FaceFormer ONE blue to wersja standardowa do codziennego treningu – twardszy materiał, wyczuwalny opór, do budowania napięcia mięśniowego po pierwszych tygodniach.
Najważniejsze informacje
Dla kogo: młodzież i dorośli, od 8. tygodnia treningu
Materiał: twardszy medyczny Elastosil®, niebieski
Stosowanie: w ciągu dnia, kilka razy dziennie po kilka minut
Zawartość zestawu: FaceFormer, wentylowane pudełko higieniczne, instrukcja ćwiczeń, kalendarz treningowy
Gratis: aplikacja treningowa FaceFormer

Który FaceFormer wybrać?
FaceFormer ZEROmiękki |
FaceFormer ONE bluetwardy, niebieskiTU JESTEŚ |
Zestaw ZERO + ONEoba |
|
|---|---|---|---|
| Twardość | miękki | twardy | oba |
| Etap treningu | tydzień 1–8, w ciągu dnia | od 8. tygodnia, w ciągu dnia | cały przebieg |
| W nocy | zalecany, przez cały okres terapii | możliwy, ale mniejszy komfort noszenia | ZERO na noc |
| Dorośli | tak, na początek i na noc | tak, do głównego treningu | tak, kompleksowo |
| Dzieci do 10 lat | tak, przez cały czas | dopiero od wieku nastoletniego | od wieku nastoletniego |
| Kolor urządzenia | żółty | niebieski | żółty i niebieski |
| Pudełko higieniczne | 6 kolorów do wyboru | 6 kolorów do wyboru | czarne i białe |
| Cena | 39,90 € | 39,90 € | 64,33 € zamiast 79,80 € |
| Zobacz | Zobacz | Zobacz |



W skrócie
Oba modele są przeznaczone zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Różnią się jedynie twardością materiału.
Dopiero zaczynasz? Zacznij od ZERO, a po około ośmiu tygodniach przejdź na ONE.
Trenujesz już dłużej? ONE to Twoje urządzenie na dzień.
W nocy? Zawsze ZERO, niezależnie od tego, jak długo już ćwiczysz.
Dziecko do 10 lat? Przez cały czas ZERO.
Wszystko naraz? Zestaw zawiera oba urządzenia i jest tańszy niż zakup osobno.
Dostępny jest tylko jeden rozmiar: ZERO i ONE mają identyczny kształt i taką samą wielkość, również dla dzieci. Samo urządzenie jest niebieskie. Kolor do wyboru w sklepie dotyczy dołączonego pudełka higienicznego.
Trening FaceFormer dla młodzieży i dorosłych
Trening przebiega według ustalonego schematu. Zaczynasz od bardziej miękkiego ZERO, przyzwyczajasz usta i język do nowego ruchu, a po około ośmiu tygodniach przechodzisz w ciągu dnia na twardszy ONE. W nocy ZERO pozostaje wygodniejszym wyborem przez cały okres terapii.
Przebieg w czterech fazach
| Faza | Okres | Co się dzieje |
|---|---|---|
| Przyzwyczajenie | Tydzień 1–2 | ZERO, krótkie sesje kilka razy dziennie. Ćwiczenie podstawowe jest opanowane. |
| Budowanie | Tydzień 3–8 | Dochodzą ćwiczenia z pociąganiem, noszenie w nocy staje się rutyną. |
| Siła | od 8. tygodnia | Przejście na ONE w ciągu dnia. ZERO pozostaje na noc. |
| Stabilizacja | od 6. miesiąca | Funkcje działają samoczynnie. Trening podtrzymujący można ograniczyć. |
Czego potrzebujesz
PolecaneFaceFormer® ZERO + ONEOba urządzenia, pełny przebieg64,33 €
FaceFormer® ZERONa start i na noc39,90 €
FaceFormer® ONE clearTrening główny od 8. tygodnia39,90 €
Pudełko higieniczne do FaceFormeraHigieniczne przechowywanie3,50 €
Instrukcje i wsparcie
Nie musisz samodzielnie kompletować treningu. Te formaty pokazują ćwiczenia krok po kroku i odpowiadają na pytania, które pojawiają się na co dzień.
WebinarWebinar dla dorosłych - Trening FaceFormer: praktyczne wskazówki z codziennej praktyki - nagranie webinaru z Sabine Berndsen i Leną KoopmannNagranie dostępne w dowolnym momencie. Praktyczne wskazówki z codziennej praktyki.39,90 €
PakietPakiet startowy FaceFormer®: kurs online + zestaw terapeutyczny ZERO & ONEKurs online oraz ZERO i ONE w zestawie.89,80 €
TerminONLINE - Coaching grupowy do treningu FaceFormer: Razem do sukcesuNa żywo w grupie, pytania zadajesz bezpośrednio.15,00 €
1:1Coaching FaceFormer 1:1 – sesja indywidualnaSesja indywidualna, w pełni dopasowana do Twojego przypadku.49,00 €
KsiążkaTerapia treningowa FaceFormer - podręcznik metodykiStandardowe opracowanie metodyki.18,90 €
DVDDVD FaceFormer - Program treningowy do terapiiWszystkie ćwiczenia w formie wideo.14,50 €
Przydatne uzupełnienia
Masażer do twarzy, szyi i karkuRozluźnia napięcia przed treningiem15,90 €
Licznik ćwiczeń do treningu FaceFormerPozwala śledzić liczbę powtórzeń4,50 €
Uchwyt na telefon do aplikacji treningowej FaceFormerDo treningu z aplikacją13,90 €
Lusterko kosmetyczne i terapeutyczne, swobodnie regulowana podstawaKontrola wykonywania ćwiczeń15,90 €
Ćwiczenia na wideo
Łatwiej zobaczyć niż przeczytać. Te filmy pokazują sposób wykonania i błędy, które zdarzają się najczęściej.
