O conjunto de terapia contém ambos os modelos: o ZERO, mais macio, para o início e para a noite, e o ONE, mais firme, para o treino a partir da semana 8. Assim, fica coberto todo o percurso da terapia.
Num relance
Inclui: FaceFormer ZERO (caixa preta) + FaceFormer ONE (caixa branca)
Para quem: jovens e adultos, todo o percurso da terapia
Extra: instruções de exercícios, calendário de treino, aplicação de treino gratuita
Vantagem: não é necessário comprar novamente ao mudar para a versão mais firme

Qual é o FaceFormer certo?
FaceFormer ZEROmacio |
FaceFormer ONEfirme |
Conjunto ZERO + ONEambosESTÁ AQUI |
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|---|---|---|---|
| Grau de dureza | macio | firme | ambos |
| Fase do treino | semana 1 a 8, durante o dia | a partir da semana 8, durante o dia | todo o percurso |
| À noite | recomendado, durante toda a terapia | possível, mas menos confortável | ZERO para a noite |
| Adultos | sim, para o início e a noite | sim, para o treino principal | sim, completo |
| Crianças até 10 anos | sim, sempre | só a partir da adolescência | a partir da adolescência |
| Cor do aparelho | amarelo | transparente ou azul | amarelo e transparente ou azul |
| Caixa de higiene | 6 cores à escolha | 6 cores à escolha | preta e branca |
| Preço | 39,90 € | 39,90 € | 64,33 € em vez de 79,80 € |
| ver | ver | ver |



Em resumo
Ambos os modelos destinam-se tanto a adultos como a crianças. Diferem apenas na dureza do material.
Está a começar? Comece com o ZERO e, após cerca de oito semanas, mude para o ONE.
Já treina há mais tempo? O ONE é o seu aparelho para o dia.
À noite? Sempre o ZERO, independentemente de há quanto tempo já pratica.
Criança até 10 anos? Sempre o ZERO.
Tudo de uma vez? O conjunto inclui ambos os aparelhos e é mais económico do que a compra individual.
Existe apenas um tamanho: o ZERO e o ONE têm formato idêntico e o mesmo tamanho, também para crianças. O aparelho em si é amarelo no ZERO e transparente ou azul no ONE. A cor selecionável na loja refere-se à caixa de higiene incluída.
Treino FaceFormer para jovens e adultos
O treino segue uma sequência definida. Começa com o ZERO, mais macio, habitua a boca e a língua ao novo movimento e, após cerca de oito semanas, passa a usar durante o dia o ONE, mais firme. À noite, o ZERO continua a ser a opção mais confortável durante toda a duração da terapia.
A sequência em quatro fases
| Fase | Período | O que acontece |
|---|---|---|
| Habituação | Semanas 1 a 2 | ZERO, sessões curtas várias vezes ao dia. O exercício básico fica dominado. |
| Desenvolvimento | Semanas 3 a 8 | Juntam-se os exercícios de tração e o uso noturno torna-se rotina. |
| Força | a partir da semana 8 | Mudança para o ONE durante o dia. O ZERO fica para a noite. |
| Estabilização | a partir do mês 6 | As funções decorrem por si só. Reduzir o treino de consolidação. |
O que precisa para isso
RecomendadoFaceFormer® ZERO + ONEAmbos os aparelhos, percurso completo64,33 €
FaceFormer® ZEROPara começar e para a noite39,90 €
FaceFormer® ONE clearTreino principal a partir da semana 839,90 €
Caixa de higiene para o FaceFormerArmazenamento higiénico3,50 €
Instruções e acompanhamento
Não tem de montar o treino sozinho. Estes formatos mostram os exercícios passo a passo e respondem às perguntas que surgem no dia a dia.
WebinarWebinar para adultos - Treino FaceFormer: dicas práticas do dia a dia clínico - Gravação do webinar com Sabine Berndsen e Lena KoopmannGravação, disponível a qualquer momento. Dicas práticas do dia a dia clínico.39,90 €
PackPack inicial FaceFormer®: curso online + conjunto terapêutico ZERO & ONECurso online mais ZERO e ONE num só pack.89,80 €
SessãoONLINE - Coaching em grupo para o treino FaceFormer: juntos rumo ao sucessoAo vivo em grupo, coloque as suas perguntas diretamente.15,00 €
1:1Coaching FaceFormer 1:1 – sessão individualSessão individual, totalmente adaptada ao seu caso.49,00 €
LivroTerapia de Treino FaceFormer - Manual da metodologiaA obra de referência sobre a metodologia.18,90 €
DVDDVD FaceFormer - O programa de treino para a terapiaTodos os exercícios em vídeo.14,50 €
Complementos úteis
Aparelho de massagem para rosto, pescoço e nucaAlivia tensões antes do treino15,90 €
Contador de exercícios para o treino FaceFormerMantém o controlo das repetições4,50 €
Suporte de telemóvel para a app de treino FaceFormerPara treinar com a app13,90 €
Espelho de cosmética e terapia, base totalmente ajustávelControlo da execução dos exercícios15,90 €
Os exercícios em vídeo
Ver é mais fácil do que ler. Estes vídeos mostram a execução e os erros mais frequentes.
