Prowadzić zamiast zmuszać
Klin wargowy kieruje wargi do środka ust i daje wyczuwalną informację zwrotną.
Metoda terapii · Jak działa
Trzy funkcje,jeden wzorzec.
Oddychanie, połykanie i równowaga głowy działają nieprzerwanie, dzień i noc. Terapia FaceFormer trenuje wzorzec tych trzech podstawowych funkcji.
Model
Triadyczny krąg funkcjonalny
Oddychanie nadaje rytm bezpiecznemu połykaniu, połykanie utrzymuje napięcie w jamie ustnej i gardle, a równowaga głowy utrzymuje drożność dróg oddechowych i drogi połykania.
Oddychanie
Nos filtruje, ogrzewa i nawilża powietrze. Jednocześnie oddychanie przez nos nadaje układowi nerwowemu równomierny rytm.
Połykanie
Od kilkuset do tysiąca razy dziennie, także we śnie. Za każdym razem język przylega do podniebienia, a wargi się zamykają.
Równowaga głowy
Precyzyjnie zestrojony zespół mięśni utrzymuje głowę w równowadze na kręgosłupie. Jej położenie współdecyduje o szerokości dróg oddechowych.
Każda funkcja podtrzymuje dwie pozostałe. Pojedynczo skorygowana funkcja nie utrzyma swojego przebiegu, dopóki pozostałe trwają w starym wzorcu. Dlatego FaceFormer trenuje wszystkie trzy jednocześnie. Więcej o urządzeniu w artykule Czym jest terapia FaceFormer.
Łańcuch przyczynowy
Od odchylenia do dolegliwości
Gdy współdziałanie wypada z rytmu, organizm kompensuje, a wysiłek rośnie. Dr Klaus-Jürgen Berndsen opisuje cztery etapy.
-
Wzorzec się odchyla
Oddychanie odbywa się przez usta, język leży nisko zamiast przy podniebieniu, głowa wysuwa się do przodu. Nic jeszcze nie jest odczuwalne.
-
Organizm kompensuje
Inne mięśnie przejmują pracę, np. w karku, aby drogi oddechowe pozostały drożne.
-
Forma podąża za funkcją
Z czasem mogą powstać np. wąskie, wysokie podniebienie, wady zgryzu lub zmieniona postawa.
-
Pojawiają się dolegliwości
Chrapanie, dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego lub karku często stoją na końcu rozwoju, który rozpoczął się wiele lat wcześniej.
Triada stoi na początku wielu takich łańcuchów; wiele dolegliwości może być z nią związanych, ale nie każda. To, co osiąga trening, zależy od tego, jak długo utrzymuje się dany wzorzec, czy zaszły zmiany strukturalne i jak regularnie ćwiczysz. Sabine i dr Klaus-Jürgen Berndsen ujmują powtarzające się wyniki badań jako zespół dysfunkcji czaszkowo-szyjnej (Cranio-Cervicales Dysfunktions-Syndrom, CCDS) – jest to model roboczy wywodzący się z praktyki, a nie diagnoza z międzynarodowej klasyfikacji. Obszary zastosowania w artykule Zastosowania i dziedziny.
Wzorzec sterowania
Program przed siłą
Układ nerwowy uczy się wzorców kompensacyjnych przez powtarzanie. Po tysiącach oddechów i połknięć unikanie wydaje się normalne, a prawidłowy przebieg – obcy.
Tylko więcej siły
Kto zwiększa wyłącznie siłę mięśni, wykonuje stary wzorzec po prostu mocniej.
Nauczyć się wzorca na nowo
Terapia FaceFormer działa na poziomie wzorca sterowania – poprzez wiele identycznych, precyzyjnych powtórzeń w krótkich odstępach.
Lekkie podciśnienie
Membrana za wargami zamyka jamę ustną. Podczas połykania język przylega do podniebienia.