WideoSwobodne oddychanie bez operacjiTrzy funkcje, które za tym stojąObejrzyj na YouTube →
WideoTerapia oddechowa z FaceFormeremOddychanie połączone z pozostałymi funkcjamiObejrzyj na YouTube →
WideoPołykanie: wykonywane nieprawidłowo szkodziPrawidłowy wzorzec połykaniaObejrzyj na YouTube →
WideoCo język ma wspólnego z karkiemRównowaga głowyObejrzyj na YouTube →
Najczęstszy błąd
Zbyt szybka rezygnacja. Mięśnie potrzebują tygodni, aby przejąć nowy wzorzec ruchu. Kto przerywa po dwóch tygodniach, przeszedł etap przyzwyczajenia, ale nie doczekał efektów. Od początku zaplanuj sześć do dwunastu miesięcy.
Trening z FaceFormer u dzieci
U dzieci do dziesiątego roku życia włącznie przez cały czas stosuje się bardziej miękki ZERO, także w nocy. Przejście na twardszy ONE wchodzi w grę dopiero w wieku młodzieńczym. Decydujący nie jest czas trwania ćwiczeń, lecz regularność: lepiej trzy razy dziennie po pięć minut niż raz przez pół godziny.
Przebieg terapii u dzieci
| Faza | Okres | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|---|
| Poznawanie | Tydzień 1–2 | Oswajanie przez zabawę, krótkie sesje, bez przymusu. Rodzice ćwiczą razem z dzieckiem. |
| Rutyna | Tydzień 3–8 | Wprowadzenie stałych pór w plan dnia. Pomagają dzienniczek sukcesów i naklejki. |
| Noc | od tygodnia 4–8 | Dodanie noszenia w nocy, gdy tylko dziecko poczuje się pewnie. |
| Wytrwałość | 6–12 miesięcy | Dopóki oddychanie przez nos i prawidłowe połykanie nie staną się czymś naturalnym. |
Gotowe zestawy do treningu dzieci
ZestawFaceFormer® ZERO – zestaw dla dzieciWszystko do treningu dzieci w jednym zestawie.59,90 €
Zestaw + webinarZestaw FaceFormer dla dzieci + trening FaceFormer dla dzieci: nagranie webinaru z praktycznymi modułami ćwiczeńZestaw dla dzieci plus nagranie webinaru.84,90 €
PremiumPakiet Premium dla dzieci: FaceFormer ZERO + książka + nagranie webinaruZERO, książka i webinar razem.99,90 €
PakietPakiet dla dzieci: FaceFormer ZERO + książka „In der Zunge liegt die Kraft”ZERO z książką Leny Koopmann.69,90 €
Osobno: urządzenie i pomoce motywacyjne
FaceFormer® ZEROUrządzenie do treningu dzieci39,90 €
My Facy – zestaw z dzienniczkiem sukcesówZeszyt ćwiczeń z systemem nagród12,90 €
My Facy – dzienniczek sukcesówSam zeszyt ćwiczeń6,90 €
My Facy – torebka dla dzieciNa urządzenie i akcesoria w podróży18,90 €
LOOP Cup – kubek do nauki piciaWspiera prawidłowe połykanie14,90 €
Naklejki przypominające FaceFormerPrzypominajka na co dzień0,99 €
Der Affe lernt den GenitivWspieranie rozwoju mowy – do czytania na głos14,90 €
Pudełko higieniczne na FaceFormerSześć kolorów do wyboru3,50 €
Wiedza dla rodziców
Podczas treningu z dziećmi wciąż pojawiają się te same pytania: jak zmotywować dziecko? Co zrobić, jeśli wyjmuje FaceFormer w nocy? Na te pytania odpowiadają poniższe materiały.
WebinarTrening FaceFormer dla dzieci: nagranie webinaru z praktycznymi modułami ćwiczeń – terapia zaburzeń orofacjalnychNagranie z praktycznymi wskazówkami na co dzień w rodzinie.39,90 €
TerminONLINE – grupowy coaching dla dzieci w zakresie treningu FaceFormerNa żywo w grupie, wymiana doświadczeń z innymi rodzicami.15,00 €
1:1FaceFormer Coaching 1:1 – sesja indywidualnaSesja indywidualna dla Twojego konkretnego przypadku.49,00 €
Do wspólnego ćwiczenia: filmy z ćwiczeniami dla dzieci
Te dwa filmy prowadzą dziecko przez ćwiczenie podstawowe i ćwiczenie z pociąganiem. Wystarczy je włączyć i ćwiczyć razem – to zastępuje liczenie i sprawia, że sesja staje się stałym rytuałem.