VídeoRespirar livremente sem cirurgiaAs três funções por detrásVer no YouTube →
VídeoTerapia respiratória com o FaceFormerRespiração combinada com as funçõesVer no YouTube →
VídeoEngolir: se for mal feito, é prejudicialO padrão de deglutição corretoVer no YouTube →
VídeoO que a língua tem a ver com a nucaEquilíbrio da cabeçaVer no YouTube →
O erro mais frequente
Não persistir tempo suficiente. A musculatura precisa de semanas para adotar um novo padrão de movimento. Quem para ao fim de duas semanas conseguiu a habituação, mas perdeu o efeito. Conte, desde o início, com seis a doze meses.
Treino FaceFormer com crianças
Para crianças até aos dez anos, inclusive, utiliza-se sempre o ZERO, mais macio, também durante a noite. A mudança para o ONE, mais firme, só se coloca na adolescência. O decisivo não é a duração dos exercícios, mas sim a regularidade: mais vale três vezes por dia cinco minutos do que uma vez meia hora.
O decorrer da terapia nas crianças
| Fase | Período | O que é importante |
|---|---|---|
| Familiarização | Semana 1 a 2 | Abordagem lúdica, sessões curtas, sem pressão. Os pais praticam em conjunto. |
| Rotina | Semana 3 a 8 | Fixar horários certos na rotina diária. O livro de sucessos e os autocolantes ajudam. |
| Noite | a partir das semanas 4 a 8 | Acrescentar o uso noturno assim que a criança se sentir segura. |
| Persistência | 6 a 12 meses | Até que a respiração nasal e a deglutição correta se tornem naturais. |
Conjuntos prontos para o treino infantil
ConjuntoConjunto infantil FaceFormer® ZEROTudo para o treino infantil num só conjunto.59,90 €
Conjunto + WebinarConjunto infantil FaceFormer + Treino FaceFormer para crianças: gravação do webinar com módulos de exercícios práticosConjunto infantil mais gravação do webinar.84,90 €
PremiumPack infantil Premium: FaceFormer ZERO + livro + gravação do webinarZERO, livro e webinar juntos.99,90 €
PackPack infantil: FaceFormer ZERO + livro «In der Zunge liegt die Kraft»ZERO com o livro de Lena Koopmann.69,90 €
Individualmente: aparelho e ajudas de motivação
FaceFormer® ZEROO aparelho para o treino infantil39,90 €
Conjunto Livro de Sucessos My FacyLivro de exercícios com sistema de recompensas12,90 €
Livro de Sucessos My FacyO livro de exercícios em separado6,90 €
Bolsa infantil My FacyPara levar o aparelho e os acessórios18,90 €
LOOP Cup - O copo de aprendizagemApoia a deglutição correta14,90 €
Autocolantes lembrete FaceFormerAjuda para se lembrar no dia a dia0,99 €
Der Affe lernt den GenitivEstimulação da linguagem para ler em voz alta14,90 €
Caixa de higiene para o FaceFormerSeis cores à escolha3,50 €
Informação para pais
No treino com crianças surgem sempre as mesmas perguntas: como motivo o meu filho? E se ele tirar o FaceFormer durante a noite? Estes formatos dão a resposta.
WebinarTreino FaceFormer para crianças: gravação do webinar com módulos de exercícios práticos - Tratamento de perturbações orofaciaisGravação com dicas práticas para o dia a dia em família.39,90 €
EventoONLINE - Coaching de grupo infantil para o treino FaceFormerAo vivo em grupo, troca de experiências com outros pais.15,00 €
1:1Coaching FaceFormer 1:1 – sessão individualSessão individual para o seu caso concreto.49,00 €
Para praticar em conjunto: os vídeos de exercícios para crianças
Estes dois vídeos guiam a criança pelo exercício básico e pelo exercício de tração. Basta reproduzi-los e praticar em conjunto: dispensa a contagem e transforma a sessão num ritual fixo.
