MYŠLENKA ZA TÍM
TMX PARA má dvě vodorovně uspořádané tlakové hlavice. Díky nim masírujete svaly vlevo a vpravo od páteře současně, a to vlastní tělesnou vahou o stěnu nebo na podlaze.
PROČ VLEVO I VPRAVO ZÁROVEŇ?
Od zadní části pánve vedou zádové svaly vpravo a vlevo od páteře směrem nahoru. Hluboké vrstvy drží obratlová těla stabilně vůči sobě, povrchové zajišťují pohyblivost jednotlivých úseků páteře. Obě strany spolupracují, a proto TMX PARA působí na oba svalové pruhy současně, nikoli jen v jednom bodě. Napětí v této oblasti často působí plošně a „hluboko“ a dá se jen obtížně určit na jednom místě. Dvojité hlavice proto rozkládají tlak na větší plochu.
OBLASTI POUŽITÍ PODÉL ZAD
- bederní oblast
- mezi dolními žebry a hřebenem kosti kyčelní
- hrudní páteř
- mezi lopatkami
- dolní oblast ramen a šíje
K POUŽITÍ
V závislosti na napětí tkáně může být vhodné masírovat několik dní po sobě, až po dobu jednoho týdne. Pokud se svaly druhý den cítí jako po sportu, udělejte mezi dvěma použitími den odpočinku. Mnozí používají TMX PARA pravidelně i tehdy, když je zrovna nic netrápí, jako pevnou součást své rutiny. Při zraněních, přetrvávajících nebo nejasných potížích se o použití předem poraďte se svou lékařkou nebo lékařem.
Nebaví tě trénovat o samotě?
FaceFormer skupinový koučink
V tomto koučinku si můžeš nejen vyjasnit své nejistoty, ale také získat cenné informace o rozmanitých možnostech využití Faceformeru. Zjisti, jak ti může pomoci s tvými potížemi, a využij Lenina odborné znalosti a zkušenosti ostatních účastníků. Toto setkání je ideální příležitostí, jak se komplexně informovat a rozhodnout se, zda je Faceformer tím správným nástrojem pro tvé zdraví.