WideoĆwicz z nami: 5x ćwiczenie podstawowe i ćwiczenie z pociąganiemKrótka sesja na początekObejrzyj na YouTube →
WideoĆwicz z nami: 10x ćwiczenie podstawowe i ćwiczenie z pociąganiemDłuższa sesja dla zaawansowanychObejrzyj na YouTube →
WideoTrening FaceFormer dla dzieciFilm informacyjny dla rodziców i terapeutówObejrzyj na YouTube →
WideoJak małe dzieci uczą się ćwiczeńMotywacja z codziennej praktykiObejrzyj na YouTube →
Dlaczego trening u dzieci tak wiele daje
WideoPolipy nosa i błędne koło oddychania przez ustaObejrzyj na YouTube →
WideoDlaczego niektóre dzieci ciągle mają zapalenie ucha środkowegoObejrzyj na YouTube →
WideoZgryz otwarty: od przyczyn do rozwiązaniaObejrzyj na YouTube →
WideoSeplenienie: kryje się za nim więcej, niż myśliszObejrzyj na YouTube →
WideoNasi przodkowie nie potrzebowali aparatów ortodontycznychObejrzyj na YouTube →
WideoKubki niekapki: dlaczego zaburzają rozwójObejrzyj na YouTube →
WideoSmoczek: jakie ma długofalowe skutkiObejrzyj na YouTube →
WideoOddychanie przez usta a sprawność umysłowaCo oddychanie przez nos ma wspólnego z koncentracjąObejrzyj na YouTube →
Do dalszej lektury
Artykuł specjalistycznyLeczenie ortodontyczne z terapią FaceFormer – korekta ustawienia zębów bez aparatu ortodontycznegoW zaledwie trzy miesiące do zamkniętego zgryzu i prostych zębów – całkowicie bez inwazyjnych zabiegów! Dowied…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł specjalistycznyPolipy nosa i przerost migdałka gardłowego – przyczyny i profilaktykaPolipy nosa i przerost migdałka gardłowego często utrudniają oddychanie u dzieci. Dowiedz się więcej o…Czytaj na faceformer.de →
Kiedy warto poszukać wsparcia specjalisty
W przypadku wyraźnych zaburzeń mowy, nasilonego oddychania przez usta przy powiększonych migdałkach lub trwającego już leczenia ortodontycznego trening powinien odbywać się pod opieką specjalisty. W wykazie terapeutów znajdują się wyłącznie terapeuci, którzy poznali metodę podczas seminarium FaceFormer i posiadają certyfikat.
Znajdź terapeutę w swojej okolicyObszary zastosowania
FaceFormer trenuje mięśnie warg, języka i gardła, a tym samym funkcje oddychania, połykania i utrzymywania głowy. Ponieważ funkcje te są ze sobą powiązane, trening wpływa na dolegliwości, które na pierwszy rzut oka mają ze sobą niewiele wspólnego. Dla każdego obszaru znajdziesz tu artykuły specjalistyczne i filmy na dobry początek.
Oddychanie, nos i sen
Chrapanie, bezdech senny, oddychanie przez usta, skrzywiona przegroda nosa, zatoki przynosowe
ArtykułChrapanie i bezdech sennyChrapanie i bezdech senny to coś więcej niż tylko uciążliwość – mogą poważnie zagrażać Twojemu zdrowiu. Od…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułOdzwyczajanie od oddychania przez ustaDlaczego zaklejanie ust to niewłaściwa droga.Czytaj na faceformer.de →
ArtykułSkrzywiona przegroda nosaAlternatywa dla operacji.Czytaj na faceformer.de →
ArtykułZapalenie zatok przynosowychDowiedz się, dlaczego dochodzi do zapalenia zatok przynosowych i jak możesz je leczyć. W tym art…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułPolipy nosa i migdałek gardłowyPolipy nosa i przerost migdałka gardłowego często utrudniają oddychanie u dzieci. Dowiedz się więcej o…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułAlergie a oddychanie przez nosZdrowe oddychanie przez nos może zapobiegać alergiom i łagodzić objawy. Dowiedz się, jak Twój nos jako natural…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułSuchość w ustachCierpisz na suchość w ustach, zwłaszcza w nocy? Często przyczyną jest oddychanie przez otwarte us…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułAparaty CPAP pod lupąAparaty do wspomagania oddychania, które niezliczonym osobom z nocnymi bezdechami i innymi chorobami dróg oddechowych…Czytaj na faceformer.de →
WideoSkrzywiona przegroda nosa: czy operacja pomaga?129 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoZatoki przynosowe: przewlekłe zapalenia i wentylacja126 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoSkrzywiona przegroda nosa? 80 procent operacji jest bezużytecznych100 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoBezdech senny: protezy na objawy, przyczyny pozostająObejrzyj na YouTube →
WideoMózg sam się oczyszcza, a nos jest odpływemObejrzyj na YouTube →
WideoCiągłe zapalenie zatok? Co sprawia, że staje się przewlekłeObejrzyj na YouTube →
Szczęka, zęby i CMD
Dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego, zgrzytanie zębami, terapia szynami, nawrót po aparacie ortodontycznym
ArtykułTerapia szynami przy CMDDlaczego szyny często nie pomagają.Czytaj na faceformer.de →
ArtykułOrtodoncjaKorekta i stabilizacja.Czytaj na faceformer.de →
ArtykułRetainer po aparacie ortodontycznymRetainery są często stosowane po ortodontycznej korekcie zębów, aby ustabili…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułOperacja BiMaxRyzyko bez gwarancji sukcesu.Czytaj na faceformer.de →
ArtykułMewingCo naprawdę daje ten trening.Czytaj na faceformer.de →