VídeoPratique connosco: 5x exercício básico e de traçãoA sessão curta para começarVer no YouTube →
VídeoPratique connosco: 10x exercício básico e de traçãoA sessão mais longa para quem já tem práticaVer no YouTube →
VídeoTreino FaceFormer para criançasVídeo informativo para pais e terapeutasVer no YouTube →
VídeoÉ assim que as crianças pequenas aprendem os exercíciosMotivação a partir da prática clínicaVer no YouTube →
Porque é que o treino tem tanto efeito nas crianças
VídeoPólipos nasais e o círculo vicioso da respiração bucalVer no YouTube →
VídeoPorque é que algumas crianças têm constantemente otites médiasVer no YouTube →
VídeoMordida aberta: das causas à soluçãoVer no YouTube →
VídeoCeceio: há mais por trás do que se pensaVer no YouTube →
VídeoOs nossos antepassados não precisavam de aparelhos dentáriosVer no YouTube →
VídeoCopos com bico: porque perturbam o desenvolvimentoVer no YouTube →
VídeoChupeta: o que provoca a longo prazoVer no YouTube →
VídeoRespiração bucal e desempenho cognitivoO que a respiração nasal tem a ver com a concentraçãoVer no YouTube →
Para ler mais
Artigo especializadoTratamento ortodôntico com terapia FaceFormer - Correção da posição dos dentes sem aparelhoEm apenas três meses, uma mordida fechada e dentes direitos – sem quaisquer intervenções invasivas! Saib…Ler em faceformer.de →
Artigo especializadoPólipos nasais e vegetações adenoides - Causas e prevençãoOs pólipos nasais e as vegetações adenoides afetam frequentemente a respiração das crianças. Saiba mais sob…Ler em faceformer.de →
Quando deve procurar acompanhamento especializado
Em caso de alterações acentuadas da fala, respiração bucal intensa com adenoides aumentadas ou tratamento ortodôntico já em curso, o treino deve ficar a cargo de profissionais. No diretório de terapeutas constam exclusivamente terapeutas que aprenderam o método num seminário FaceFormer e são certificados.
Encontrar terapeutas perto de siÁreas de aplicação
O FaceFormer treina a musculatura dos lábios, da língua e da faringe e, com isso, as funções de respiração, deglutição e postura da cabeça. Como estas funções estão interligadas, o treino atua em quadros de queixas que, à primeira vista, pouco têm a ver entre si. Para cada área, encontra aqui artigos técnicos e vídeos para começar.
Respiração, nariz e sono
Ressonar, apneia do sono, respiração bucal, desvio do septo nasal, seios perinasais
Artigo técnicoRessonar e apneia do sonoRessonar e a apneia do sono são mais do que apenas incómodos – podem pôr seriamente em risco a sua saúde. Des…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoCorrigir a respiração bucalPorque tapar a boca com fita é o caminho errado.Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoDesvio do septo nasalAlternativa à cirurgia.Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoSinusiteDescubra porque surgem as sinusites e como as pode tratar. Neste ar…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoPólipos nasais e adenoidesOs pólipos nasais e as vegetações adenoides prejudicam frequentemente a respiração das crianças. Saiba mais sob…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoAlergias e respiração nasalUma respiração nasal saudável pode prevenir alergias e aliviar sintomas. Descubra como o seu nariz, enquanto natur…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoBoca secaSofre de boca seca, sobretudo à noite? Muitas vezes, a respiração com a boca aberta é a cau…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoAparelhos CPAP em focoAparelhos de ventilação que, a inúmeras pessoas com pausas respiratórias noturnas e outras doenças respiratórias…Ler em faceformer.de →
VídeoDesvio do septo nasal: uma cirurgia ajuda?129 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoSeios perinasais: inflamações crónicas e a ventilação126 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoSepto nasal desviado? 80 por cento das cirurgias são inúteis100 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoApneia do sono: muletas contra os sintomas, as causas permanecemVer no YouTube →
VídeoO cérebro lava-se a si próprio, e o nariz é o escoamentoVer no YouTube →
VídeoSinusite constante? O que a torna crónicaVer no YouTube →
Maxilares, dentes e DTM
Queixas da articulação temporomandibular, bruxismo, terapia com goteira, recidiva após o aparelho dentário
Artigo técnicoTerapia com goteira na DTMPorque é que as goteiras muitas vezes não ajudam.Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoOrtodontiaCorreção e estabilização.Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoRetentor após o aparelho dentárioOs retentores são frequentemente colocados após uma correção dentária ortodôntica para estabilizar o resul…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoCirurgia BiMaxRisco sem garantia de sucesso.Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMewingO que o treino realmente faz.Ler em faceformer.de →
VídeoDTM: nunca mais goteira, as três verdadeiras causas21 minutos, 128 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoDentes do siso realmente inúteis? Que função têm20 minutos, 123 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoDTM, um sintoma entre outros: a dispendiosa terapia com goteira16 minutosVer no YouTube →
