LA IDEA
El TMX PARA tiene dos cabezales de presión dispuestos en horizontal. Con ellos masajeas a la vez la musculatura a la izquierda y a la derecha de la columna vertebral, usando tu propio peso corporal contra la pared o en el suelo.
¿POR QUÉ IZQUIERDA Y DERECHA A LA VEZ?
Desde la parte posterior de la pelvis, la musculatura de la espalda asciende a la derecha y a la izquierda de la columna vertebral. Las capas profundas mantienen las vértebras estables entre sí, y las superficiales proporcionan la movilidad de los distintos segmentos de la columna. Ambos lados trabajan juntos, por eso el TMX PARA actúa sobre ambos haces musculares a la vez en lugar de en un solo punto. Las tensiones en esta zona a menudo se perciben extensas y «profundas» y son difíciles de localizar en un punto concreto. Por eso, los cabezales dobles reparten la presión sobre una superficie mayor.
ZONAS DE USO A LO LARGO DE LA ESPALDA
- Zona lumbar
- entre las costillas inferiores y la cresta ilíaca
- columna torácica
- entre los omóplatos
- parte inferior de los hombros y la nuca
MODO DE USO
Según la tensión del tejido, puede ser conveniente masajear varios días seguidos, hasta una semana. Si al día siguiente notas los músculos como después de hacer deporte, deja un día de descanso entre dos aplicaciones. Muchas personas siguen usando el TMX PARA con regularidad aunque no les moleste nada en ese momento, como parte fija de su rutina. En caso de lesiones o de molestias persistentes o de origen incierto, consulta antes su uso con tu médico.
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