Udaje się tylko prawidłowy przebieg
Ruchy kompensacyjne z FaceFormer się nie udają. Mózg aktywnie planuje i koryguje – i w ten sposób się uczy.
Powrót do wzorca
Dlaczego wzorzec może powrócić
01
Przywracać zamiast wymyślać na nowo
Oddychanie, połykanie i ruchy głowy są ćwiczone już przed narodzinami i zapisane w pniu mózgu. Wzorce kompensacyjne nakładają się na ten wzorzec, ale go nie wymazują.
02
Wszystkie trzy jednocześnie
Pień mózgu steruje wspólnie oddychaniem, połykaniem i ruchami języka. Dlatego zamknięcie warg oddziałuje dalej – aż na język, podniebienie miękkie, nos i równowagę głowy.
03
Stały punkt odniesienia
Brodawka przysieczna (papilla incisiva) za górnymi siekaczami jest gęsto unerwiona. To według niej ustawia się język.
04
Dokładność przed ilością
Niedokładne ćwiczenie trenuje inny wzorzec. Dlatego każde precyzyjne powtórzenie liczy się bardziej niż wiele szybkich.
Na co dzień
Dzień i noc
W ciągu dnia ćwiczysz świadomie, trzy razy dziennie po kilka minut. Po kilku tygodniach nosisz FaceFormer ZERO także w nocy, bez ćwiczenia. We śnie oddychanie przez usta najłatwiej bierze górę – właśnie wtedy urządzenie wspiera zamknięcie ust i oddychanie przez nos.
Wzorzec jest nauczony na nowo, gdy działa bez udziału uwagi, utrzymuje się po treningu i sprawdza się na co dzień. Plan ćwiczeń znajdziesz w artykule Tak działa terapia FaceFormer.
Granice są częścią metody. Lepszy wzorzec nie stworzy miejsca w anatomicznie zbyt ciasnej przestrzeni. Starta substancja zęba czy uszkodzone powierzchnie stawowe nie odbudują się, natomiast można zmienić ich obciążenie. A trening opiera się na regularności.
Stan badań
Co pokazuje badanie
W randomizowanym badaniu w Szpitalu Uniwersyteckim Hamburg-Eppendorf 45 dzieci i nastolatków trenowało przez sześć miesięcy – 26 z FaceFormer, 19 metodą miofunkcjonalną bez urządzenia. Badaniem kontrolnym objęto 30 osób (17 z urządzeniem, 13 bez) – do nich odnoszą się wartości procentowe.
Siła warg wzrosła w obu grupach, z FaceFormer szybciej. W zakresie artykulacji nie stwierdzono różnicy. Badanie nie wypowiada się na temat stabilności długoterminowej.
Oddychanie przez usta
przed
po 6 miesiącach
bez urządzenia, przed
bez urządzenia, po
Nieprawidłowy wzorzec połykania po 6 miesiącach
z FaceFormer
bez urządzenia
Schwan M, rozprawa doktorska, Uniwersytet w Hamburgu 2007. Korbmacher et al., Int J Orofacial Myology 2004. Randomizowane, 45 dzieci i nastolatków, po sześciu miesiącach badanie kontrolne u 30 osób (17 z urządzeniem, 13 bez).
Pytania
Często zadawane pytania
Czy do treningu potrzebuję dużo siły?
Nie. Liczy się to, by wargi, język, połykanie i oddychanie współpracowały w prawidłowej sekwencji. Zacznij od kilku dokładnych powtórzeń.
Czy trening zastępuje moje dotychczasowe leczenie?
Nie. Trening można łączyć z wieloma terapiami, np. z aparatem ortodontycznym lub logopedią. Nie przerywaj samodzielnie terapii zaleconych przez lekarza – porozmawiaj o tym ze swoim gabinetem.
Dla kogo jest ten trening?