VídeoDTM: erros caros e dolorosos nos problemas de maxilar16 minutosVer no YouTube →
VídeoDTM e desequilíbrio: o masséter não é o problema17 minutosVer no YouTube →
VídeoCirurgia maxilar BiMax: risco sem garantia de sucesso13 minutosVer no YouTube →
VídeoRetentores: aparentemente inofensivos, na verdade com consequências8 minutosVer no YouTube →
VídeoMaxilar torto: o caminho para um rosto simétrico17 minutosVer no YouTube →
Ouvidos
Acufenos, zumbidos nos ouvidos, pressão nos ouvidos, problemas na compensação da pressão
Artigo técnicoAcufenos (tinnitus)Diagnóstico e terapia.Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoPressão nos ouvidos e compensação da pressãoTodos conhecem a sensação desagradável de pressão nos ouvidos, seja no avião, na montanha ou a mergulhar. O co…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoPressão persistente nos ouvidosTodos conhecem esta sensação, seja no avião, na montanha ou a mergulhar: uma sensação de pressão no ouvido. No mel…Ler em faceformer.de →
VídeoAcufenos e pressão nos ouvidos: a verdadeira causa no ouvido médio169 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoPressão torturante nos ouvidos140 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoPressão nos ouvidos? Veja como se livrar dela98 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoTrompa de Eustáquio patulosa: quando a ventilação do ouvido funciona malVer no YouTube →
Dores de cabeça e enxaqueca
Cefaleia cervicogénica, enxaqueca, dores do trigémeo
Artigo técnicoDores do trigémeoCausas e métodos terapêuticos.Ler em faceformer.de →
VídeoEnxaqueca: causas e ajuda eficazCefaleia cervicogénicaVer no YouTube →
VídeoRosto inchado: o papel da linfaVer no YouTube →
Língua, deglutição e fala
Perturbações da deglutição, padrão de deglutição incorreto, posição de referência da língua, ceceio, perturbações miofuncionais
Artigo técnicoPerturbações da deglutição (disfagia)Mais de 50 músculos, finamente coordenados, garantem que conseguimos engolir – uma maravilha do cor…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoA posição de referência correta da línguaO pré-requisito para uma tensão e um movimento da língua corretos e biológicos é a coordenação intern…Ler em faceformer.de →
faceformer.deArtigo técnicoFenda labiopalatinaUma mãe conta: o seu filho de nove anos, nascido com fenda labiopalatina, fez com os métodos conv…Ler em faceformer.de →
VídeoPerturbação da deglutição: muitas vezes não detetada, mas com consequênciasVer no YouTube →
VídeoA língua tem este aspeto? O que isso significa para a saúdeVer no YouTube →
VídeoMarcas dos dentes na língua? O que está por trásVer no YouTube →
VídeoPosição de referência da língua: será que existe?Ver no YouTube →
VídeoCeceio: por trás há mais do que se pensaVer no YouTube →
Cabeça, pescoço e postura corporal
Dores de pescoço e de costas, tensões musculares, equilíbrio da cabeça, pavimento pélvico
Artigo técnicoDores de pescoço e de costasO que a língua tem a ver com isso.Ler em faceformer.de →
faceformer.deArtigo técnicoTensões no rosto e no pescoçoUma utilizadora conta: tensões dolorosas no rosto e no pescoço tratadas com sucesso com o FaceForme…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoNervo vago e autorregulaçãoO nervo vago desempenha um papel central na nossa saúde e autocura. Descubra como a F…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoPavimento pélvicoA ligação até ao tronco.Ler em faceformer.de →
VídeoO nervo vago: capacidade de autocura através da estimulação240 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoNervo vago, o nervo do repouso: veja como o equilibrar197 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoPavimento pélvico: o que se esquece no treinoVer no YouTube →
VídeoDores de costas e de pescoço: o que a língua tem a ver com issoEquilíbrio da cabeçaVer no YouTube →
VídeoDores de pescoço? Porque é que o desporto as pode piorarVer no YouTube →
Tonturas
Tonturas persistentes ou recorrentes sem diagnóstico claro
VídeoTonturas frequentes? Relações que muitas vezes passam despercebidasVer no YouTube →
VídeoTonturas: corrigir funções em vez de medicamentosVer no YouTube →
Rosto: paralisia, assimetria e forma
Paralisia facial, assimetria facial, queixo recuado, papada, forma dos lábios
Artigo técnicoQueixo recuado e papadaAdeus papada! Descubra como pode, de forma natural e sem cirurgia, o queixo recuado & a papada …Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoDefinir os lábiosLábios cheios e definidos sem cirurgia nem injeções de ácido hialurónico? Com um treino simples, pode os seus lá…Ler em faceformer.de →
VídeoQueixo recuado e papada: treinar o maxilar para a frente64 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoAssimetria facial: como surge e o que ajudaVer no YouTube →
VídeoParalisia facial: síndrome de Ramsay HuntVer no YouTube →
O canal de YouTube Dr. Berndsen Medical contém mais de 300 outros vídeos sobre diagnóstico, exercícios e quadros clínicos.