WideoCMD: nigdy więcej szyny, trzy prawdziwe przyczyny21 minut, 128 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoZęby mądrości naprawdę bezużyteczne? Jaką pełnią funkcję20 minut, 123 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoCMD, jeden objaw wśród wielu: kosztowna terapia szynami16 minutObejrzyj na YouTube →
WideoCMD: kosztowne i bolesne błędy przy problemach ze szczęką16 minutObejrzyj na YouTube →
WideoCMD i dysbalans: to nie mięsień żwacz jest problemem17 minutObejrzyj na YouTube →
WideoOperacja szczęki BiMax: ryzyko bez gwarancji sukcesu13 minutObejrzyj na YouTube →
WideoRetainer: pozornie nieszkodliwy, w rzeczywistości z konsekwencjami8 minutObejrzyj na YouTube →
WideoKrzywa szczęka: droga do symetrycznej twarzy17 minutObejrzyj na YouTube →
Uszy
Szumy uszne, dźwięki w uszach, ucisk w uszach, problemy z wyrównywaniem ciśnienia
ArtykułSzumy uszneDiagnoza i terapia.Czytaj na faceformer.de →
ArtykułUcisk w uszach i wyrównywanie ciśnieniaKażdy zna nieprzyjemne uczucie ucisku w uszach – w samolocie, w górach czy podczas nurkowania. Ko…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułUporczywy ucisk w uszachKażdy zna to uczucie – w samolocie, w górach czy podczas nurkowania: uczucie ucisku w uchu. W najlep…Czytaj na faceformer.de →
WideoSzumy uszne i ucisk w uszach: prawdziwa przyczyna w uchu środkowym169 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoDokuczliwy ucisk w uszach140 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoUcisk w uszach? Tak się go pozbędziesz98 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoZiejąca trąbka słuchowa: gdy wentylacja ucha działa nieprawidłowoObejrzyj na YouTube →
Bóle głowy i migrena
Szyjnopochodny ból głowy, migrena, bóle nerwu trójdzielnego
ArtykułBóle nerwu trójdzielnegoPrzyczyny i metody terapii.Czytaj na faceformer.de →
WideoMigrena: przyczyny i skuteczna pomocSzyjnopochodny ból głowyObejrzyj na YouTube →
WideoOpuchnięta twarz: rola limfyObejrzyj na YouTube →
Język, połykanie i mowa
Zaburzenia połykania, nieprawidłowy wzorzec połykania, pozycja spoczynkowa języka, seplenienie, zaburzenia miofunkcjonalne
ArtykułZaburzenia połykania (dysfagia)Ponad 50 precyzyjnie skoordynowanych mięśni sprawia, że możemy połykać – cud ludzkiego ciał…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułPrawidłowa pozycja spoczynkowa językaWarunkiem prawidłowego, biologicznego napięcia i ruchu języka jest skoordynowane wewnętrzne…Czytaj na faceformer.de →
faceformer.deArtykułRozszczep wargi, szczęki i podniebieniaPewna matka opowiada: jej dziewięcioletni syn, urodzony z rozszczepem wargi, szczęki i podniebienia, przy tradycyjn…Czytaj na faceformer.de →
WideoZaburzenia połykania: często nierozpoznane, a jednak brzemienne w skutkiObejrzyj na YouTube →
WideoTwój język tak wygląda? Co to oznacza dla zdrowiaObejrzyj na YouTube →
WideoOdciski zębów na języku? Co się za tym kryjeObejrzyj na YouTube →
WideoPozycja spoczynkowa języka: czy ona w ogóle istnieje?Obejrzyj na YouTube →
WideoSeplenienie: kryje się za nim więcej, niż myśliszObejrzyj na YouTube →
Głowa, kark i postawa ciała
Bóle karku i pleców, napięcia mięśniowe, równowaga głowy, dno miednicy
ArtykułBóle karku i plecówCo ma z tym wspólnego język.Czytaj na faceformer.de →
faceformer.deArtykułNapięcia w twarzy i karkuPewna użytkowniczka opowiada: bolesne napięcia w twarzy i karku – z powodzeniem dzięki FaceForme…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułNerw błędny i samoregulacjaNerw błędny odgrywa kluczową rolę dla naszego zdrowia i samoleczenia. Dowiedz się, jak F…Czytaj na faceformer.de →
ArtykułDno miednicyPołączenie aż do tułowia.Czytaj na faceformer.de →
WideoNerw błędny: siła samoleczenia dzięki stymulacji240 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoNerw błędny, nerw spokoju: tak przywrócisz mu równowagę197 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoDno miednicy: o czym zapomina się podczas treninguObejrzyj na YouTube →
WideoBóle pleców i karku: co ma z tym wspólnego językRównowaga głowyObejrzyj na YouTube →
WideoBól karku? Dlaczego sport może go nasilićObejrzyj na YouTube →
Zawroty głowy
Uporczywe lub nawracające zawroty głowy bez jednoznacznej diagnozy
WideoCzęste zawroty głowy? Związki, które często są pomijaneObejrzyj na YouTube →
WideoZawroty głowy: korygowanie funkcji zamiast lekówObejrzyj na YouTube →
Twarz: porażenie, asymetria i kształt
Porażenie nerwu twarzowego, asymetria twarzy, cofnięty podbródek, podwójny podbródek, kształt ust
ArtykułCofnięty podbródek i podwójny podbródekŻegnaj, podwójny podbródku! Dowiedz się, jak cofnięty podbródek & podwójny podbródek w naturalny sposób bez operacji …Czytaj na faceformer.de →
ArtykułModelowanie ustPełne i wyraźnie zarysowane usta bez operacji ani zastrzyków z kwasu hialuronowego? Dzięki prostemu treningowi możesz swoje u…Czytaj na faceformer.de →
WideoCofnięty podbródek i podwójny podbródek: trening wysuwania żuchwy do przodu64 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoAsymetria twarzy: jak powstaje i co pomagaObejrzyj na YouTube →
WideoPorażenie twarzy: zespół Ramsaya HuntaObejrzyj na YouTube →
Kanał YouTube Dr. Berndsen Medical zawiera ponad 300 kolejnych filmów o diagnostyce, ćwiczeniach i jednostkach chorobowych.
