Mindura Equinox L-tryptofan
Doplněk stravy s L-tryptofanem.
Popis produktu
Popis produktu
Aminokyselina dobré nálady: L-tryptofan
L-tryptofan se ne náhodou označuje jako aminokyselina dobré nálady. Tuto esenciální aminokyselinu si vaše tělo nedokáže samo vytvořit, a proto je nutný její dostatečný příjem potravou. L-tryptofan najdete především v potravinách bohatých na bílkoviny. Mimochodem, právě tato látka stojí i za rozšířenou představou, že čokoláda zlepšuje náladu.
Pro váš organismus plní L-tryptofan významné funkce. Slouží jako výchozí látka pro tvorbu hormonu štěstí serotoninu. Kromě toho je tato aminokyselina prekurzorem melatoninu, který se často označuje jako hormon spánku.
- L-tryptofan je výchozí látkou pro serotonin a melatonin. K přeměně L-tryptofanu na serotonin potřebuje vaše tělo jako kofaktory vitaminy B1 a B6.
Doporučené dávkování
Doporučené dávkování
2 kapsle užijte přibližně 30 minut před spaním, nejlépe s nápojem bohatým na sacharidy.
Složení a obsažené látky
Složení a obsažené látky
58 % L-tryptofan, obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, nikotinamid, citrát hořečnatý, oxid hořečnatý, glukonát hořečnatý, uhličitan hořečnatý, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin-mononitrát, kyselina listová. Obsah v denní dávce (2 kapsle): L-tryptofan 500 mg (RHP* nestanovena), niacin 40 mg (250 % RHP*), vitamin B6 10 mg (714 % RHP*), vitamin B1 7 mg (636 % RHP*), kyselina listová 400 µg (200 % RHP*). *RHP: referenční hodnota příjmu (Nutrient Reference Value, NRV)
Upozornění
Upozornění
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy, děti a mladistvé.
Po užití přípravku může být snížena schopnost řídit motorová vozidla.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené a pestré stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte v suchu a chladu, chraňte před světlem.
Dostupnost vyzvednutí nebylo možné načíst
L-tryptofan se také označuje jako aminokyselina dobré nálady. Vaše tělo je přitom odkázáno na vaši pomoc. Tuto důležitou stavební látku si totiž nedokáže samo vytvořit. L-tryptofan se nachází především v potravinách bohatých na bílkoviny. Tato látka je mimochodem důvodem domněnky, že čokoláda dělá šťastným.
Pro vaše tělo hraje tato aminokyselina důležitou roli. Vytváří z ní hormon štěstí serotonin. Kromě toho je aminokyselina prekurzorem melatoninu. Ten bývá často označován jako spánkový hormon.
Nízké hladiny serotoninu/melatoninu jsou charakteristické pro depresivní nálady a poruchy spánku. Vitaminy B1 a B6 jsou potřebné pro syntézu serotoninu.
2 kapsle užijte přibližně 30 minut před spaním, nejlépe s nápojem bohatým na sacharidy.
58 % L-tryptofan, obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, nikotinamid, citrát hořečnatý, oxid hořečnatý, glukonát hořečnatý, uhličitan hořečnatý, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin-mononitrát, kyselina listová
Obsažené látkyna denní dávku (2 kps)NRV*L-tryptofan500 mg–Niacin40 mg250 %Vitamin B610 mg714 %Vitamin B17 mg636 %Kyselina listová400 µg200 %*% NRV: Nutrient Reference Value (referenční hodnota příjmu živin)
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy, děti a mladistvé.
Po užití přípravku může být snížena schopnost řídit motorová vozidla.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené a pestré stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte v suchu a chladu, chraňte před světlem.
Mindura® Equinox – Co je L-tryptofan?
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže samo vytvořit, a proto ji musí přijímat potravou. Vědecké studie dokládají následující aspekty:
L-tryptofan je v těle přirozeným prekurzorem neurotransmiteru serotoninu a hormonu melatoninu.
Normální přeměna L-tryptofanu na serotonin vyžaduje dostatečné množství vitaminů B6 a B3 (niacinu) a hořčíku jako kofaktorů.
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže samo vytvořit.
L-tryptofan je výchozí látkou pro tělu vlastní melatonin.
L-tryptofan se přirozeně vyskytuje v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou mléčné výrobky, vejce, luštěniny, ořechy a semena.
Jako stavební složka bílkovin se L-tryptofan podílí na svalovém metabolismu.
Časté dotazy
Co přesně je L-tryptofan?
Co přesně je L-tryptofan?
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže samo vytvořit, a proto ji musí přijímat potravou. V těle slouží jako prekurzor neurotransmiteru serotoninu a hormonu melatoninu.
K čemu je L-tryptofan dobrý?
K čemu je L-tryptofan dobrý?
L-tryptofan je esenciální aminokyselina a výchozí látka pro serotonin a melatonin. Jako stavební kámen bílkovin se podílí na svalovém metabolismu.
Mohu po užití ještě řídit auto?
Mohu po užití ještě řídit auto?
Po užití přípravku může být schopnost účastnit se silničního provozu případně snížena. To platí zejména při užívání večer na podporu spánkového rytmu. Naplánujte si proto užívání odpovídajícím způsobem.
Které potraviny přirozeně obsahují L-tryptofan?
Které potraviny přirozeně obsahují L-tryptofan?
L-tryptofan se nachází v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou mléčné výrobky, vejce, ryby, maso, luštěniny, ořechy a semena. Jeho koncentrace v běžných potravinách je však ve srovnání s cíleným doplňkem stravy relativně nízká.
Mohu L-tryptofan užívat společně s jinými doplňky stravy?
Mohu L-tryptofan užívat společně s jinými doplňky stravy?
L-tryptofan lze v zásadě kombinovat s jinými doplňky stravy. Obzvláště vhodná je kombinace s vitaminy B6, B3 a hořčíkem, protože se jako kofaktory podílejí na přeměně na serotonin. Pokud užíváte léky, měli byste se však poradit se svým lékařem.
Jak rychle L-tryptofan působí?
Jak rychle L-tryptofan působí?
Účinek se může u jednotlivých osob lišit. Zatímco někteří lidé zaznamenají podporu normálních funkcí již po několika dnech, u jiných to může trvat několik týdnů pravidelného užívání. L-tryptofan je doplněk stravy, nikoli lék s okamžitým účinkem.
Mohu L-tryptofan užívat během těhotenství nebo kojení?
Mohu L-tryptofan užívat během těhotenství nebo kojení?
Ne, náš přípravek s L-tryptofanem není vhodný pro těhotné a kojící ženy. V tomto období se prosím poraďte se svým lékařem o vhodných alternativách.
Je přípravek vhodný pro děti a mladistvé?
Je přípravek vhodný pro děti a mladistvé?
Ne, náš přípravek s L-tryptofanem je určen výhradně pro dospělé a není vhodný pro děti a mladistvé.
Jak se má přípravek skladovat?
Jak se má přípravek skladovat?
Přípravek uchovávejte chráněný před světlem, v chladu a suchu a mimo dosah malých dětí.
Mindura®
Doplňky stravy
-
Akáciová vláknina
Rozpustná vláknina z čisté akáciové vlákniny. Tato vláknina, známá také jako prebiotika, je zásadní pro pohodu vašeho střeva.
-
Kurkumin
Kurkumin a piperin
Kurkumin je barvivo kurkumy; piperin z černého pepře podporuje jeho vstřebávání. -
Omega 3 + vitamin E
Obsahuje kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA)
