Terapeutická metóda · Ako pôsobí

Tri funkcie,jeden vzorec.

Dýchanie, prehĺtanie a rovnováha hlavy prebiehajú nepretržite, vo dne i v noci. Terapia FaceFormer trénuje vzorec týchto troch základných funkcií.

K modeluZERO + ONE v e-shope

Model

Triadický funkčný okruh

Dýchanie udáva rytmus pre bezpečné prehĺtanie, prehĺtanie udržiava napätie v ústach a hltane, rovnováha hlavy udržiava dýchacie a prehĺtacie cesty voľné.

Dýchanie

Nos filtruje, ohrieva a zvlhčuje vzduch. Zároveň nosové dýchanie dáva nervovému systému pravidelný takt.

Prehĺtanie

Mnoho stoviek až tisícok ráz denne, aj počas spánku. Zakaždým sa jazyk priloží k podnebiu a pery sa uzavrú.

Rovnováha hlavy

Jemne zladený svalový komplex vyvažuje hlavu na chrbtici. Jej poloha spoluurčuje šírku dýchacích ciest.

Každá funkcia nesie ostatné dve. Samostatne korigovaná funkcia si svoj priebeh neudrží, kým ostatné zostávajú v starom vzorci. Preto FaceFormer trénuje všetky tri spoločne. Viac o pomôcke v článku Čo je terapia FaceFormer.

Kauzálny reťazec

Od odchýlky k ťažkostiam

Keď sa súhra vychýli z taktu, telo kompenzuje a námaha rastie. Dr. Klaus-Jürgen Berndsen opisuje štyri stupne.

  1. Vzorec sa odchyľuje

    Dýcha sa ústami, jazyk leží dole namiesto na podnebí, hlava sa posúva dopredu. Zatiaľ nie je nič cítiť.

  2. Telo kompenzuje

    Úlohu preberajú iné svaly, napríklad v šiji, aby dýchacie cesty zostali otvorené.

  3. Tvar nasleduje

    Časom vzniká napríklad úzke, vysoké podnebie, chybné postavenie zubov alebo zmenené držanie tela.

  4. Prejavia sa ťažkosti

    Chrápanie, ťažkosti s čeľustným kĺbom alebo so šijou často stoja na konci vývoja, ktorý začal o roky skôr.

Triáda stojí na začiatku mnohých takýchto reťazcov, mnohé ťažkosti s ňou môžu súvisieť, nie však všetky. Čo tréning dosiahne, závisí od toho, ako dlho vzorec trvá, či sa zmenili štruktúry a ako pravidelne cvičíte. Sabine a Dr. Klaus-Jürgen Berndsen zhŕňajú opakujúce sa nálezy ako kranio-cervikálny dysfunkčný syndróm (CCDS), pracovný model z praxe, nie diagnózu z medzinárodnej klasifikácie. Oblasti použitia v článku Použitie a odborné oblasti.

Riadiaci vzorec

Program pred silou

Nervový systém sa učí kompenzačné vzorce opakovaním. Po tisícoch nádychov a prehltnutí sa vyhýbavý pohyb zdá normálny a správny priebeh cudzí.

Iba viac sily

Kto zvyšuje iba svalovú silu, vykonáva starý vzorec silnejšie.

Naučiť sa vzorec nanovo

Terapia FaceFormer pôsobí na riadiaci vzorec, prostredníctvom mnohých identických, čistých opakovaní v krátkych intervaloch.

3D rez ústami a hltanom, FaceFormer leží vyrovnaný medzi perami

Viesť namiesto nútiť

Perový klin smeruje pery k stredu úst a dáva citeľnú spätnú väzbu.

3D rez, membrána za perami a jazyk na podnebí

Mierny podtlak

Membrána za perami uzatvára ústnu dutinu. Pri prehĺtaní sa jazyk priloží k podnebiu.

