TMX PARA

A IDEIA POR DETRÁS
O TMX PARA tem duas cabeças de pressão dispostas na horizontal. Com ele, massaja ao mesmo tempo os músculos à esquerda e à direita da coluna vertebral, usando o seu próprio peso corporal contra a parede ou no chão.

PORQUÊ À ESQUERDA E À DIREITA AO MESMO TEMPO?
A partir da parte posterior da bacia, a musculatura das costas sobe à direita e à esquerda da coluna vertebral. As camadas profundas mantêm as vértebras estáveis entre si, enquanto as superficiais asseguram a mobilidade dos vários segmentos da coluna. Os dois lados trabalham em conjunto. Por isso, o TMX PARA atua sobre ambos os feixes musculares ao mesmo tempo, em vez de apenas num ponto. As tensões nesta zona são muitas vezes sentidas como extensas e «profundas» e são difíceis de localizar num ponto concreto. Por isso, as cabeças duplas distribuem a pressão por uma área maior.

ÁREAS DE APLICAÇÃO AO LONGO DAS COSTAS

• Zona lombar
• entre as costelas inferiores e a crista ilíaca
• coluna torácica
• entre as omoplatas
• zona inferior dos ombros e da nuca

UTILIZAÇÃO
Consoante a tensão dos tecidos, pode fazer sentido massajar durante vários dias seguidos, até uma semana. Se, no dia seguinte, sentir os músculos como depois de fazer desporto, faça um dia de descanso entre duas utilizações. Muitas pessoas continuam a usar o TMX PARA regularmente mesmo quando não sentem qualquer incómodo, como parte fixa da sua rotina. Em caso de lesões ou de queixas persistentes ou pouco claras, fale previamente com a sua médica ou o seu médico sobre a utilização.