Nota importante
A terapia FaceFormer não substitui uma avaliação médica. Em caso de queixas persistentes, fale com a sua médica ou o seu médico. Pode encontrar terapeutas com certificação FaceFormer no diretório de terapeutas.
Como atua o treino
Não se treina um músculo isolado, mas sim um padrão de movimento. Respiração nasal, deglutição e postura da cabeça estão interligadas. Quando uma destas funções se altera, as outras alteram-se também. É exatamente esse o objetivo do treino.
A posição da língua também é determinante
Os exercícios: é assim que se faz
Esta série mostra cada exercício individualmente, cada um com menos de um minuto. Seguem-se três sessões de treino completas, que pode simplesmente acompanhar.
VídeoÉ assim que se fazA introdução em dois minutos, 135 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoExercício básicoA base, 29 segundosVer no YouTube →
VídeoExercício de tração 246 segundosVer no YouTube →
VídeoExercício de tração 346 segundosVer no YouTube →
VídeoExercício de tração 446 segundosVer no YouTube →
Para acompanhar: as sessões de treino completas
VídeoSessão de treino 1Pouco mais de um minutoVer no YouTube →
VídeoSessão de treino 2Pouco mais de um minutoVer no YouTube →
VídeoSessão de treino 3Pouco mais de um minutoVer no YouTube →
VídeoSó treino, sem explicaçõesDez minutos seguidos, 115 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoTreino matinalOnze minutos para acompanhar, 84 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoNível II: só exercícios respiratóriosPara utilizadores avançados, dez minutosVer no YouTube →
PlaylistPlaylist: É assim que se fazTodos os vídeos introdutórios pela ordem correta, dez vídeos.Abrir playlist no YouTube →
PlaylistPlaylist: exercícios FaceFormerExercícios de aprofundamento e complementares, dez vídeos.Abrir playlist no YouTube →
Porque se trabalha a função em vez do sintoma
VídeoA terapia FaceFormer explicadaPorque se tratam as funções básicas em vez dos sintomas, 14 minutosVer no YouTube →
VídeoTerapia respiratória com o FaceFormerRespiração combinada com funções, 12 minutosVer no YouTube →
VídeoExercícios respiratórios específicos em caso de alergias13 minutosVer no YouTube →
Os onze módulos de treino em detalhe 12 artigosCada módulo explicado individualmente, do exercício básico ao exercício AirFlip
InícioFundamentos da utilização corretaPara um treino FaceFormer® eficaz, a utilização correta é decisiva. Posição correta da língua, …Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 1: exercício básicoO exercício básico FaceFormer® é o ponto de partida para um treino holístico. Passo a passo, boca, maxi…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 2: exercício de traçãoAtravés de exercícios específicos com o FaceFormer®, más posições maxilares como prognatismo, mordida topo a topo, mordida cru…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 3: utilização noturnaOtimize a sua respiração nasal – a utilização noturna do FaceFormer® fortalece a língua, o véu palatino e a far…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 4: exercício de tração para cimaRetrognatismo – queixo retraído? O exercício de tração para cima FaceFormer® fortalece e coordena o seu maxi…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 5: exercício de tração para baixoAtravés de exercícios específicos com o FaceFormer®, más posições maxilares como prognatismo, mordida topo a topo, mordida cru…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 6: exercício de tração em direções variadasParalisias no rosto, nos lábios e na língua Paralisia facial unilateral (tração para o lado saudável) Centragem…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 7: exercício respiratórioPara uma respiração saudável: o módulo respiratório FaceFormer® otimiza as suas funções respiratórias com exercícios específicos …Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 8: equilíbrio e rotação da cabeçaSofre de dores de cabeça ou problemas de postura? O treino específico FaceFormer® de equilíbrio, rotação e respi…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 9: equilíbrio, rotação da cabeça e respiraçãoSofre de dores de cabeça ou problemas de postura? O treino específico FaceFormer® de equilíbrio, rotação e respi…Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 10: pavimento pélvicoMusculatura do pavimento pélvico fraca? O treino do pavimento pélvico FaceFormer® ajuda! Exercícios específicos para um melhor …Ler em faceformer.de →
Artigo técnicoMódulo 11: AirFlipSurdez súbita, acufenos, tonturas? Com o treino AirFlip FaceFormer® ativa a trompa de Eustáquio e melho…Ler em faceformer.de →
Quanto treino por dia
Sessões curtas várias vezes ao dia funcionam melhor do que uma única sessão longa. A aplicação de treino guia-o pelos exercícios e regista o que já fez.