Ważna informacja
Terapia FaceFormer nie zastępuje konsultacji lekarskiej. W przypadku utrzymujących się dolegliwości porozmawiaj ze swoją lekarką lub swoim lekarzem. Terapeutów z certyfikatem FaceFormer znajdziesz w katalogu terapeutów.
Tak działa trening
Trenuje się nie pojedynczy mięsień, lecz wzorzec ruchowy. Oddychanie przez nos, połykanie i postawa głowy są ze sobą powiązane. Gdy zmienia się jedna z tych funkcji, zmieniają się także pozostałe. Właśnie na to ukierunkowany jest trening.
Położenie języka również ma znaczenie
Ćwiczenia: jak to się robi
Ta seria pokazuje każde ćwiczenie osobno, każde krócej niż minutę. Następnie znajdziesz trzy złożone jednostki treningowe, które możesz po prostu włączyć i ćwiczyć razem z nimi.
WideoJak to się robiWprowadzenie w dwie minuty, 135 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoĆwiczenie podstawowePodstawa, 29 sekundObejrzyj na YouTube →
WideoĆwiczenie z pociąganiem 246 sekundObejrzyj na YouTube →
WideoĆwiczenie z pociąganiem 346 sekundObejrzyj na YouTube →
WideoĆwiczenie z pociąganiem 446 sekundObejrzyj na YouTube →
Do ćwiczenia razem: kompletne jednostki treningowe
WideoJednostka treningowa 1Nieco ponad minutęObejrzyj na YouTube →
WideoJednostka treningowa 2Nieco ponad minutęObejrzyj na YouTube →
WideoJednostka treningowa 3Nieco ponad minutęObejrzyj na YouTube →
WideoSam trening, bez objaśnieńDziesięć minut bez przerwy, 115 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoTrening porannyJedenaście minut do ćwiczenia razem, 84 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
WideoPoziom II: same ćwiczenia oddechoweDla zaawansowanych, dziesięć minutObejrzyj na YouTube →
PlaylistaPlaylista: jak to się robiWszystkie filmy wprowadzające we właściwej kolejności, dziesięć filmów.Otwórz playlistę na YouTube →
PlaylistaPlaylista: ćwiczenia z FaceFormerĆwiczenia pogłębiające i rozszerzenia, dziesięć filmów.Otwórz playlistę na YouTube →
Dlaczego pracuje się nad funkcją, a nie nad objawem
WideoTerapia FaceFormer – wyjaśnienieDlaczego leczy się funkcje podstawowe, a nie objawy, 14 minutObejrzyj na YouTube →
WideoTerapia oddechowa z FaceFormerOddychanie połączone z funkcjami, 12 minutObejrzyj na YouTube →
WideoSpecjalne ćwiczenia oddechowe przy alergiach13 minutObejrzyj na YouTube →
Jedenaście modułów treningowych w szczegółach 12 artykułówKażdy moduł objaśniony osobno, od ćwiczenia podstawowego po ćwiczenie AirFlip
StartPodstawy prawidłowego stosowaniaDla skutecznego treningu z FaceFormer® decydujące znaczenie ma prawidłowe stosowanie. Prawidłowe ułożenie języka, …Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 1: Ćwiczenie podstawoweĆwiczenie podstawowe FaceFormer® to wejście w holistyczny trening. Krok po kroku mięśnie ust, szc…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 2: Ćwiczenie z pociąganiemDzięki ukierunkowanym ćwiczeniom z FaceFormer® wady ustawienia szczęk, takie jak prognatyzm, zgryz na styk, zgryz krzy…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 3: Stosowanie nocneZoptymalizuj oddychanie przez nos – nocne stosowanie FaceFormer® wzmacnia język, podniebienie miękkie i gar…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 4: Ćwiczenie z pociąganiem w góręRetrognatia – cofnięta broda? Ćwiczenie z pociąganiem w górę FaceFormer® wzmacnia i koordynuje Twoje mięśnie szcz…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 5: Ćwiczenie z pociąganiem w dółDzięki ukierunkowanym ćwiczeniom z FaceFormer® wady ustawienia szczęk, takie jak prognatyzm, zgryz na styk, zgryz krzy…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 6: Ćwiczenie z pociąganiem w różnych kierunkachPorażenia twarzy, warg i języka Jednostronne porażenie twarzy (pociąganie w stronę zdrową) Centrowanie…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 7: Ćwiczenie oddechoweDla zdrowego oddychania: moduł oddechowy FaceFormer® optymalizuje Twoje funkcje oddechowe za pomocą specjalnych ćwiczeń …Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 8: Równowaga i rotacja głowyCierpisz na bóle głowy lub problemy z postawą? Specjalne ćwiczenie FaceFormer® Równowaga-Rotacja-Odd…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 9: Równowaga głowy, rotacja i oddychanieCierpisz na bóle głowy lub problemy z postawą? Specjalne ćwiczenie FaceFormer® Równowaga-Rotacja-Odd…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 10: Dno miednicySłabe mięśnie dna miednicy? Trening dna miednicy z FaceFormer® pomaga! Ukierunkowane ćwiczenia dla lepszej …Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyModuł 11: AirFlipNagła utrata słuchu, szumy uszne, zawroty głowy? Dzięki treningowi AirFlip z FaceFormer® aktywujesz trąbkę słuchową i popraw…Czytaj na faceformer.de →
Ile treningu dziennie
Krótkie sesje kilka razy dziennie działają lepiej niż jedna długa. Aplikacja treningowa prowadzi przez ćwiczenia i dokumentuje, co udało Ci się wykonać.
