlarförteckningen stötta dig.
FaceFormer® ZERO + ONE
Båda materialhårdheterna för start, dag och natt. Setet för vuxna.
FaceFormer® ZERO
Den mjukare FaceFormer för starten, för barn och för natten.
FaceFormer® ZERO barnset
ZERO med hygienbox, plyschväska och framstegsbok med stämplar.
FaceFormer-träningen syftar till att åter ställa in basfunktionerna andning, sväljning och huvudbalans fysiologiskt, med munslutning och tungans referensläge, och skapar därmed förutsättningen för att besvär kan förbättras. Den ersätter inte en läkarbedömning. Behandlare nära dig hittar du i behandlarförteckningen.