A aplicação de treino gratuita FaceFormer
A regularidade é decisiva para o sucesso da terapia. A aplicação facilita precisamente isso: lembra-o do treino, mostra cada exercício passo a passo e regista o seu progresso.
Exercícios guiados
Cada exercício com instruções e temporizador. Vê exatamente durante quanto tempo e quantas vezes.
Lembretes
Configuráveis individualmente, para que as sessões curtas não se percam no dia a dia.
Registar o progresso
O seu histórico de treino num relance. No consultório e na clínica, permite comprovar com que regularidade se praticou e ajustar a terapia de forma direcionada.
Chat com a nossa equipa
Dúvidas sobre a execução? No chat da aplicação, a nossa equipa de especialistas responde-lhe.
Gratuita para Android e iOS
A aplicação é permanentemente gratuita, sem subscrição e sem compras adicionais. Funciona com qualquer FaceFormer.
Mais informações: Aplicação FaceFormer em faceformer.de
Prefere treinar sem a aplicação? Cada FaceFormer inclui instruções de exercícios impressas e um calendário de treino.
Para consultório e clínica
O histórico registado torna visível a colaboração do paciente, que de outra forma passaria despercebida entre as consultas. Os profissionais conseguem perceber se os exercícios foram realizados de forma regular e correta e podem ajustar a terapia em conformidade, em vez de fazerem suposições. No caso das crianças, o histórico ajuda também na conversa com os pais.
Vídeos
O canal de YouTube Dr. Berndsen Medical reúne mais de 300 vídeos sobre utilização, quadros clínicos e as relações que lhes estão subjacentes. Aqui encontra os pontos de partida, organizados de acordo com o que procura.
As playlists
PlaylistÉ assim que se fazIntrodução ao treino: cada exercício individualmente e, depois, sessões completas. Dez vídeos.Abrir playlist no YouTube →
PlaylistFaceFormer para criançasVídeo informativo para pais, exercícios para fazer em conjunto e dicas de motivação. Quatro vídeos.Abrir playlist no YouTube →
PlaylistExercícios com o FaceFormerExercícios de aprofundamento, terapia respiratória e extensões. Dez vídeos.Abrir playlist no YouTube →
PlaylistTrês minutos de saúdePequenos vídeos explicativos sobre ouvido, nariz, ressonar e DTM. Oito vídeos.Abrir playlist no YouTube →
PlaylistTreinos em diretoGravações das sessões em direto de 2020, muitas vezes com perguntas do público. 43 vídeos.Abrir playlist no YouTube →
PlaylistA saúde precisa de discernimentoA grande série sobre temas de saúde que vão além do FaceFormer. 260 vídeos.Abrir playlist no YouTube →
Os vídeos mais vistos 9 vídeosO que os espectadores veem com mais frequência, abrangendo todos os temas
VídeoO nervo vago: capacidade de autocura através da estimulação240 000 visualizações, 14 minutosVer no YouTube →
VídeoNervo vago, o nervo do repouso197 000 visualizações, 19 minutosVer no YouTube →
VídeoAcufeno e pressão nos ouvidos: a causa no ouvido médio169 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoPressão incómoda nos ouvidos140 000 visualizações, 6 minutosVer no YouTube →
VídeoTreino com o FaceFormer: é assim que se faz135 000 visualizações, 2 minutosVer no YouTube →
VídeoDesvio do septo nasal: uma cirurgia ajuda?129 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoDTM: nunca mais goteira128 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoSeios perinasais: inflamações crónicas126 000 visualizaçõesVer no YouTube →
VídeoOs dentes do siso são mesmo inúteis?123 000 visualizaçõesVer no YouTube →
Curtos e recentes: a série sobre goteiras 5 vídeosCerca de um minuto cada. Porque é que as goteiras não alteram o padrão de movimento
VídeoGoteira na DTM? Como aprender ténis com o braço numa talaVer no YouTube →