Hlava z profilu s FaceFormer v ústach a vzpriamenou rovnováhou hlavy

Podarí sa len správny priebeh

Vyhýbavé pohyby s FaceFormer nefungujú. Mozog aktívne plánuje a koriguje, a tak sa učí.

Návrat

Prečo sa vzorec môže vrátiť

01

Vrátiť namiesto vymýšľať nanovo

Dýchanie, prehĺtanie a pohyby hlavy sa nacvičujú už pred narodením a sú založené v mozgovom kmeni. Kompenzačné vzorce tento vzorec prekrývajú, ale nevymažú ho.

02

Všetky tri naraz

Mozgový kmeň riadi dýchanie, prehĺtanie a pohyb jazyka spoločne. Preto uzáver pier pôsobí ďalej až na jazyk, mäkké podnebie, nos a rovnováhu hlavy.

03

Pevný referenčný bod

Papilla incisiva za hornými rezákmi je husto osadená nervovými zakončeniami. Podľa nej sa jazyk orientuje.

04

Presnosť pred množstvom

Nepresné cvičenie trénuje iný vzorec. Preto každé čisté opakovanie znamená viac ako mnoho rýchlych.

V každodennom živote

Vo dne i v noci

Cez deň cvičíte vedome, trikrát denne niekoľko minút. Po niekoľkých týždňoch nosíte FaceFormer ZERO aj v noci, bez cvičenia. V spánku sa dýchanie ústami presadzuje najľahšie, tam podporuje uzáver úst a nosové dýchanie.

Vzorec je naučený nanovo, keď prebieha bez pozornosti, pretrvá aj po tréningu a funguje v každodennom živote. Plán cvičení nájdete v článku Ako prebieha terapia FaceFormer.

Hranice k tomu patria. Lepší vzorec nevytvorí miesto v anatomicky príliš úzkom priestore. Obrúsená zubná substancia alebo poškodené kĺbové plochy sa neobnovia, zmeniť sa dá zaťaženie. A tréning stojí na pravidelnosti.

Stav štúdií

Čo ukazuje štúdia

V randomizovanej štúdii vo Fakultnej nemocnici Hamburg-Eppendorf trénovalo 45 detí a dospievajúcich šesť mesiacov, 26 s FaceFormer, 19 myofunkčne bez pomôcky. Kontrolne vyšetrených bolo 30 (17 s pomôckou, 13 bez nej), na nich sa vzťahujú percentuálne hodnoty.

Sila pier vzrástla v oboch skupinách, s FaceFormer rýchlejšie. Vo výslovnosti sa rozdiel neukázal. O dlhodobej stabilite štúdia nevypovedá.

Dýchanie ústami

pred88,5 %
po 6 mesiacoch23,5 %
bez pomôcky pred94,7 %
bez pomôcky po69,2 %

Chybný vzorec prehĺtania po 6 mesiacoch

s FaceFormer29,4 %
bez pomôcky84,6 %

Schwan M, dizertačná práca, Univerzita v Hamburgu 2007. Korbmacher et al., Int J Orofacial Myology 2004. Randomizovaná, 45 detí a dospievajúcich, po šiestich mesiacoch 30 kontrolne vyšetrených (17 s pomôckou, 13 bez nej).

Otázky

Časté otázky

Potrebujem na tréning veľa sily?

Nie. Dôležité je, aby pery, jazyk, prehĺtanie a dýchanie spolupracovali v správnom priebehu. Začnite niekoľkými presnými opakovaniami.

Nahrádza tréning moju doterajšiu liečbu?

Nie. Dá sa kombinovať s mnohými liečbami, napríklad so strojčekom na zuby alebo s logopédiou. Liečbu predpísanú lekárom svojvoľne neprerušujte, ale poraďte sa so svojou ambulanciou.

Pre koho je tréning určený?

Pre deti aj dospelých. U malých detí určí ambulancia, odkedy a v akej forme sa trénuje. Deti do desiatich rokov trénujú s mäkším FaceFormer ZERO.