Bezpłatna aplikacja treningowa FaceFormer
O sukcesie terapii decyduje regularność. Aplikacja właśnie to ułatwia: przypomina o treningu, pokazuje każde ćwiczenie krok po kroku i zapisuje Twoje postępy.
Ćwiczenia z przewodnikiem
Każde ćwiczenie z instrukcją i timerem. Widzisz dokładnie, jak długo i jak często ćwiczyć.
Przypomnienia
Indywidualnie ustawiane, aby krótkie sesje nie umykały w codziennym życiu.
Dokumentowanie postępów
Przebieg Twojego treningu w jednym miejscu. W gabinecie i klinice można dzięki temu wykazać, jak konsekwentnie ćwiczono, i celowo dostosować terapię.
Czat z naszym zespołem
Pytania dotyczące wykonywania ćwiczeń? Na czacie w aplikacji odpowie Ci nasz zespół ekspertów.
Bezpłatnie na Androida i iOS
Aplikacja jest na stałe bezpłatna, bez subskrypcji i bez dodatkowych zakupów. Działa z każdym FaceFormerem.
Więcej informacji: Aplikacja FaceFormer na faceformer.de
Wolisz trenować bez aplikacji? Do każdego FaceFormera dołączona jest drukowana instrukcja ćwiczeń oraz kalendarz treningowy.
Dla gabinetów i klinik
Udokumentowany przebieg pokazuje zaangażowanie pacjenta, które w przeciwnym razie pozostaje niezauważone między wizytami. Terapeuci widzą, czy ćwiczenia były wykonywane regularnie i prawidłowo, i mogą na tej podstawie dostosować terapię, zamiast zgadywać. W przypadku dzieci przebieg treningu pomaga dodatkowo w rozmowie z rodzicami.
Filmy
Kanał YouTube Dr. Berndsen Medical obejmuje ponad 300 filmów o stosowaniu, obrazach chorobowych i powiązaniach, które się za nimi kryją. Poniżej punkty wyjścia, uporządkowane według tego, czego szukasz.
Playlisty
PlaylistaTak to się robiWprowadzenie do treningu: każde ćwiczenie osobno, a potem pełne sesje. Dziesięć filmów.Otwórz playlistę na YouTube →
PlaylistaFaceFormer dla dzieciFilm informacyjny dla rodziców, ćwiczenia do wspólnego wykonywania i wskazówki motywacyjne. Cztery filmy.Otwórz playlistę na YouTube →
PlaylistaĆwiczenia z FaceFormerĆwiczenia pogłębiające, terapia oddechowa i rozszerzenia. Dziesięć filmów.Otwórz playlistę na YouTube →
PlaylistaTrzy minuty zdrowiaKrótkie objaśnienia dotyczące ucha, nosa, chrapania i CMD. Osiem filmów.Otwórz playlistę na YouTube →
PlaylistaTreningi na żywoNagrania sesji na żywo z 2020 roku, często z pytaniami od widzów. 43 filmy.Otwórz playlistę na YouTube →
PlaylistaZdrowie wymaga rozsądkuDuża seria o tematach zdrowotnych wykraczających poza FaceFormer. 260 filmów.Otwórz playlistę na YouTube →
Najczęściej oglądane filmy 9 filmówTo, co widzowie oglądają najczęściej, ze wszystkich tematów
FilmNerw błędny: siła samoleczenia dzięki stymulacji240 000 wyświetleń, 14 minutObejrzyj na YouTube →
FilmNerw błędny – nerw spokoju197 000 wyświetleń, 19 minutObejrzyj na YouTube →
FilmSzumy uszne i ucisk w uszach: przyczyna w uchu środkowym169 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
FilmDokuczliwy ucisk w uszach140 000 wyświetleń, 6 minutObejrzyj na YouTube →
FilmTrening z FaceFormer: tak to się robi135 000 wyświetleń, 2 minutyObejrzyj na YouTube →
FilmSkrzywiona przegroda nosowa: czy operacja pomoże?129 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
FilmCMD: nigdy więcej szyny128 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
FilmZatoki przynosowe: przewlekłe stany zapalne126 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
FilmCzy zęby mądrości są naprawdę bezużyteczne?123 000 wyświetleńObejrzyj na YouTube →
Krótko i świeżo: seria o szynach 5 filmówKażdy około minuty. Dlaczego szyny nie zmieniają wzorca ruchowego
FilmSzyna przy CMD? Jak nauka tenisa z ręką w szynieObejrzyj na YouTube →