VídeoA goteira para o bruxismo fica mais finaPara onde vai o plástico?Ver no YouTube →
VídeoMilhares de milhões em goteiras, a evidência é muito reduzidaVer no YouTube →
VídeoO teste de dez segundos antes da goteira para DTMVer no YouTube →
VídeoDTM e desequilíbrio: o masséter não é o problemaVer no YouTube →
Explicado em detalhe: os formatos longos 6 vídeosTreinos em direto e palestras com explicações detalhadas e respostas a perguntas
VídeoTreino em direto com o Dr. Berndsen56 minutos, detalhado e com perguntasVer no YouTube →
VídeoTreino em direto com Sabine Berndsen28 minutos, a partir do trabalho práticoVer no YouTube →
VídeoTreino em direto com Sabine Berndsen23 minutos, com parte prática de exercíciosVer no YouTube →
VídeoTreino em direto com o Dr. Berndsen44 minutosVer no YouTube →
VídeoPerguntas e respostas com o Dr. Berndsen28 minutosVer no YouTube →
VídeoTreino para crianças26 minutos, para pais e terapeutasVer no YouTube →
Explicado em breve: o essencial em três minutos 5 vídeosRespiração nasal, ouvido, ressonar e respiração bucal em pequenos vídeos explicativos
VídeoA respiração nasal como proteção naturalCinco minutosVer no YouTube →
VídeoO ouvido: acufeno, ouvido médio, problemas da trompa auditivaQuatro minutosVer no YouTube →
VídeoRessonar e apneia do sonoTrês minutos e meioVer no YouTube →
VídeoA respiração bucal como riscoQuatro minutos e meioVer no YouTube →
VídeoFaceFormer em caso de ressonar e apneia do sonoDois minutosVer no YouTube →
Experiências e relatos práticos 3 vídeosComo decorre o treino no dia a dia e o que mudou
Encontra o canal completo em Dr. Berndsen Medical.
Para consultórios, clínicas e terapia
O FaceFormer é utilizado em consultórios de medicina dentária e ortodontia, na terapia da fala, em consultórios de otorrinolaringologia, na fisioterapia e em laboratórios do sono. Para os profissionais, há dois aspetos centrais: a formação com certificação e a inscrição no diretório de profissionais.
Formação com certificado
Seminário FaceFormer em Frankfurt
25 e 26 de setembro de 2026, NH Collection Frankfurt Spin Tower. Dois dias de teoria e prática sobre a Síndrome de Disfunção Crânio-Cervical: avaliação clínica, diagnóstico, aplicação num caso próprio. 17 créditos de formação, kit de treino e manual incluídos. Os participantes podem, se o desejarem, ser incluídos no diretório de profissionais.
529 € 689 € As equipas poupam até 45 %, com descontos escalonados.
Ver o seminárioVisível para os pacientes
Diretório de profissionais
Os pacientes procuram profissionais perto de si através do mapa em faceformer.de. O requisito para a inscrição é a certificação, que obtém no seminário. O percurso é, portanto: frequentar o seminário, receber o certificado, solicitar a inscrição. Para utilizadores certificados, a inscrição é gratuita.
Ver o mapa de profissionaisPacks vantagem para entrega aos pacientes
Embalagens de cinco e de dez unidades com preço unitário reduzido. Assim tem o aparelho em stock e entrega-o diretamente na consulta.
FaceFormer® ZERO pack vantagem 5 unid.5 unidades, para iniciação e crianças159,60 €
Faceformer ZERO® - pack vantagem 10 unid.10 unidades, preço unitário mais baixo279,30 €
FaceFormer® ONE clear - pack vantagem 5 unid.5 unidades, transparente159,60 €
FaceFormer® ONE clear - pack vantagem 10 unid.10 unidades, transparente279,30 €
FaceFormer® ONE blue - pack vantagem 5 unid.5 unidades, azul159,60 €
FaceFormer® ONE blue - pack vantagem 10 unid.10 unidades, azul279,30 €
FaceFormer® ZERO+ONE - pack vantagem 5 conjuntos5 conjuntos de terapia completos257,34 €
Material para o consultório
Para que os pacientes realizem corretamente o treino em casa e as instruções não se percam na receção.