Podrobne na faceformer.de

Zdroje

  1. Schwan M (2007): Dizertačná práca, Fakultná nemocnica Hamburg-Eppendorf. Plný text
  2. Korbmacher HM, Schwan M, Berndsen S, Bull J, Kahl-Nieke B (2004): Evaluation of a new concept of myofunctional therapy in children. Int J Orofacial Myology 30:39-52. PubMed
  3. Jean A (2001): Brain stem control of swallowing: neuronal network and cellular mechanisms. Physiological Reviews 81(2):929-969. DOI
  4. Endo C, Sato T, Yajima T, Igarashi K, Ichikawa H (2018): Innervation of the human incisive papilla. Cells Tissues Organs 205(2). DOI
  5. Berndsen K (v príprave): Trust the Triad. Kapitoly Triadická regulácia vzorcov, Priama regulácia a emergentná korekcia, Tvar a architektúra podnetov.
  6. Berndsen K, Berndsen S (2023): FaceFormer-Therapie. Neurophysiologische Kausaltherapie bei CCDS. In: Langenhan J, Kopp S (ed.): Zahnärztliche Schlafmedizin. Thieme, s. 285-302.

Čítajte ďalej

Viac o terapii FaceFormer

Staňte sa expertom na FaceFormer: školenie pre odborníkov

Dva dni seminára, ktorý vedú Dr. Klaus-Jürgen Berndsen a Sabine Berndsen, pre lekárky a lekárov, zubné lekárstvo, ortodonciu, logopédiu, fyzioterapiu a osteopatiu. Spoznáte kranio-cervikálny...

Ako prebieha terapia FaceFormer krok za krokom

Od vyšetrenia v ambulancii cez východiskovú polohu a základné cvičenie až po časový plán týždeň po týždni. K tomu, čo pomáha vytrvať, a odpovede...

Oblasti použitia terapie FaceFormer

Terapia FaceFormer sa používa v mnohých odboroch, od logopédie až po spánkovú medicínu. Prehľad zaraďuje oblasti použitia z návodu na cvičenie podľa dýchania, prehĺtania...

Čo je FaceFormer? Pomôcka a terapia v prehľade

Terapia FaceFormer je cvičebná metóda so zdravotníckou pomôckou triedy I. Dozviete sa, ako pracuje perný klin a membrána, v čom sa líšia ZERO a...

Materiál a výroba FaceFormeru

Z akého silikónu sa FaceFormer vyrába, ako je testovaný a prečo majú membrána a perný klin takýto tvar. K tomu obe tvrdosti materiálu a...

Začnite

Pripravení na tréning?

Bezplatná aplikácia FaceFormer vás vedie základnými cvičeniami, počíta s vami a pripomína vám cvičebné jednotky. Na želanie vás bude sprevádzať ambulancia zo zoznamu terapeutov.

App Store Google Play Nájsť terapeuta

FaceFormer® ZERO + ONE

Obe tvrdosti materiálu na začiatok, na deň aj na noc. Sada pre dospelých.

€64,33vr. DPH, doprava zdarma
V obchode

FaceFormer® ZERO

Mäkší FaceFormer na začiatok, pre deti a na noc.

€39,90vr. DPH, doprava zdarma
V obchode

FaceFormer® ZERO detská sada

ZERO s hygienickým boxom, plyšovým vreckom a knihou úspechov s pečiatkou.

€59,90vr. DPH, doprava zdarma
V obchode

Tréning FaceFormer sa zameriava na to, aby základné funkcie dýchanie, prehĺtanie a rovnováhu hlavy spolu s uzáverom úst a referenčnou polohou jazyka opäť fyziologicky nastavil, a tým vytvára predpoklad na to, aby sa ťažkosti mohli zlepšiť. Nenahrádza lekárske vyšetrenie. Terapeutky a terapeutov vo vašom okolí nájdete v zozname terapeutov.