Mindura Equinox L-Tryptophan
Kosttillskott med L-tryptofan.
Produktbeskrivning
Produktbeskrivning
Må bra-aminosyran: L-tryptofan
L-tryptofan kallas inte utan anledning för må bra-aminosyran. Denna essentiella aminosyra kan din kropp inte tillverka själv, och därför är ett tillräckligt intag via kosten nödvändigt. Du hittar L-tryptofan främst i proteinrika livsmedel. Denna substans ligger för övrigt också bakom den utbredda uppfattningen att choklad förbättrar humöret.
L-tryptofan fyller viktiga funktioner i din kropp. Det fungerar som utgångsämne för bildningen av lyckohormonet serotonin. Dessutom är denna aminosyra ett förstadium till melatonin, som ofta kallas sömnhormonet.
- L-tryptofan är utgångsämne för serotonin och melatonin. För omvandlingen av L-tryptofan till serotonin behöver din kropp vitamin B1 och B6 som kofaktorer.
Rekommenderat intag
Rekommenderat intag
Ta 2 kapslar ca 30 minuter före sänggåendet, helst med en kolhydratrik dryck.
Ingredienser & innehåll
Ingredienser & innehåll
58 % L-tryptofan, kapselhölje: hydroxipropylmetylcellulosa, nikotinamid, magnesiumcitrat, magnesiumoxid, magnesiumglukonat, magnesiumkarbonat, pyridoxinhydroklorid, tiaminmononitrat, folsyra. Innehåll per dagsdos (2 kapslar): L-tryptofan 500 mg (inget NRV*), niacin 40 mg (250 % NRV*), vitamin B6 10 mg (714 % NRV*), vitamin B1 7 mg (636 % NRV*), folsyra 400 µg (200 % NRV*). *NRV: Nutrient Reference Value (näringsreferensvärde)
Information
Information
Inte lämplig för gravida, ammande samt barn och ungdomar.
Efter intag av produkten kan förmågan att delta i trafiken eventuellt vara nedsatt.
Det angivna rekommenderade dagliga intaget får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost samt en hälsosam livsstil. Produkten ska förvaras utom räckhåll för små barn. Förvaras ljusskyddat, svalt och torrt.
Det gick inte att läsa in tillgänglighet för upphämtning
L-tryptofan kallas också för välmåendeaminosyran. Här är din kropp beroende av din hjälp, eftersom den inte själv kan bilda denna viktiga byggsten. L-tryptofan finns framför allt i proteinrika livsmedel. Ämnet är för övrigt anledningen till antagandet att choklad gör en lycklig.
För din kropp spelar aminosyran en viktig roll. Kroppen bildar lyckohormonet serotonin av den. Dessutom är aminosyran ett förstadium till melatonin, som ofta kallas sömnhormonet.
Låga serotonin-/melatoninnivåer kännetecknar depressiv nedstämdhet och sömnstörningar. Vitamin B1 och B6 behövs för serotoninsyntesen.
Ta 2 kapslar ca 30 minuter före sänggåendet, helst med en kolhydratrik dryck.
58 % L-tryptofan, kapselhölje: hydroxipropylmetylcellulosa, nikotinamid, magnesiumcitrat, magnesiumoxid, magnesiumglukonat, magnesiumkarbonat, pyridoxinhydroklorid, tiaminmononitrat, folsyra
Innehåll per dagsdos (2 kapslar)NRV*L-tryptofan500 mg–Niacin40 mg250 %Vitamin B610 mg714 %Vitamin B17 mg636 %Folsyra400 µg200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (referensvärde för näringsintag)
Inte lämpligt för gravida, ammande samt barn och ungdomar.
Efter intag av produkten kan förmågan att delta i trafiken eventuellt vara nedsatt.
Det angivna rekommenderade dagliga intaget får inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost samt en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn. Förvaras mörkt, svalt och torrt.
Mindura® Equinox – Vad är L-tryptofan?