Instruções de exercícios FaceFormer, conjunto de 50 para médicos e terapeutasConjunto de 50 para entrega aos pacientes15,95 €
Folheto informativo FaceFormerPack de 50 para informação dos pacientes0,00 €
Conjunto de pósteres Face Former + Espaço funcional da bocaOs dois pósteres num conjunto25,80 €
Póster FaceFormerPara a sala de tratamento12,90 €
Póster Espaço funcional da bocaAnatomia para explicar9,90 €
Diagnóstico e tratamento
ISST - Espelho terapêutico, ajustável em três posiçõesAjustável em três posições, para a unidade de tratamento119,90 €
Afastador de lábios e bochechas, normal, embalagem de 2 unid.Para avaliação e tratamento26,50 €
Afastador de lábios e bochechas, pequeno, embalagem de 2 unid.Tamanho mais pequeno, para crianças26,50 €
MFT Elastics - Elásticos para a terapia miofuncionalPara a terapia miofuncional25,90 €
GUM® ORTHO Cera - Caixa para consultório 24 unidades, sem saborCaixa para consultório, 24 unidades27,50 €
Terapia acústica - Estímulo para o cérebro e o organismoMétodo complementar17,90 €
Formação contínua e intercâmbio profissional
LivroFaceFormer Terapia de Treino - Manual sobre a metodologiaA obra de referência sobre a metodologia.18,90 €
1:1FaceFormer Coaching 1:1 sessão individualTroca de impressões profissional sobre um caso concreto.49,00 €
Fundamentos técnicos para consulta
Artigo técnicoComo atua a terapia FaceFormer®?Enquanto método de tratamento orientado para as causas, a terapia FaceFormer visa diretamente a raiz de problemas de saú…Ler em faceformer.de →
FormulárioTerapia FaceFormer - Descarregar formulário de diagnósticoTerapia FaceFormer: formulário de diagnóstico. Descarregue o formulário de diagnóstico adequado para a sua terapia FaceFormer…Ler em faceformer.de →
Faturação e comparticipação
O FaceFormer é um dispositivo médico da classe 1 e é adquirido pelos próprios pacientes. Sobre a questão da comparticipação dos custos pelos seguros de saúde, existe um artigo próprio em faceformer.de.
Detalhes do produto
| Material | Elastosil, testado para uso médico, sem látex, BPA nem plastificantes |
|---|---|
| Cor do aparelho | ZERO amarelo, ONE transparente ou azul. A cor que pode escolher na loja refere-se à caixa de higiene incluída. |
| Tamanho | tamanho único para todas as faixas etárias; a diferença está no grau de dureza |
| Limpeza e cuidados | de acordo com as instruções que acompanham o aparelho |
| Classificação | Dispositivo médico de classe 1, fabricado na Alemanha |
| Conteúdo da embalagem | Aparelho, caixa de higiene e instruções de exercícios |
Acessórios adequados
Caixa de higiene para o FaceFormerSubstituição ou segunda caixa3,50 €
Contador de exercícios para o treino com o FaceFormerContar as repetições4,50 €
Suporte de telemóvel para a app de treino FaceFormerApoio para treinar com a app13,90 €
Aparelho de massagem para rosto, pescoço e nucaComplemento para rosto e nuca15,90 €
Espelho cosmético e terapêutico com base livremente ajustávelControlar os exercícios15,90 €
GUM® Hydral gel hidratanteEm caso de boca seca8,35 €
Todas as secções da loja
Fundamentos do método
Artigo especializadoO que é a terapia FaceFormer®?A terapia FaceFormer é um método de tratamento orientado para as causas, com base neurocientífica…Ler em faceformer.de →
Artigo especializadoComo atua a terapia FaceFormer®?Enquanto método de tratamento orientado para as causas, a terapia FaceFormer visa diretamente a raiz de problemas de saú…Ler em faceformer.de →
Artigo especializadoOnde ajuda a terapia FaceFormer®?A terapia FaceFormer é utilizada em inúmeras indicações por uma grande variedade de especialistas médico-terapêu…Ler em faceformer.de →
Artigo especializadoO seguro de saúde cobre os custos do FaceFormer?Cobertura de custos & reembolso O seguro de saúde cobre os custos do FaceFormer? Revisto medicamente…Ler em faceformer.de →
Dúvidas sobre a utilização?
Todos os exercícios estão descritos na app de treino gratuita e nas instruções incluídas. Quem quiser falar pessoalmente sobre a utilização pode marcar um Coaching.
Não lhe apetece treinar sozinho?
Coaching de grupo FaceFormer
Neste coaching, pode não só esclarecer as suas dúvidas, como também obter informações valiosas sobre as diversas possibilidades de utilização do Faceformer. Descubra como ele o pode ajudar com as suas queixas e beneficie da experiência da Lena e das experiências de outros participantes. Este encontro é a oportunidade perfeita para se informar de forma abrangente e decidir se o Faceformer é a ferramenta adequada para a sua saúde.
Procura um médico ou terapeuta perto de si?
Diretório de terapeutas FaceFormer
Agora também perto de si!