FilmSzyna przeciw zgrzytaniu staje się cieńszaDokąd trafia tworzywo?Obejrzyj na YouTube →
FilmMiliardy na szyny, a dowody są bardzo słabeObejrzyj na YouTube →
FilmDziesięciosekundowy test przed szyną na CMDObejrzyj na YouTube →
FilmCMD i dysbalans: to nie żwacz jest problememObejrzyj na YouTube →
Szczegółowo wyjaśnione: długie formaty 6 filmówTreningi na żywo i wykłady ze szczegółowymi wyjaśnieniami i odpowiedziami na pytania
FilmTrening na żywo: Dr. Berndsen56 minut, szczegółowo, z pytaniamiObejrzyj na YouTube →
FilmTrening na żywo: Sabine Berndsen28 minut, z codziennej praktykiObejrzyj na YouTube →
FilmTrening na żywo: Sabine Berndsen23 minuty, z częścią ćwiczeniowąObejrzyj na YouTube →
FilmTrening na żywo: Dr. Berndsen44 minutyObejrzyj na YouTube →
FilmPytania i odpowiedzi: Dr. Berndsen28 minutObejrzyj na YouTube →
FilmTrening dla dzieci26 minut, dla rodziców i terapeutówObejrzyj na YouTube →
Krótko wyjaśnione: podstawy w trzy minuty 5 filmówOddychanie przez nos, ucho, chrapanie i oddychanie przez usta w formie krótkich objaśnień
FilmOddychanie przez nos jako naturalna ochronaPięć minutObejrzyj na YouTube →
FilmUcho: szumy uszne, ucho środkowe, problemy z trąbką słuchowąCztery minutyObejrzyj na YouTube →
FilmChrapanie i bezdech sennyTrzy i pół minutyObejrzyj na YouTube →
FilmOddychanie przez usta jako ryzykoCztery i pół minutyObejrzyj na YouTube →
FilmFaceFormer przy chrapaniu i bezdechu sennymDwie minutyObejrzyj na YouTube →
Doświadczenia i relacje z praktyki 3 filmyJak trening przebiega na co dzień i co się zmieniło
Cały kanał znajdziesz tutaj: Dr. Berndsen Medical.
Dla gabinetów, klinik i terapeutów
FaceFormer jest stosowany w gabinetach stomatologicznych i ortodontycznych, w logopedii, w gabinetach laryngologicznych, w fizjoterapii oraz w laboratoriach snu. Dla terapeutów kluczowe są dwie kwestie: szkolenie z certyfikacją oraz wpis do rejestru terapeutów.
Szkolenie z certyfikatem
Seminarium FaceFormer we Frankfurcie
25 i 26 września 2026 r., NH Collection Frankfurt Spin Tower. Dwa dni teorii i praktyki na temat zespołu dysfunkcji czaszkowo-szyjnej: przebieg badania, diagnostyka, zastosowanie na własnym przypadku. 17 punktów edukacyjnych, zestaw treningowy i podręcznik w cenie. Uczestnicy na życzenie zostają wpisani do rejestru terapeutów.
529 € 689 € Zespoły oszczędzają stopniowo do 45 procent.
Do seminariumWidoczność dla pacjentów
Rejestr terapeutów
Pacjentki i pacjenci wyszukują na mapie na faceformer.de terapeutów w swojej okolicy. Warunkiem wpisu jest certyfikacja, którą uzyskujesz na seminarium. Droga wygląda więc tak: udział w seminarium, otrzymanie certyfikatu, złożenie wniosku o wpis. Dla certyfikowanych użytkowników wpis jest bezpłatny.
Do mapy terapeutówPakiety korzyści do wydawania pacjentom
Opakowania po pięć i dziesięć sztuk w obniżonej cenie jednostkowej. Dzięki temu masz urządzenie zawsze na stanie i możesz wydać je pacjentowi od razu podczas wizyty.
FaceFormer® ZERO pakiet korzyści 5 szt.5 sztuk, na początek i dla dzieci159,60 €
Faceformer ZERO® - pakiet korzyści 10 szt.10 sztuk, najniższa cena jednostkowa279,30 €
FaceFormer® ONE clear - pakiet korzyści 5 szt.5 sztuk, przezroczysty159,60 €
FaceFormer® ONE clear - pakiet korzyści 10 szt.10 sztuk, przezroczysty279,30 €
FaceFormer® ONE blue - pakiet korzyści 5 szt.5 sztuk, niebieski159,60 €
FaceFormer® ONE blue - pakiet korzyści 10 szt.10 sztuk, niebieski279,30 €
FaceFormer® ZERO+ONE - pakiet korzyści 5 zestawów5 kompletnych zestawów terapeutycznych257,34 €
Materiały dla gabinetu
Aby pacjentki i pacjenci prawidłowo wykonywali trening w domu, a instrukcja nie ginęła przy recepcji.