L-tryptofan är en essentiell aminosyra som kroppen inte kan tillverka själv och därför måste få i sig via kosten. Vetenskapliga studier belägger följande aspekter:
L-tryptofan är ett naturligt förstadium till signalsubstansen serotonin och hormonet melatonin i kroppen.
Den normala omvandlingen av L-tryptofan till serotonin kräver tillräckliga mängder av vitaminerna B6 och B3 (niacin) samt magnesium som kofaktorer.
L-tryptofan är en essentiell aminosyra som kroppen inte kan tillverka själv.
L-tryptofan är utgångsämne för kroppens eget melatonin.
L-tryptofan förekommer naturligt i proteinrika livsmedel som mejeriprodukter, ägg, baljväxter, nötter och fröer.
Som byggsten i proteiner deltar L-tryptofan i musklernas ämnesomsättning.
Vanliga frågor
Vad är L-tryptofan egentligen?
Vad är L-tryptofan egentligen?
L-tryptofan är en essentiell aminosyra som kroppen inte kan tillverka själv och därför måste få i sig via kosten. Den fungerar som förstadium till signalsubstansen serotonin och hormonet melatonin i kroppen.
Vad är L-tryptofan bra för?
Vad är L-tryptofan bra för?
L-tryptofan är en essentiell aminosyra och utgångsämne för serotonin och melatonin. Som byggsten i proteiner är den delaktig i musklernas ämnesomsättning.
Får jag köra bil efter intag?
Får jag köra bil efter intag?
Efter intag av produkten kan förmågan att delta i trafiken eventuellt vara nedsatt. Detta gäller särskilt vid intag på kvällen för att stödja sömnrytmen. Planera därför ditt intag därefter.
Vilka livsmedel innehåller naturligt L-tryptofan?
Vilka livsmedel innehåller naturligt L-tryptofan?
L-tryptofan finns i proteinrika livsmedel som mejeriprodukter, ägg, fisk, kött, baljväxter, nötter och fröer. Koncentrationen i vanliga livsmedel är dock relativt låg jämfört med ett riktat kosttillskott.
Kan jag ta L-tryptofan tillsammans med andra kosttillskott?
Kan jag ta L-tryptofan tillsammans med andra kosttillskott?
L-tryptofan kan i regel kombineras med andra kosttillskott. Särskilt lämplig är kombinationen med vitamin B6, B3 och magnesium, eftersom dessa som kofaktorer är delaktiga i omvandlingen till serotonin. Om du tar läkemedel bör du dock rådgöra med din läkare.
Hur snabbt verkar L-tryptofan?
Hur snabbt verkar L-tryptofan?
Effekten kan variera från person till person. Medan vissa redan efter några dagar märker ett stöd för de normala funktionerna, kan det för andra ta flera veckor med regelbundet intag. L-tryptofan är ett kosttillskott och inte ett läkemedel med omedelbar verkan.
Kan jag ta L-tryptofan under graviditet eller amning?
Kan jag ta L-tryptofan under graviditet eller amning?
Nej, vår L-tryptofanprodukt är inte lämplig för gravida och ammande. Rådfråga din läkare om lämpliga alternativ under denna period.
Är produkten lämplig för barn och ungdomar?
Är produkten lämplig för barn och ungdomar?
Nej, vår L-tryptofanprodukt är uteslutande avsedd för vuxna och inte lämplig för barn och ungdomar.
Hur ska produkten förvaras?
Hur ska produkten förvaras?
Förvara produkten ljusskyddat, svalt och torrt samt utom räckhåll för små barn.
Mindura®
Kosttillskott
-
Akaciafibrer
Lösliga fibrer från rena akaciafibrer. Dessa fibrer, även kända som prebiotika, är viktiga för din tarms välbefinnande.
-
Curcumin
Curcumin och piperin
Curcumin är färgämnet i gurkmeja; piperin från svartpeppar stöder upptaget. -
Omega 3 + vitamin E
Innehåller eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA)