Dla dzieci i dorosłych. W przypadku małych dzieci gabinet ustala, od kiedy i w jakiej formie prowadzić trening. Dzieci do dziesiątego roku życia trenują z bardziej miękkim FaceFormer ZERO.
Źródła
- Schwan M (2007): rozprawa doktorska, Szpital Uniwersytecki Hamburg-Eppendorf. Pełny tekst
- Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004): Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. Int J Orofacial Myology 30:39-52. PubMed
- Jean A (2001): Brain stem control of swallowing: neuronal network and cellular mechanisms. Physiological Reviews 81(2):929-969. DOI
- Endo C, Sato T, Yajima T, Igarashi K, Ichikawa H (2018): Innervation of the human incisive papilla. Cells Tissues Organs 205(2). DOI
- Berndsen K (w przygotowaniu): Trust the Triad. Rozdziały: Triadyczna regulacja wzorców, Regulacja bezpośrednia i korekta emergentna, Forma i architektura bodźców.
- Berndsen K, Berndsen S (2023): FaceFormer-Therapie. Neurophysiologische Kausaltherapie bei CCDS. W: Langenhan J, Kopp S (red.): Zahnärztliche Schlafmedizin. Thieme, s. 285-302.
Czytaj dalej
Więcej o terapii FaceFormer
Zostań ekspertem FaceFormer: szkolenie dla specjalistów
Dwa dni seminarium z Dr. Klaus-Jürgen Berndsen i Sabine Berndsen dla lekarek i lekarzy, stomatologii, ortodoncji, logopedii, fizjoterapii i osteopatii. Poznasz czaszkowo-szyjny model funkcjonalny,...
Jak przebiega terapia FaceFormer krok po kroku
Od badania w gabinecie, przez pozycję wyjściową i ćwiczenie podstawowe, aż po harmonogram tydzień po tygodniu. Do tego wskazówki, co pomaga wytrwać, i odpowiedzi...
Obszary zastosowania terapii FaceFormer
Terapia FaceFormer jest stosowana w wielu dziedzinach, od logopedii po medycynę snu. Przegląd porządkuje obszary zastosowania z instrukcji ćwiczeń według oddychania, połykania i równowagi...
Czym jest FaceFormer? Urządzenie i terapia w skrócie
Terapia FaceFormer to metoda ćwiczeń z użyciem wyrobu medycznego klasy I. Dowiesz się tutaj, jak działają klin wargowy i membrana, czym różnią się ZERO...
Materiał i produkcja FaceFormera
Z jakiego silikonu wykonany jest FaceFormer, jak został zbadany i dlaczego membrana i klin wargowy mają taki kształt. Do tego dwie twardości materiału i...
Zaczynamy
Czas na trening?
Bezpłatna aplikacja FaceFormer prowadzi przez ćwiczenia podstawowe, liczy powtórzenia i przypomina Ci o sesjach. Na życzenie wspiera Cię gabinet z wykazu terapeutów.
FaceFormer® ZERO + ONE
Obie twardości materiału na początek, na dzień i na noc. Zestaw dla dorosłych.
€64,33z VAT, darmowa wysyłka
W sklepie
FaceFormer® ZERO
Bardziej miękki FaceFormer na początek, dla dzieci i na noc.
€39,90z VAT, darmowa wysyłka
W sklepie
FaceFormer® ZERO – zestaw dla dzieci
ZERO z pudełkiem higienicznym, pluszowym etui i książeczką sukcesów z pieczątkami.
€59,90z VAT, darmowa wysyłka
W sklepie
Trening FaceFormer ma na celu ponowne fizjologiczne ustawienie podstawowych funkcji oddychania, połykania i równowagi głowy wraz z domknięciem ust i referencyjnym położeniem języka, tworząc w ten sposób warunki do tego, by dolegliwości mogły się złagodzić. Nie zastępuje diagnostyki lekarskiej. Terapeutki i terapeutów w Twojej okolicy znajdziesz w wykazie terapeutów.