Instrukcja ćwiczeń FaceFormer, zestaw 50 szt. dla lekarzy i terapeutówZestaw 50 szt. do wydawania pacjentom15,95 €
Ulotka informacyjna FaceFormerOpakowanie 50 szt. do informowania pacjentów0,00 €
Zestaw plakatów Face Former + Przestrzeń funkcjonalna jamy ustnejOba plakaty w zestawie25,80 €
Plakat FaceFormerDo gabinetu zabiegowego12,90 €
Plakat Przestrzeń funkcjonalna jamy ustnejAnatomia do objaśniania9,90 €
Diagnostyka i leczenie
ISST - lustro terapeutyczne, regulowane w trzech pozycjachRegulacja w trzech pozycjach, do stanowiska zabiegowego119,90 €
Retraktor warg i policzków, normalny, opakowanie po 2 szt.Do badania i leczenia26,50 €
Retraktor warg i policzków, mały, opakowanie po 2 szt.Mniejszy rozmiar, dla dzieci26,50 €
MFT Elastics - gumki do terapii miofunkcjonalnejDo terapii miofunkcjonalnej25,90 €
GUM® ORTHO wosk - opakowanie gabinetowe 24 szt., neutralny w smakuOpakowanie gabinetowe, 24 szt.27,50 €
Terapia akustyczna - stymulacja dla mózgu i organizmuMetoda uzupełniająca17,90 €
Doskonalenie zawodowe i wymiana wiedzy
KsiążkaFaceFormer Trainings Therapie - podręcznik metodykiPodstawowe dzieło na temat metodyki.18,90 €
1:1FaceFormer Coaching 1:1 – sesja indywidualnaFachowa konsultacja dotycząca konkretnego przypadku.49,00 €
Podstawy merytoryczne do przeczytania
Artykuł fachowyJak działa terapia FaceFormer®?Terapia FaceFormer jako metoda leczenia ukierunkowana na przyczyny celuje bezpośrednio w źródło problemów zdrowot…Czytaj na faceformer.de →
FormularzTerapia FaceFormer - pobierz formularz diagnostycznyTerapia FaceFormer – formularz diagnostyczny. Pobierz odpowiedni formularz diagnostyczny do swojej terapii FaceFor…Czytaj na faceformer.de →
Rozliczenia i refundacja kosztów
FaceFormer jest wyrobem medycznym klasy 1 i jest kupowany przez pacjentki i pacjentów samodzielnie. Kwestii refundacji kosztów przez kasy chorych poświęcony jest osobny artykuł na faceformer.de.
Szczegóły produktu
| Materiał | Elastosil, przebadany medycznie, bez lateksu, BPA i plastyfikatorów |
|---|---|
| Kolor urządzenia | ZERO żółty, ONE przezroczysty lub niebieski. Kolor do wyboru w sklepie dotyczy dołączonego pudełka higienicznego. |
| Rozmiar | jeden rozmiar dla wszystkich grup wiekowych, różnica polega na stopniu twardości |
| Czyszczenie i pielęgnacja | zgodnie z instrukcją dołączoną do urządzenia |
| Klasyfikacja | Wyrób medyczny klasy 1, wyprodukowany w Niemczech |
| Zawartość zestawu | urządzenie, pudełko higieniczne i instrukcja ćwiczeń |
Pasujące akcesoria
Pudełko higieniczne do FaceFormerZamiennik lub drugie pudełko3,50 €
Licznik ćwiczeń do treningu z FaceFormerLiczenie powtórzeń4,50 €
Uchwyt na telefon do aplikacji treningowej FaceFormerStabilne oparcie podczas treningu z aplikacją13,90 €
Masażer do twarzy, szyi i karkuUzupełniająco do twarzy i karku15,90 €
Lustro kosmetyczne i terapeutyczne, swobodnie regulowana podstawaKontrola wykonywania ćwiczeń15,90 €
GUM® Hydral żel nawilżającyPrzy suchości w jamie ustnej8,35 €
Wszystkie działy sklepu
Podstawy metody
Artykuł fachowyCzym jest terapia FaceFormer®?Terapia FaceFormer to metoda leczenia ukierunkowana na przyczyny, oparta na podstawach neuronaukowych…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyJak działa terapia FaceFormer®?Terapia FaceFormer jako metoda leczenia ukierunkowana na przyczyny celuje bezpośrednio w źródło problemów zdrowot…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyW jakich przypadkach pomaga terapia FaceFormer®?Terapia FaceFormer jest stosowana w licznych wskazaniach przez wielu specjalistów z dziedzin medyczno-terapeut…Czytaj na faceformer.de →
Artykuł fachowyCzy koszty FaceFormer pokrywa kasa chorych?Pokrycie i zwrot kosztów Czy koszty FaceFormer pokrywa kasa chorych? Sprawdzone medycznie…Czytaj na faceformer.de →
Masz pytania dotyczące stosowania?
Wszystkie ćwiczenia są opisane w bezpłatnej aplikacji treningowej oraz w dołączonej instrukcji. Jeśli chcesz omówić stosowanie osobiście, zarezerwuj coaching.
Nie chcesz trenować w pojedynkę?
Grupowy coaching FaceFormer
Podczas tego coachingu możesz nie tylko rozwiać swoje wątpliwości, ale także uzyskać cenne informacje o różnorodnych możliwościach zastosowania urządzenia Faceformer. Dowiedz się, jak może Ci ono pomóc w Twoich dolegliwościach, i skorzystaj z wiedzy eksperckiej Leny oraz doświadczeń innych uczestników. To spotkanie to idealna okazja, aby kompleksowo się poinformować i zdecydować, czy Faceformer jest odpowiednim narzędziem dla Twojego zdrowia.
Szukasz lekarza lub terapeuty w swojej okolicy?
Wykaz terapeutów FaceFormer
Teraz także w Twojej okolicy!









